萝卜和梨一起煮，适合抗原转阴后，止咳化痰又清肺。
　　大家好，我是刘医生。
　　好多人在感染新冠之后，虽然退烧了，抗原转阴了  ，但是嗓子还是老不好 ，要不是嗓子干疼，或者嗓子干痒不停的咳嗽，不仅如此，嗓子里还有特别多的痰，吐又吐不干净，每次咳嗽都好像被一口黏痰堵住气管，喘不过来气 。
　　这个时候我们就可以拿出我们家家常见的食材，白萝卜和梨，给它们切片，煮水喝 ，煮二十分钟左右，最后还可以放适量的老冰糖。
　　这个食疗的小方子 ，对于我们肺阴不足，肺气失宣导致的咳嗽痰多，有很好的作用 ，而且口味也比较好，小孩子也不会抗拒，同时这些东西也是一些常见的食材，我们不用费心去药店买药了。
　　我们还可以根据我们不同的情况，加一些其他的药材 。
　　比如现在还是有点怕冷 ，身上的风寒邪气还没有完全散出去的 ，我们可以添加几片肉桂 ，温阳散寒，帮助我们身上的风寒之气赶出体外。
　　如果因为痰太多了 ，不仅呼吸的时候，能听到气管和肺里面的痰，呼啦呼啦的响，同时吃不下饭，很容易犯恶心 ，这个时候，我们也可以切几片生姜，一起煮 ，可以提高这个小方子温肺化痰，和胃止呕的能力 。
　　如果家里面刚好有黄芪，白术 这类可以健脾补气的药材，也可以适当的放一些 ，来提高我们的脾胃正气，减少痰湿的产生 ，增强身体抵抗外邪的能力。
　　以上就是刘医生给大家分享的这个小方子，不仅限于抗原转阴之后的咳嗽咳痰 ，秋冬换季导致的伤风感冒，咳嗽痰多，也可以参考使用 。
　　不过身上有实热，实火 ，舌头发红，舌苔发黄，脸红口渴的人群，就不要添加肉桂，生姜，黄芪以及白术了 ，会助长我们身上的火热之气。
　　如果你自己拿不准的话，就不要随意使用了，大家可以在评论区留言讨论，我有时间也会参与其中。
　　我是刘医生，我们下次再见。

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