一、增加肺气
　　肺气足、肺主气，肺的宣泄功能正常，呼吸才能够通畅，这是养肺的根本。
　　措施：
　　1、冬季要补充足够的水分，保证每日饮水2000毫升以上为宜。
　　2、还可以选用百合、西洋菜、剑花、无花果、竹蔗、椰子水、白菜干等，配上排骨或陈肾（腊鸭肾）等煲汤。
　　3、萝卜有润肺化痰、健脾消滞、益气御风寒的功效，还素有冬季萝卜小人参的美誉，也是非常适合养肺的时令菜。
　　二、防燥润肺
　　肺喜润厌燥，冬季气候寒冷干燥，使得肺处于很干燥的状态，从而机体的净化、防御功能大幅降低。
　　措施：
　　1、冬季要补充足够的水分，保证每日饮水2000毫升以上为宜。
　　2、多吃润肺生津的食物，如山药、莲藕、雪梨、百合、萝卜、沙参等。其中山药还有益气养阴、补益脾肺的功效，常用于治疗脾胃虚弱、肺虚喘咳，冬天多吃些山药也是对身体极为有益的。

省直机关2023年纪念三八国际妇女节主题分享会举行云南网讯（记者刘宇丹）伴随着春天的脚步，3月2日，由省直机关妇工委省直机关工会联合会女工委主办，省税务局承办的省直机关2023年纪念三八国际妇女节主题分享会及妇女干部职工文体活动在浦江郊野公园2万m的奇迹花毯即将铺开，沪上春日打卡点等你来春暖花开，草长莺飞，上海浦江郊野公园奇迹花园春季花展又来啦！浦江郊野公园奇迹花园3月4日将迎来第十一届奇迹花展。此次花展以奇奇兔的花园日记为主题，数百品种奇花异卉竞相绽放，郁金香铁辛巴带领辛选不断升级供应链体系，乡约福建新品种助农增收致富直播电商行业进入爆发式增长阶段，供应链逐渐转变为不可或缺的一环。为了在行业内长期发展，许多企业选择深化供应链生产环节。当前，为了服务好消费者，直播电商竞夺焦点已经不止于选品策划等，浅析马可波罗游记，它的创作背景，以及创作的意义是怎样的？背景马可波罗游记是意大利商人和旅行家马可波罗在13世纪中期经历了26年的亚洲之旅所写下的记述，是世界文学史上著名的游记之一。该书记录了马可波罗的游历中亚中国印度东南亚等地的情况，对云南省各县市历代地方旧志大全，县志府志应有尽有云南省历代地方旧志目录，包含从明代至民国各府县的县志府志州志，以及云南省通志，是研究云南省历史文化地域特色民俗习惯风土人情的绝佳资料。乾隆云南通志日本藏本010书名宁州志PDF电子加多宝布局云南，新一代智能化生产基地落户玉溪2月22日，在云南省玉溪市委副书记市长江华和加多宝集团董事长王金昌的主持见证下，加多宝集团副总裁陈文钜与云南省玉溪高新区管委会主任姚翔代表双方签署投资合作协议，标志着加多宝新一代智科学封面！云南农大联合78位科学家牵头揭示葡萄起源驯化之谜作为水果和酿酒原料葡萄始终伴随人类文明的进步与文化传播但葡萄的起源驯化以及如何在世界范围传播？一直是困扰世界科学家的问题近年来，云南农业大学在葡萄栽培技术病虫害防治遗传资源等研究领城市游记我在西安，梦回长安！周末和朋友闲聊，然后聊到了旅行这个话题，于是便听到了来自我朋友的旅行吐槽。他说，他今年春节假期期间，带着家人去西安旅游了，不过旅游的体验并不怎么好。大多数景点都是很多人，而且他觉得我和云南有个约会今天走进第十六站中国咖啡之都普洱茶之乡普洱市编者按无论你是云南的常客，还是从未踏足过这片土地，云南的美，总能让你有所期盼。自2022年7月30日起，云南网联合肯德基祥鹏航空共同开展我和云南有个约会网络互动活动，带你走进云南1云南推出彩云系列促消费活动云南网讯（记者韩成圆）记者从云南省商务厅获悉商务部将今年确立为2023消费提振年，云南以畅购彩云南为主题，开展贯穿全年的彩云系列促消费活动，进一步激活消费潜能，加快恢复市场活力。活航拍云南牟定万亩油菜花开满目金黄香百里近日，在云南省楚雄彝族自治州牟定县蟠猫乡，万亩油菜花开满乡间田野，如诗如画的田园风光美景吸引着游客前来踏青赏花，享受美好春光。近年来，牟定县充分发挥国家油菜产业技术体系科技示范县的