大雪已至，深冬正式开始，气温都有明显的下降，直接进入了速冻模式，不少朋友因为天气变化而有些咳嗽，而且反反复复很是折磨人，今天就给大家介绍一味止咳快，疗效好的中药——紫菀。
　　紫菀
　　【别名】紫菀别名青菀、紫葥、返魂草根、夜牵牛、紫菀茸、关公须。
　　【主产地】 国内主产于河北、内蒙和东北三省等地区。
　　【性味】苦、温。
　　【归经】肺经。
　　【功效】温肺，下气，消痰，止咳。
　　【应用】
　　• 治疗咳嗽
　　常用于治疗风寒咳嗽、气喘，虚劳咳吐脓血。
　　紫菀治疗擅治痰多喘咳，新久咳嗽，其辛散苦降，温润不燥，长于润肺下气，辛开肺郁，化痰浊而止咳，无论外感内伤，寒热虚实，皆可应用，咳嗽有痰者用之最宜。
　　【配伍应用】
　　外感咳嗽： 紫菀配百部，两药合用，可用于外感咳嗽之症。
　　中药百部
　　久咳劳嗽： 紫菀配蜜制冬花，无论寒热皆宜， 两药合用，可用于久咳劳嗽之症。
　　中药蜜制冬花
　　燥咳痰黏： 紫菀配麦冬，两药合用，可用于肺阴亏损、燥咳痰黏之症。
　　中药麦冬
　　气逆咳喘、胸闷诸证： 紫菀配苏子，两药合用，可用于痰多气逆而咳喘、胸闷诸证。
　　中药苏子
　　【使用注意】
　　服用紫菀时值得注意，有实热者慎服，并且需要在医师指导下使用。
　　【文献论述】
　　《本草正义》：＂凡小便不利之候，多有由于气化不宣者，古人谓之气癃，不调其气，但与渗利亦必不效，惟紫菀疏泄肺气，则上窍开而下窍亦泄。＂

户外活动很少应该怎么办？很多家长在为了孩子室内生活过多而烦恼，忧心孩子视力会受到不良影响。曾有家长问及有无在室内环境下模拟户外活动的替代方案，原理上来讲自然是有的。虽然依旧鼓励孩子们多进行户外活动，但是在阴挺是什么意思？为什么女人发生这种病？有什么危害？如何远离？从小一起长大的好朋友小林跟我无话不谈，有一天跟我说她最近身体有点不舒服，总是感觉腰酸背痛，小腹也是胀痛，我看她面色乏力劝她去医院看看吧。看完医生她说是阴挺，这个词儿还真新鲜，之前一为何全世界都叫妈？这只是巧合吗？不知大家有没有发现一个有趣的现象，我们在看一些外语片的时候。不管是英语，法语，韩语，印度语等等都把母亲叫做妈妈或是带有妈字音。这是一种巧合，还是另有缘故？有一种说法是，与欧洲殖民有做好小宝学前教育春节后我要上班了！哈喽大家好！我是宝妈，还是两个娃娃的宝妈。现在女性的压力真的很大，要顾家还要赚钱，而且这两件事还的都做好并不容易。我是这么安排的。去年教完大宝学前教育今年又来从新教一遍小宝我想静静觉醒之战回归，牛魔猪八戒双皮肤上线，春节送永久皮肤大家好，这里是阿呆的峡谷日记，将会给你带来王者荣耀最新的爆料内容。过段时间就是春节了，正常来说王者荣耀也会提前公布春节相关的活动内容，而这一次官方就已经正式宣布了相关细节，没错，春十大高钾食物排行榜，土豆落榜，香蕉排了个倒数第一，你了解吗钾元素被称为生命元素，是人体必需的一种矿物质，它的主要作用是维持神经系统肌肉的正常功能。最近很多人变成了小阳人，不想吃饭，四肢无力，即使没做什么，疲乏感还是轻而易举地找上门，有的人阳康以后不能干的5件事，抽烟第5，洗头第4，可别不当回事前一段时间，我身边的朋友以及家人一个一个的都阳了，而且每个人的症状也都不一样，有的人三五天就完全康复了，而有一些人十天了还没有完全恢复，还是有一些小小的症状。现在也过去有一段时间了健康十二食辰丨丑时不睡觉的人都在吃什么？丑时不睡觉的人都在吃什么？飞来山上千寻塔，闻说鸡鸣见日升。不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。鸡鸣丑时丑时1时3时宜丨情志舒畅，养血护肝忌丨过度兴奋南北朝时期，南齐书天文志上记载十五日一味药，性平甘润，安心神，润肠燥，最适合失眠，便秘人群冬日生活打卡季柏子仁大家觉得陌生，柏树相信大家都见过，南北方都有种植，侧柏树又被称为常青树，尤其在北方这种植物种植最多的地方就是学校寺庙，柏树的树叶叫侧柏叶，也是一味中药，具有凉血詹姆斯有望第19次入选全明星有望连续第六年当队长洛杉矶湖人队的勒布朗詹姆斯正在赶上卡里姆阿卜杜勒贾巴尔，超过NBA的职业生涯得分榜。詹姆斯有望第19次入选全明星，此前NBA周四表示，他仍然是2月19日在盐湖城举行的比赛的总得票率全明星次轮投票结果詹姆斯票王字母哥逼近杜兰特四大悬念待揭晓北京时间1月13日，NBA官方公布了全明星第二轮球迷投票的结果，詹姆斯得票已经超过482万票，仍是目前的票王。杜兰特得到近451万票，继续领跑东部，但字母哥缩小了和杜兰特之间的差距