转眼之间，就到年底了，马上要迎来十二月，天气会发生很大的改变，听说马上就要下雪了，气温会降到个位数，最近天气太冷了，一定要根据季节的改变，饮食要少油少盐，不能每天胡吃海喝，要控制好自己的饮食，加强运动和锻炼，增强自身的免疫力。
　　最近天气转凉了，许多人总是担心买菜困难，很多蔬菜都下市了，平常除了囤积一些蔬菜，还会囤积一些火腿肠，今天准备用火腿肠和黄瓜做一道小菜——辣椒火腿肠炒黄瓜，这菜做法超级简单，好吃还不贵。许多人没有吃过这道辣椒火腿肠炒黄瓜，不妨看一下此菜的制作技巧吧。寒冬来临，常给家人吃这菜，简单省事，营养又解馋，总吃不腻。
　　【辣椒火腿肠炒黄瓜的正确做法】
　　食材明细：选购好两根火腿肠（火腿肠是我们餐桌上很常见的食材，比猪肉价格便宜，可以蒸煮和炒着吃，口感非常好，我家孩子喜欢吃，但是不能购买淀粉肠），选购两根嫩黄瓜（黄瓜要选择外皮硬一些的，籽少一些的，这样的黄瓜水分足和营养高，炒和凉拌都不错），选购几个小米辣或红辣椒，若干植物油，孜然粉半勺，鸡精一小勺，食盐若干，大蒜5瓣，其他。
　　具体制作步骤：
　　第一：挑选好辣椒，火腿肠和黄瓜，将黄瓜放在盆中，加上清水少许，撒上一丢丢食盐，用盐水擦洗干净。
　　第二：将黄瓜的两头切掉，黄瓜切成薄片，大蒜拍几下，撕掉一层蒜衣，剁碎成若干蒜苗，香葱切成若干葱花。
　　第三：将两个火腿肠撕掉一层包装纸，火腿肠切成片状，准备好三种食材，开始制作这道辣椒火腿肠炒黄瓜吧。
　　第四：锅底调入适量油，等待油温到6成热，倒入火腿肠片，小火煎至两面金黄，加上一些蒜头和辣椒，快速炒出香味来。
　　第五：倒入一些黄瓜片，将其大火炒至断生，加上一勺蚝油，加上一勺生抽，加上半勺老抽，最后加上食盐，鸡精和味精，迅速翻炒片刻。
　　第六：关火盛出，这道辣椒火腿肠炒黄瓜就可以开吃了，菜色超级好看，荤素搭配，吃起来非常下饭，一家人都爱吃。
　　辣椒火腿肠炒黄瓜是一道成本不高的家常菜，简单省事，8分钟就搞定，出锅后香喷喷，勾起我们的食欲，满足一整天营养的需要，不用担心孩子挑食，每天吃也不担心会腻。
　　你们喜欢吃这道辣椒火腿肠炒黄瓜吗？（上述配图来自网络）

迪拜预测了10种未来趋势元宇宙全球饥荒恐惧无国界经济等迪拜未来基金会预测了一个拥有机器人元宇宙技术全球饥荒恐惧智能建筑材料网络威胁太阳能和无国界经济的世界。迪拜未来基金会（DFF）表示，机器人元宇宙技术饥荒恐惧和网络威胁是今年世界面临老年人有必要使用智能手表吗？相信很多年轻群体对于智能手表并不陌生，而且可能也曾经或者正在体验过。而智能手表这个一度为科技新潮的象征，让人理所应当都认为智能手表就是年轻人的专属。所以很多人觉得老年人买智能手表，A股两大不利因素浮出水面！明天（2月3日）大盘走势分析预判今日大盘高开低走，截止到收盘为止，上证指数上涨0。02，几乎平盘。通过今天的走势，我基本上可以判定大盘后面会怎么走了，因为主力帮我排除了目前市场上最大的不确定性，这个不确定性就是新人民日报藏了多少好句今天想要分享给大家的是，人民日报里一些可以直接封神的句子。相信文字的力量，一起来看看好句天花板吧唐人用汉字演算着未知，计算着千年万里，计算着一年一月，却计算不出人心的距离。觉追求的两则消息传来，阿里始料未及，人民日报放弃所有幻想引言任何一个行业在发展过程中都需要受到国家相关法律和制度的约束与规范，这些年来国家对互联网行业不断加强监督管理，这也让很多互联网企业如履薄冰。阿里巴巴作为互联网行业的先行者，多年来教师成长的七面镜子来源中国教师报你认为呢？教师成长是一个永恒的话题，它既关乎着孩子的成长，又关乎着教师职业生涯的水平以及是否幸福。教师怎样才能更好更快更远地成长，我以为，随身携带的这七面镜子，至关重自己的湖很长时间，我一直弄不明白我怎么会那么喜欢童年的那个湖其实，它只是战争年代留下的一个炸弹坑，坑边有一棵老榆树，还有一些零零星星的灌木杂草。可是，这样一个毫不起眼的炸弹坑，却深深地吸引竭泽而渔，终有一天无鱼可捕每逢节假日，一群从自己玩腻了地方到别人玩腻了的地方去感受不同的人文并赋予这项运动一个名字叫作旅游后，在这痛并快乐着的旅程中，我们总会听到太多抱怨的声音。或因路途拥堵，或抱怨饮食起居新县草莓园里开年红河南日报客户端记者胡巨成河南日报社全媒体记者杨晶晶通讯员聂建武陈海新春佳节，老区新县年味浓郁，喜庆祥和，节日旅游异常火爆，县域内红色文化游古色乡村游等气氛火热，带动了采摘经济等旅游带你看24个乡镇湛田乡湛田乡地处宁都县东北角，距县城20余公里，与广昌驿前石城小松交界，总人口约1。6万余人，具有温泉小镇白莲之乡椪柑之乡抚河源头将军故里佛教胜地之美誉。湛田乡最高点为东南面的灵华山，海史实寻踪长征路上的辣椒水人类历史上最悲壮的死亡行军长征苦，最苦是雪山草地。红军的雪山草地之行，无疑是人类历史上最悲壮的死亡行军。雪山草地是指四川青海甘肃之间的三角地带。这一带地方是红军远征途中所经过的特殊