大家好，我是沈医生。今天给大家分享一个医生张仲景的小柴胡汤，现在也被做成了中成药，很多人觉得它是治感冒的，但其实它还可以调肝脾，理气血，化解身上的小毛病。
　　有的时候，我们的身体出现一些小问题，比如头疼头晕，眼花耳鸣，胃口不好，烦躁急躁，口干咽干，犯恶心等等，好像就会觉得自己是哪个脏腑虚了，总想要吃一些进补的药物补一补。
　　但是你知道吗？气血不和，气机不畅，也会让我们小病缠身，这个时候如果我们不清楚原因，一味地用一些进补的药物，其实更会造成气血的淤堵，气机的不畅。
　　今天沈医生就教你用张仲景的小柴胡汤，以调和肝脾气血运行为主，让我们全身气机畅通，气血平和，寒热适度，身体上的那些小毛病自然就不治而愈啦。现在小柴胡汤也被做成了中成药，名字叫做小柴胡颗粒，用到的药物分别是人参，大枣，甘草，制半夏，生姜，柴胡，黄芩。
　　其中人参，大枣和甘草，都可以补脾养胃，补脾胃之气。脾胃是全身气机上下升降的枢纽，也是气血生化的源头，脾胃的功能强健了，才能让气机上下通畅，有能力化生气血，来维持我们的活动。
　　制半夏和生姜合用，可以燥湿化痰，温化寒湿，把堵在我们身体里，阻滞气血运行的寒湿，痰湿赶走。
　　柴胡可以疏肝理气清热，从肝脏入手，调畅我们全身的气机，还可以清理气机淤堵造成的郁热。
　　黄芩可以清热燥湿，和制半夏一起，两味药一寒一热，对于脾胃里寒热互结导致的犯胃，恶心，想吐，可以起到寒热平调的作用。
　　小柴胡这个方子呢，既不是单纯的进补方剂，也不是单纯清泻的方子，它主要是调和气血，调和肝脾，所以我们也把它叫做和解方，因为作用强大，用药精简。所以张仲景之后的很多医生，都会在小柴胡汤的基础上，根据辨证分析，做一些药物和剂量的加减，来适应每个人不同的体质，用一招小柴胡打天下，走遍天下都不怕。
　　比如脾虚，水湿比较重，舌苔厚，齿痕明显的，可以添加白术，茯苓这类健脾燥湿的药物。
　　如果上火比较明显，大便干结，好几天不解，也可以添加大黄这类清热通便的药物。
　　总之，要根据不同人的不同体质和症状，在医生的辨证分析下用药，大家不要随意用药，以免伤害自己的身体。

女排世锦赛中国女排30战胜日本女排，收获三连胜北京时间9月28日晚，2022年女排世锦赛第6比赛日的争夺在荷兰阿纳姆展开，D组的中国女排遭遇劲敌日本。中国队由队长袁心玥领衔最强阵首发。中国女排2826拿下第一局2517拿下第二3届奥赛古典健美冠军，声称不会参加男子公开赛，觉得风险太大了克里斯布姆斯特德（ChrisBumstead）是世界顶级职业健美运动员之一，他是奥林匹亚先生古典健美的3次冠军，他再现了20世纪70年代健美黄金时代的健美美学，拥有标志性的真空腹和山西20处最美地质遗迹公布！来看都有哪些地貌山西日报记者李全宏报道9月27日，省自然资源厅举行山西最美地质遗迹授牌仪式，包括偏关老牛湾黄河蛇曲浑源恒山碳酸盐岩地貌五台山夷平面大同火山群等在内的20处地质遗迹获得山西最美地质遗山西省发布20处最美地质遗迹9月27日，省自然资源厅举办山西最美地质遗迹授牌仪式，现场为运城盐湖吉县黄河壶口瀑布等20处最美地质遗迹授牌。山西是一个多山的省份，山川河流湖泊泉水峡谷夷平面和黄土等10余种地貌类我的身材是塑身衣给的！这些误区请避免年纪越大代谢越慢，加上平时不爱运动，赘肉堆积的很厉害，所以日常可以靠体雕衣来紧致身材曲线，但是很多人对于塑身衣都存在误区，这些误区看看你有没有中招！不是码数越小越好以前担心塑身衣穿30！中国女排击败日本队在刚刚结束的2022世界女排锦标赛第一阶段小组赛中中国队对阵日本队中国女排以30战胜日本女排收获小组赛三连胜三局比分为2826251729279月28日，中国队球员在比赛前。新华社积分榜女排亚洲强队03，从榜首跌第3！中国女排领跑，巴西上升9月29日晚上，中国女排VS日本女排。第一局，双方相互试探之后，中国队率先发力，且效果极佳。中国队局末更是连续实现4次局点，尽管被对方连续化解三个局点，但是随着王云蕗连续拿到2分，法世界报美国号称最强大巨型探月火箭退回机库这次借口是躲避飓风中国小康网9月27日讯老马美国航天局9月26日星期一表示，美国宇航局的新型月球巨型火箭将返回其机库以躲避飓风，这项行动无限期推迟了期待已久的阿尔忒弥斯一号任务的起飞推迟了几次。美国体坛联播蔡斌赞扬中国女排赢球欲望，中国女篮今日迎战法国中国女排姑娘们庆祝胜利。28日晚，中国女排在世锦赛第一阶段小组赛中30击败日本队取得三连胜。主教练蔡斌赛后表示，中国队针对日本队备战充分，场上技战术执行到位，全队状态回升准备迎接硬成都世乒赛解说团队太强大！8个世界冠军6个大满贯9月30日成都世乒赛就要开战了。这次世乒赛的解说团体，可谓是天花板级别的。因为这次解说的8个人都曾是国乒的领军人物。这次解说总共分为3组，每一组都是球迷们的挚爱啊！第一组邓亚萍王楠习近平同日本首相岸田文雄就中日邦交正常化50周年互致贺电丨来源新华社习近平同日本首相岸田文雄就中日邦交正常化50周年互致贺电李克强同岸田文雄互致贺电9月29日，国家主席习近平就中日邦交正常化50周年同日本首相岸田文雄互致贺电。习近平指出