春节是万家团聚的日子，＂每逢佳节胖三斤＂，美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适，广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬支招，不妨试试以下几个食疗方法。
　　消滞食疗方
　　材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
　　做法：以上材料加适量清水（约泡过药面5-8厘米高），武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人份量。
　　功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不用。
　　布渣叶为岭南常用草药，《生草药性备要》曰＂味酸，性平，无毒，解一切蛊胀，清黄气，消热毒。作茶饮，去食积，又名布渣＂。荷叶开胃消食，麦芽善于消化米面食积，山楂善于消化肉食，谷芽消食和中，助消化而不伤胃气，绿豆清烦热，红枣和中，调和口感。
　　陈皮大麦茶
　　材料：陈皮5克，大麦茶一小袋。
　　做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
　　功效：健脾消积
　　适用人群：一般人群，哺乳期不用。
　　白萝卜青橄榄炖瘦肉
　　材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
　　做法：将上述材料洗干净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
　　功效：消积利咽
　　适用人群：一般人群，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
　　医学指导/广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬
　　记者：王婧 通讯员：林惠芳

美国女老师性侵13岁男生3年，导致其丧失性功能，细节令人发指女教师马尔卡博丁文丨六六编辑丨六六前言美国学校再次传出惊人性丑闻！德克萨斯州一名31岁的女教师在三年内多次性侵犯一名13岁男学生，警方已在社交平台上发现大量引诱照片和视频以及露骨的吴啊萍身份曝光曾是啃老族，还不起房贷，后来暴富原因成谜最近这几天，有一个人的名字格外显眼，也备受关注，这个备受关注和热议的名字就是吴啊萍。01为什么吴啊萍这个名字会备受关注？吴啊萍这个名字之所以那么备受关注，还要从今年的2月份说起。今傅首尔致歉怎么回事傅首尔回应与趣店合作事件26日，傅首尔在社交平台上发文回应与趣店合作事件，称此次和趣店预制菜的合作是单次，没有深度合作，也没有后续合作。同时她也提到当时接到通告时被告知的工作内容就只是试吃和讲解预制菜，承欧盟越过美国，与中国对话并达成8项共识，2大原因不容忽视接连召开的G7峰会和北约峰会，让美国过足了瘾，毕竟这都是由美国所主导的峰会，而美国在峰会中也明确表示了对中方的挑衅与针对。比如北约还在此峰会中，将中国列为系统性挑战，这也一度让美国从林志颖的事故看，特斯拉绝对是移动的BBQ林志颖这一撞差点送了命，要不是路人舍命相救估计就直接被烧烤了。特斯拉在安全设计上是有缺陷的，纵观特斯拉所有技术的最大特征，就是省钱！并且大胆地省钱。林志颖出车祸林血流满面的镜头就不财政收入靠罚款？苏大强多地罚没收入大涨，财政局回应破获经济大案所得本文来源时代财经作者余思毅张严敏今年，地方财政承压成为关注的焦点。近日，南方周末统计了2021年全国300余个地级市的罚没收入。其中，有111个地级市公布了罚没收入数据。在公布数据吴啊萍供奉战犯牌位，近20城举办夏日祭，这是怎么了？文天策娱乐君吴啊萍供奉战犯牌位，近20城举办夏日祭，这是怎么了？南京玄奘寺事件严重伤害了民族情感，始作俑者吴啊萍被刑拘，作案动机曝光引起巨大舆论。与此同时，全国各地关于举办夏日祭活日本歪曲慰安妇历史，不可原谅！吴啊萍却供奉战犯ampampquot解冤释结ampampquot吴啊萍供奉战犯以求解冤释结，但日本却长期歪曲历史，拒不承认南京大屠杀慰安妇等，给中国人民带来深重伤害的历史事实！我们心怀善念原谅曾经的恶徒，就能让恶徒自省吗？警醒日本侵略史慰安妇是中国人民的二次觉醒在最近的100年里，中国经历了翻天覆地的变化。到目前为止中国已济身世界强国行列，成为全球第二大经济强国，这都源于中国人在这100年里经历了二次觉醒，才换来了现在的辉煌。第一次觉醒是吴啊萍，伤了所有的中国人吴啊萍受审画面跟所有人忏悔吴啊萍供奉战犯动机曝光接待吴啊萍供奉的僧人曾驾车撞死人南京玄奘寺原住持向全国人民道歉信仰最近，一则新闻让所有中国人都怒了。手上沾满中国人鲜血的南京大屠杀的46岁富大龙的消失，是整个娱乐圈的悲哀放眼娱乐圈，年薪百万的艺人数不胜数。但是，如果我告诉你，一个出道了30多年的艺人，迄今还没有钱买房，你会相信吗？这个人就是童星出身，四获影帝的富大龙。01hr1976年，富大龙出生