孕妈妈怀胎十月实属不易，妈妈们也可以学会读懂宝宝的胎动语言可以每天和宝宝聊聊天，也可以识别到胎儿在肚子里的异常及时发现。享受一下孕期的幸福时刻
　　不同胎动代表什么语言，快来看看宝宝是怎么动的吧！
　　✅胎动像鱼儿一样浮动
　　宝宝语言：我吃饱了，睡够了，感觉非常舒适，心情很好
　　✅胎动同时好几个方向鼓起
　　宝宝语言：妈妈，我在伸懒腰呢
　　✅胎动很有节律地一跳一跳
　　宝宝语言：妈妈，我在打嗝
　　✅胎动整体翻滚
　　宝宝语言：妈妈，我在翻身
　　✅宝宝突然伸腿乱踢
　　宝宝语言：这时候准妈妈就要学会安抚宝宝，表示宝宝收到了惊吓
　　✅胎儿用背部顶妈妈的肚子
　　宝宝语言：如果宝宝没睡觉心情又不错时，妈妈不妨做拍打胎教或散步胎教，手哪里出现，宝宝就会顶哪里，宝宝是在回应你的按压和抚摸，
　　胎动异常需要留意的信号
　　1、胎动减少：一小时内，和平时的胎动比较，数值低于平时的一半时，胎动少于3次或12小时内胎动少于20次。
　　2、胎动突然加剧，随后慢慢减少3、急促胎动后，突然停下：胎儿翻身打滚时被脐带缠住，血液无法流通，而导致的缺氧反应。
　　4、胎动出现晚，相对较弱：这是胎盘功能不佳，宝宝缺氧所致。
　　️孕妈妈该如何正确计胎动？
　　✅时间：从孕28，计数胎动最好是在固定时间、状态下开始，如果在饭后就都在饭后进行计数。每天的早、中、晚各选择1小时作为计数胎动的时间，
　　✅姿势：数胎动时，如果有条件，孕妈妈可以采取侧卧位或是半坐位，双手自然地放在腹壁上计数。
　　✅计数方式：将早上1小时、中午1小时和晚上1小时3次记录的胎动次数相加，再乘4就可以得出12小时的胎动计数。
　　️胎动正常/异常指标
　　正常：每小时胎动3次以上或者12小时胎动大于30次
　　可疑：12小时不到20次
　　危险：12小时不到10次
　　缺氧：12小时内胎动次数增加或减少30-50%

坐火车穷游德国德国政府为了响应全球减碳环保清洁的理念，在68三个月乘坐几乎所有交通，乘一个月只要9元现金。这个政策可真好。即实现了减碳的目标（开车的人少了很多很多），又给了老百姓确确实实的好处。遇间旅游江西婺源五彩斑斓的秋天！从晒秋开始，到红枫谢幕这里的秋天白墙瓦黛与篁岭晒秋相辉映形成一幅绝无仅有的晒秋人家风情画虽然没有艳丽的油菜花，但却有着北方没有的色彩斑斓，以及南方缺少的烟波雾影。01hr篁岭篁岭古村数百栋徽派古民居在百明明是无敌海景城，为何却叫湛江？初到广东湛江，往往会自作聪明地认为，这里应该有一条江叫湛江，所以得名湛江。这实在是个大大的误解。从地图上看，湛江境内没有特别突出的大江大河中小流域里，比较有名的有鉴江九洲江南渡河遂广州出发湛江3天游，探秘南极村硇洲岛东海岛特呈岛今天介绍一条湛江高铁3天游行程，打卡中国南极村徐闻灯角楼千年古盐田霞山观海长廊硇洲岛特呈岛东海岛世界三大灯塔奇趣海龟城。湛江，一个超级宝藏城市，爱吃海鲜的，爱文艺的，爱玩水的，爱怀塔尔寺一个震撼人心灵的地方梦回终南塔尔寺，是藏传佛教格鲁派（黄教）的创始人宗喀巴大师的诞生地。宗喀巴16岁去了西藏，传说他诞生以后，从剪脐带滴血的地方长出一株白旃檀树，树上长着十万片叶子，每片上显现出一尊狮北京，老舍笔下的人间天堂，北平之秋太惊艳进入9月，各地的秋日风景即将上线，四季之美，秋最多彩，各地之秋，也是各具千秋。故都的秋让郁达夫不远千里，从杭州赶上青岛，再从青岛赶上北平，也不过想饱尝一尝这秋，这故都的秋味。他说秋Lisa新造型丑哭？人间芭比这一次翻车了今年真的是男团毫无存在感，但女团大爆发的一年。从NewJeans横空出道，到粉墨时隔2年后回归还有aespa少女时代ITZYIVETWICE接力式的回归，可谓是百花齐放个个封神不过大河滔滔丨长河摇曳天地间石榴云新疆日报原创20220911143217石榴云新疆日报记者刘东莱这是亚洲大陆中央的一条大河，行星尺度的时间序列里，塔里木河刚诞生数十秒，与现代人类的交集仅有几秒。滔滔长河摇曳探寻渔梁古镇上的名徽厨人间烟火味，最抚凡人心游遍江南九十九，不如渔梁走一走。这是有人向外推介安徽省歙县渔梁古镇的一句推介词。渔梁古镇位于歙县徽州古城东南1。5公里，是国家5A级景区徽州古城的组成部分。渔梁于公元759年形成街富庶小国经济崩溃！三年变人间地狱全国停电缺粮，13人吃不饱9月14日，黎巴嫩发生了一起银行抢劫案，抢劫过程被全程直播到网络。劫匪是一名女性。她在和银行员工交谈的时候，却突然抽出了一把枪。在人群的尖叫声中，她大声说道我是萨丽，我今天来是要取晚霞携走半缕烟，清风也染人间忧月揽星辰尽欢颜，秋雨邀风催果熟，又是花好月圆夜，此去今年人不同。景是去年景，月是往年月，岁岁昭昭人已改了心境，不知未来路该向何处，但愿心之所愿都能偿。01苦尽甘来终有时，一路向阳待