这种挫败感，差点毁了我

　　[心]大家好，我是青卿。
　　这几天，我一直因为写文章的事而心烦气躁。本来打算做日更的，可是最多也就坚持两三天。
　　不是因为没有灵感，就是因为代运营账号的文章需要修改，来来回回又耗费了我大量的时间。
　　看着自己做的计划经常完不成，这也让我不禁思考：
　　难道我真的不适合做自己的自媒体？难道我注定只是一个新媒体打工人？  我知道只要提前准备好选题素材，文章写起来也很快；
　　我知道做事拖延是不对的，可是就是难长期坚持下来；
　　我知道我存在很多问题，但我就是改不了，甚至根本不想改......
　　我知道很多的大道理，也看过很多成功学， 可是知道的越多不仅没有给我带来实质上的改变，反而因此愈加认识到自己的能力有限，就越是变得沮丧，越是感到挫败。
　　知道→做不到→沮丧→想改变→知道→还是做不到......
　　好像陷入一种死循环，不断消耗自己的能量。
　　这样的情况在生活中也很常见。 比如，  你知道坚持运动就会让身体更健康，可是跑两圈就要放弃；
　　你知道英语四六级考试前，把单词书背过基本就能上岸，可是永远翻不了几页就困得不行；
　　你知道脾气一点就炸不对，但就想怼回去，知道包容是一种美德，但从来做不到。
　　为什么我们每当想改变自己的时候，反而会变得更差？
　　以前，是觉得是自己不够自律，是自己的耐力不足，是自己太懒惰。总之，一切都是自己不够好。
　　问题的出现总要是有原因的，我们往往我那个很难察觉其中的原因，索性就把责任归结于自己，好像只有承认自己＂很差劲＂＂根本不是这块料＂才能为失败找到合理的解释。
　　青卿经过持续的精神内耗最终发现一个真相：负能量是永远存在的，你永远也不可能彻底清除它。
　　我们向往勤奋，因为我们知道勤能补拙，勤奋可以实现目标，取得成功。 我们肯认可勤奋、肯定勤奋，所以我们自然而然的把懒惰懈怠当成反面。
　　我们希望外向，希望变得开朗， 因为开朗热情意味着就业和成功的几率更高。所以，我们才讨厌自卑又怯懦的自己。
　　我不否认，勤奋和外向在某些事情上有很大的优势，但懒惰和内向真的一点都不好么？
　　我们的自卑、怯懦、不容忍和说谎的行为，没有起到过一点好的作用吗？
　　在《自我成长的力量》中说， 所有的特点就是存在且有意义的。
　　没有懒惰的存在，我们每天做着勤奋+勤奋的工作，到最后把自己累的不行。
　　没有内向的存在，太开朗太热情，说话不经思考，变得自大目中无人。
　　自卑和怯懦 让我们认识到自己存在的问题，不容忍会帮我们避免吃亏，谎言也会起到保护自己，保护别人的作用 。
　　我们存在的问题，其实不仅仅是一种问题，它更是一个特点，一个组成真是的＂我＂的特点。
　　因为不完美，才真实。
　　我想变得更好，但我也愿意接纳真实的自己。我知道勤奋的好处，我愿意变得勤奋，但我也愿意懒惰的存在。
　　有人可能会觉得，青卿那你不是白说吗？我本来就勤奋和懒惰都有啊~
　　别着急，这句话的意思是说： 我们可以去追求勤奋，但追求100%的勤奋是不真实的。
　　勤奋可以带来成功，但懒惰更能让我们成为自己。 在选择变得勤奋时，不要因为一时的懒惰泄气，认为自己不可原谅，觉得自己大错特错。 恰恰相反，偶尔的懒惰不会改变我们勤奋的实时，反而还是见证我们勤奋的一部分。
　　追求勤奋的路上，懒惰是偶然的，也是必然的。很多小伙伴也会因此怀疑，既然我们需要懒惰，那自己会不会一直懒惰下去呢？
　　这就要看我们对勤奋的追求了 ，
　　每天早上都想7:30起床，实际上迟迟到8:00也起不来；
　　每天计划倍一单元英语单词，拿起笔就觉得很痛苦；
　　我们越是追求勤奋，强迫自己变得勤奋，懒惰越是如影随形。
　　只有当你不再强迫自己勤奋时，那就意味着你也不会再懒惰了。
　　换句话说，允许自己负能量的存在，就是自己最大的正能量  。
　　以上，共勉。
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　　​[心]大家好，我是青卿，一个专注于自我成长精进的女生。立志做一个终身学习者，持续成长，不断精进。