抗体是啥时候产生的？转阴后的这些事，一定要知道

　　密接、轻症人员返岗上班需要注意啥？
　　医生来支招！
　　近日，全国多地出台政策，明确阳性感染者的密切接触者可正常上班，不再要求居家隔离医学观察。一些地方也提出无症状、轻症患者做好个人防护同样可以正常上班。这些人群返岗需要注意啥？记者采访了相关医疗工作者。
　　安徽省蚌埠医学院第一附属医院感染性疾病科主任刘传苗认为，返岗前，大家需要对自己的身体状况做好评估，既要顾全大局，也要量力而行。可以在身体没有过多不适、能够完成工作任务的前提下，回到岗位。如果患者仍有发烧、全身肌肉酸痛、体力不支等症状，这种情况下不鼓励急于恢复工作。刘传苗说。此外，年龄较大、有基础疾病的患者更不可掉以轻心，应密切关注自己的身体状态。
　　在上班路上以及办公场所的个人防护很重要。刘传苗告诉记者，首先要戴好口罩、保持手卫生，比如正确佩戴N95口罩，勤洗手、做好手部的清洁消毒。中国科大附一院感染管理办公室主任穆燕介绍，应保持室内通风、做好定期消毒，每天上午下午各通风一次，每次不少于30分钟，阳性感染者使用的餐具等个人物品应以加热煮沸等方法消毒，也可以选择适合的消毒液浸泡消毒。
　　个人需要更加爱护身体。安徽省芜湖市中医院主任医师张荣珍认为，阳性感染者一方面要注意保暖，另一方面也要在一日三餐多补充维生素和蛋白质。保持良好心态对预防和治疗疾病也很重要。刘传苗认为，企事业单位也应当做好人文关怀，及时关注职工身体状态，尤其是做好员工的健康监测，对恢复正常工作的无症状、轻症患者等人群给予更多关心。
　　转阴后这10件事，你知道吗？
　　痊愈的金标准是什么？
　　为什么转阴了还在咳嗽？
　　嗅觉和味觉什么时候恢复？
　　可以去锻炼运动吗？
　　抗体到底是啥时候产生的？
　　你关心的转阴后的热点问题解答，
　　这张图都说清楚了！
　　康复后返岗
　　这六件事要注意！
　　近期，很多人及不少新冠病毒感染者康复后陆续返回工作岗位，如何安全返岗？疾控部门从六个方面，温馨提示大家如何安全上班
　　建议1：坚持佩戴口罩
　　上班途中，乘坐公共交通工具或厢式电梯时，均应规范佩戴口罩。
　　在办公场所，坚持科学佩戴口罩，建议随身携带口罩，视不同人群场景选择佩戴适宜的口罩。
　　建议2：保持办公场所空气流通
　　通风时优先打开窗户，采用自然通风。有条件的可以开启排风扇等抽气装置以加强室内空气流动。空调使用前要加强清洗和消毒，集中空调通风系统使用时，确保室内新风量达到卫生标准要求，但应定时开启外窗加强通风。
　　建议3：保持个人卫生，勤洗手
　　到达工作场所后先洗手，工作期间，接触快递、清理垃圾、饭前便后等情况下，均应及时洗手或手消毒。不用未清洁的手触摸口、眼、鼻。
　　外出回到家，一定要先洗手。
　　建议4：保持环境卫生清洁
　　保持环境卫生清洁，及时清理垃圾。
　　电梯按钮、打卡机、办公桌、会议桌、麦克风、门把手等公用物品或部位要加强清洁和消毒。用含酒精或含氯消毒液擦拭即可。
　　建议5：安全就餐
　　员工食堂尽量避免人员密集，餐饮具一人一用一消毒。购（取）餐注意手卫生，保持安全社交距离。就餐时分散就座、不扎堆，不聊天，避免面对面就餐。
　　建议6：阳康后也要做好防护
　　目前正处于冬季呼吸道感染病高发期。除了新冠还有其他传染病。
　　新冠康复后仍然做好呼吸道防护，不要降低防控标准。返岗后，在人多密闭的公共场所坚持戴口罩，注意手卫生，咳嗽、喷嚏等礼仪。
　　来源：新华社、人民日报、北京疾控中心等
　　责编：房淑婧苏浩军陈兆月