脂溢性皮炎别作,做好这3点帮你稳定皮肤
秋冬季节,天气变得干燥,因此也是溢脂性皮炎的高发季节,
如果在不了解的情况下从而使用不对标的产品去反复刺激,达到"假性"解决,
那么皮肤不但没有反应,反而会越来越严重。
今天小菜鸟就来跟大家一起碎碎念一下~溢脂性皮炎
是一种常见的好发于皮脂腺密集部位(面部、头皮、躯干上部等)的慢性、复发性、炎症性皮肤病
表现症状皮损红斑瘙痒黄痂脱屑3 个来自专业人士(皮肤科医生)的建议
➊减少皮肤刺激
脂溢性皮炎比较典型的症状之一是皮肤表面附着油腻性鳞屑,对于这种鳞屑请忍住去刺激它,包含且不局限于以下行为:用手扣
使用去角质、酸类等刺激性护肤产品
化妆、卸妆时大力摩擦皮肤
➋ 饮食忌口
糖类、精制碳水化合物、奶制品等的过多摄入会促进炎症的发生,增加皮脂的分泌,这样也会加速马拉色菌生长;
同时尽量多吃富含维A和维B的食品,调节肠道益生菌的食物(酸奶,高纤维的水果蔬菜)。
➌慎用药膏
最终想要有效应对脂溢性皮炎,离不开药物介入,整体的治疗思路在于:抗炎抗真菌。
但需要警惕复方类药物,这类药物的治疗原理是通过无差别的抑制免疫系统来起到抗炎作用,长期使用会导致皮肤免疫力大大降低,反而让马拉色菌等微生物更加猖獗。日常护理怎么做
已经就诊回来之后,除了按时用药,平时应该做怎样的护理呢?
以下就来讲讲大家比较关注的情况:脸部护理!
➊清洁
脂溢性皮炎和普通油皮不一样,作为一枚皮炎患者,请不要用去油很厉害的洗面奶。
比较严重的,建议直接温水洁面就可以了,水温在37-38度左右,不冷不烫就好。
➋保湿
脂皮不要害怕用护肤品,特别是干燥的冬天,脱屑严重的情况下,要加强护理,
目的是保持皮肤的舒适度,以及帮助屏障的修复。Labortis1972玻尿酸精华
多重玻尿酸搭建皮肤立体储水海绵层,长久保湿蓄水
复配阿尔卑斯山有机植萃,有效缓解干痒&炎症反应
➌防护
尽量不用带色粉的隔离,化学防晒剂也避免一下,多用硬物理防晒(帽子,伞)。
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