掐指一算，马上又迎来了2023年的元旦，伴随着三天小假期，我们的生活又闯进了新的一年当中。
　　在北方，从元旦开始，老百姓有杀猪宰羊，聊聊家常，不干重活，多串门房，一直持续到正月十五才结束的习惯。扭秧歌、踩高跷，二人转，户外活动接连不断。迎新年，剪窗花，贴对联，文娱活动应接不暇。
　　而在南方，元旦的习俗则偏向于＂雅＂。在江浙一带，元旦时节把竹竿束于草上，点火燃烧，称为＂庆田蚕＂。绍兴元旦会用＂茶碗茶＂待客，有的还要放入橄榄和金桔，称为＂捧元宝＂。在福建，闽音＂春＂与＂剩＂相同，元旦吃饭时要在米饭上插上红纸做的花，俗称＂春饭＂。
　　新的一年，固然要有一派新的气象，又怎少得了开启新一年的健康生活呢，今天就为大家分享分享，新年伊始，我们应该如何养生。
　　元旦养生攻略
　　不要暴饮暴食
　　元旦期间，很多人会利用假期大吃大喝，面对琳琅满目的食物，不少人容易禁不起诱惑，容易出现暴饮暴食的现象，这样很容易增加胃肠负担，影响脾胃健康，建议大家最好不要暴饮暴食，另外最好注意荤素搭配。
　　＂灭火＂工作不能少
　　元旦前后，家里家外事务繁多，加之过食油腻、生活规律常被打乱等，有些人的身体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，引起生理机能紊乱，这样很容易导致＂上火＂，咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄、脸上起痘等。建议大家要注意调节饮食，少吃煎炸食品，少熬夜。
　　注意休息
　　元旦期间，建议大家也不要因为假期就扰乱了正常的作息时间，最好能坚持原来的作息时间，不要熬夜，所以建议大家最好在晚上11点前入睡，这样才能保证有一个更好的精神状态迎接新的一年，新年有一个新气象。
　　锻炼体魄，预防疾病
　　元旦期间，天气相对还是比较寒冷，人体上呼吸道的防御功能较为薄弱，诱发各种呼吸道疾病，因此，建议大家要注意保暖，另外，也可以在室内做筋络保健操，拍打肺经、肝经、肾经穴位，或者每晚用热水泡泡脚，这样也对身体有好处。日常也可以多晒晒太阳，多外出走动，多做拉伸运动，促进血液流动，这样能增强体质，抵御疾病。
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顺位暴跌！跌出乐透！模板韦德，全美第一后卫，首发都快打不上了近日，2023届NBA选秀预测榜单已逐一公布。全美第一后卫，有着小韦德之称的阿马尼贝利，行情从前三跌至首轮末。球探报告对他的评价是，远距离投篮不稳定，进攻端缺乏必杀技能。身材在二号被誉古装第一美女，生女后惨遭抛弃，如今的赵明明过得怎么样都说生活是一场患得患失的赌博，不如意之事十有八九，就看你如何对待了。01hr拿宋丹丹来说，近几年，她经常出现在综艺节目中，和年轻人打交道没有一点违和感，观众大概忘了，宋丹丹早已年过人到四十，最好的状态是做好这4件事你好呀，我是你们的李姑娘关注我，我们一起感悟人生！论语为政中写道三十而立四十而不惑五十而知天命六十而耳顺七十而从心所欲，不逾矩。人到中年，四十而不惑。四十岁的人生已经过了年少时的迷夏季绿灯让夏天更健康民以食为天，吃不仅是维持生命的最基本的行为，吃得科学吃得合理才能预防慢性病的发生，让健康状态更加良好。夏天该如何健康饮食呢？下面就让我们一起来了解一下吧。夏季如何健康饮食01多熟食小因扎吉球员们都做得很好，球队还需引进一名后卫国米在本轮联赛中31击败克雷莫内塞，在本赛季四场比赛中他们取得了三场胜利，目前在积分榜排名第二。主教练小因扎吉在赛后采访时谈到了球队的状态，他表示现在球员们都做得很好。也提到了本赛鲁能王牌刚复出不久，就状态爆发让人欣喜，本轮还制造对手乌龙日前，山东鲁能在中超补赛中跟申花狭路相逢，这场比赛孙准浩进入了首发阵容，并在上半场就有不俗表现。孙准浩在接到队友传球之后，就打出了一脚高质量远射。孙准浩的远射打在了申花中卫金洋洋身状元沃尔透漏，也曾想过一了百了，但来快船后破茧重生同为状元，亦有差距。和巅峰的罗斯交手，感觉他过自己就像过清晨的马路，每次面对罗斯，沃尔都被完爆，他表示，从来没有见过如此的速度和爆发力，这对他的自信心造成了极大的打击。这几年，沃尔金星的三观真的很正金星出生在辽宁沈阳。小时展现对舞蹈的热情。九岁加入人民解放军学习舞蹈与军事技能。毕业于解放军艺术学院舞蹈系1985年，获首届中国舞桃李杯少年组第一名，独创男子足尖舞，第一次赴法国演杨幂裹全身透纱过生日女星杨幂拥有精致外貌与好身材，今天（12）度过36岁生日的她今天凌晨整点便透过工作室晒出一组美照，她换上一身鲜黄色礼服向粉丝致意绝佳的状态超级吸睛。杨幂今天透过工作室晒出一组美照，ZOL科技早餐iPhone14全系配备6GB内存，RTX40系显卡有望本月发布9月9日晨，为您推送的科技消息01iPhone14全系配备6GB内存最新的Xcode14Beta版文件显示，iPhone14系列四款机型均配备了6GB内存（RAM）。相比之下，iP日产奇骏正式改款，匹配新动力，比本田皓影大，最快年底上市对比丰田和本田，日产算是这几年最没有存在感的汽车品牌了！而且从目前的产品结构上看，轩逸竟然成为了日产的中流砥柱！而巨资打造的全新奇骏也因为三缸引擎的问题彻底被市场抛弃，但巨资打造怎