筋膜枪哪家品牌好用？康复师分享筋膜枪选购技巧！

　　筋膜枪哪家品牌好用？本人章旭作为一个从业五年的康复师，很多朋友都希望我能讲一讲关于筋膜枪的基础知识，因为现在筋膜枪越来越火爆，但是很多人却并不知道如何挑选一款优秀的筋膜枪。同时，市面上还有很多劣质筋膜枪，它们击打精度差、震频摆幅不均匀，很有可能会导致肌肉受损，皮下淤血等后果！那么到底筋膜枪哪家品牌好用？今天我就为大家科普一下筋膜枪的内容！
　　筋膜枪哪家品牌好用？在给大家分享如何选购筋膜枪之前，想先来说一下筋膜枪到底有什么好处，为什么越来越多的人都在用筋膜枪。首先，筋膜枪在运动前后都可以使用，它可以帮助我们进行拉伸，保护肌肉在运动中不受伤害；而在日常生活中，筋膜枪可以缓解我们肌肉酸痛的问题，以高频率的震动作用到深层筋膜，从而达到真正的按摩效果，缓解疲劳。
　　筋膜枪哪家品牌好用？下面我就来总结一下专业的挑选筋膜枪的技巧，希望大家都能够选购到适合自己的筋膜枪，避免劣质筋膜枪给我们带来伤害。
　　1、震幅要以合适为基础
　　关于震幅的选择我们应该要考虑的是自身肌肉的状况，我们人体的深层筋膜深度约在8-12mm，因此在震幅选择方面，那些健身和专业人士选10-13mm，而普通人群选择8-10mm就完全足够了，不要强行选择不符合自身肌肉特征的震幅，大概率会导致肌肉酸痛红肿，皮下血管破裂淤血等损伤！
　　2、推力的选择要谨慎
　　推力是选购筋膜枪很关键的一个核心标准，一般情况下普通人选择10kg-20kg就可以了，太过强劲的推力，很有可能会撕裂肌肉，导致红肿酸痛不适等损伤肌肉的问题。
　　3、不要购买劣质筋膜枪
　　筋膜枪是需要很强专业性的产品，那些劣质的筋膜枪往往没有自己的核心技术，内部设计结构极其简单，筋膜枪所用的原材料便宜粗糙，结构也没有优化，比如筋膜枪的防水和散热孔的设计。噪音也很强，严重降低了使用筋膜枪的按摩体验，还会对日常生活造成影响。
　　4、兼容性差的不能选
　　国人的肌肉特征其实是非常复杂的，不同地区的饮食和劳作习惯不同，导致的肌肉问题也不同，而且不同人群的肌肉比例也是不同的，选择那些兼容性差的产品，结果不仅仅是按摩效果差，降低舒适度，严重时还会引发肌肉的损伤！
　　5、警惕金属按摩头
　　大家一定要小心所谓的金属枪头！并不是金属枪头就代表质量更好，按摩越舒服，相反，金属枪头对身体的击打力度非常大，很容易导致身体受伤，严重时还有骨骼、关节受损，有引发骨隐裂等的风险！
　　6、分清大枪和Mini枪
　　从体型来说，市面上筋膜枪可以分为两类，Mini枪和大枪。Mini筋膜枪体积小，重量轻，小巧便携，颜值也更高，非常受女性用户的青睐。而大枪更适合男性用户和专业的健身爱好者，击打力度更强，能满足各类按摩需求。
　　7、均匀性很重要
　　筋膜枪的推力和震频均匀性调节是关于筋膜枪品质很重要的一点，要做到好的均匀度是需要很高的专业性的，均匀性不好导致筋膜枪的击打力度时轻时重，轻则达不到按摩效果，严重时造成肌肉损伤！
　　筋膜枪哪家品牌好用？上面的选购技巧相信大家已经认真看过了，但还是有朋友不知道如何下手，不过不用担心，我还准备了五款不同特点的筋膜枪产品，大家可以根据自己的肌肉特征进行选择：
　　第一款：AGVIEE未野筋膜枪
　　产品特色：性能拔尖，肌肉损伤率降低93.8%
　　AGVIEE未野是所有品牌中我最看好的！AGVIEE未野因为是极限运动品牌，他们对发烧性能、安全不伤肌肉要求极高！他们家推出的＂非常规＂筋膜枪备受运动大神和发烧友喜爱！包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被诸多权威运动媒体誉为筋膜枪中的性能之王！ 关键优势在于动力推荐刚猛，性能拔尖，且实现肌肉损伤率国内最低！经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！
　　未野是公认的＂发烧性能与不伤肌肉＂专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。市场上的品牌为了竞争不断叠加功能、追求轻便，牺牲性能和品质，打价格战，导致产品臃肿，性能差，伤肌肉！增加功能、打价格战对我们国内企业来说很简单，但是要做到严苛的极致性能却很难，对技术、研发有很高的要求！
　　为了性能发烧，为了高精度与避免干扰！未野砍掉多余功能和型号，纯粹专注一款产品死磕多年，升级数十次，优化了100多个性能细节。促使动力、精度、稳定、兼容性强大！ 未野还开创性的打造八大＂高性能与不伤肌肉＂的黑科技， 比如V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术、3D动平衡技术等！同时还针对电机等打造多达到百项调教标准，确保3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%！
　　下图是未野＂非常规＂运动装备研发理念：
　　面对复杂的肌肉特征，未野积累数十万肌肉特征数据，实现强大的STAR＂全场景、高覆盖、高跨度＂兼容性体系。毕竟是极限运动品牌，筋膜枪必须适应各种极端环境，上市前有大量严苛测试，保证性能绝对稳定！奇葩的是他们家从不做广告，更不花钱找运动机构代言，单纯是一些运动大神和媒体在口碑推荐！
　　第二款：Nurtria N3筋膜枪
　　产品特色：机身有散热孔，续航能力不错
　　Nurtria是来自加拿大的市场新军，国内市场主打两款大枪，N3是其中之一。这款机子外观不错，品质做工还行， 机身有前置空气动力血散热孔，可从内部带走热量 。
　　这款N3的性能还行，品质也不错，采用最高可达3200转电机，按摩时最大深度为12mm，最大推力为25kg。但它有着国际品牌的通病，就是对国人肌肉特征适配度一般，击打力度太强，仅适合欧美健美健身人群，一般人用对肌肉的损伤率较高，哪怕是常健身的也存在损伤肌肉风险。
　　续航能力方面，官方宣称一次可以连续使用480分钟，续航长达30天，在这块表现还是不错的。
　　第三款：GXA-N12筋膜枪
　　产品特色：造型比较时尚，续航能力还不错
　　GXA是近几年新晋的筋膜枪品牌， 特色是硬朗、时尚的造型 。很多小伙伴看过它的广告，可能以为是美国货，其实是正儿八经的国货。
　　它的振幅深度为11mm，搭配1400-3400r/min震动频率，它的推力和抵达深度方面还可以，正确使用可缓解肌肉压力，增加局部血液循环。不过噪音比较大，震频、推力不是很均匀，存在一定程度的损伤肌肉风险。
　　这款的续航还行，电池容量比较大，支持5-7小时连续工作，对用电焦虑的人群来说还是有用的。
　　第四款：SKG F7筋膜枪
　　产品特色：采用无刷电机，有热敷功能
　　SKG的这款F7造型小巧，外观精致，除了适合健身运动以外，对于办公久坐、长时间逛街等引起的肌肉疲劳酸痛，也有一定的效果。
　　SKG 在 F7 机身内部塞进了无刷电机，振动频率区间为 600-3200 次/分钟，可以调节五种不同档位。不过受限于mini机身的局限，整体力度偏弱，有一定程度的轨迹偏移，推力比较柔和。
　　在运动过后也会进行热敷，促进人体对乳酸的排出 ，减缓肌肉的酸痛，它的热敷的温度也是有三挡调节的，并且三秒就能够加热，如果在冬天的话，可以用第三档进行热敷，而夏天的话，选择一或二档就够了。
　　第五款：菠萝君MINIX-01迷你筋膜枪
　　产品特色：握持感良好，可用充电宝充电
　　菠萝君的这款MINIX筋膜枪看上去科技感十足，黑色经典造型，外观上看上去像是电吹风，尺寸握感方面还算是不错。
　　它标配4个按摩头，提供85W无刷电机，搭配12V动力性锂电池，就实测体验来说，输出的力度不太足，击打深度不够。只是简单作为入门尝鲜还行，但是性能体验和专业大枪比起来还是差距很大。
　　搭配Type-c接口，电池容量为2500AH， 支持Type-C快充，共享充电宝也可充电，时刻电量充沛不掉线 。这不仅是一把筋膜枪，更是便携全身的按摩器，腰部、背部、腿部等一机多用，充分释放酸痛疲劳，让身体每一个肌群得到放松。
　　筋膜枪哪家品牌好用？今天对筋膜枪的讲解就先到这里了，相信大家看完应该也会有所收获，掌握了筋膜枪的选购技巧后，大家也可以自行根据自己的身体状况选到适合自己的筋膜枪！