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人民日报夜读让自己幸福的7个小方法

  时间扑面而来,我们终将释怀。健康的活着,平静的过着,开心的笑着,适当的忙着,就很好。
  阅读的目的,不在于取得多大的成就;而在于,当你被生活打回原形,陷入泥潭倍受挫折的时候,给你一种内在的力量,让你安静从容地去面对生活。
  稻盛和夫说:"人们总是把幸福解读为"有",有车,有房,有钱,有权;但幸福其实是"无",无忧,无虑,无病,无灾。有,多半是做给别人看的;无,才是你自己的。"
  在这个纸醉金迷的社会,绝大多数人都在为着更好的物质条件而努力执着追求,但当我们太过于依赖物质上的满足来追求幸福的时候,那难过就是注定的!因为欲望是无止境的,总有你求而不得的东西!
  物质的幸福可以追求,我们尽我们最大所能去努力获得,但请不要依赖,更不要执迷!知足常乐,睡得着,吃得下,有事做,平安顺就很好了。
  下面就再跟随作者一起来看一下人民日报夜读栏目的这篇文章《让自己幸福的7个小方法》吧,来发掘那些属于日常琐碎生活中的美好!
  一、面带微笑
  雨果说,"微笑就是阳光,它能消除人们脸上的冬色。"微笑的力量在任何时空,都直抵心灵。没有一个冬天不会到来,但任何一个冬天也都终将会过去!生活不会因为你的愁眉苦脸而有所变化,那么为什么不快乐地度过每一天呢?
  所以,每天起床请给自己一个微笑,来开启新的一天!
  二、保持充足睡眠
  白居易说:"暖床斜卧日熏腰,一觉闲眠百病销。"保证充足的睡眠可以恢复精力,消除疲劳,恢复体力,增强免疫力,延缓衰老,促进长寿等等作用。
  正所谓,幸福就是白天有说有笑,晚上睡个好觉。只有晚上睡好觉,白天才能有充足的精力去更好地面对生活中的各种问题!
  三、做事不拖延
  "明日复明日,明日何其多;我生待明日,万事成蹉跎。"
  惰性在拖延中野蛮生长,自信在拖延中悄然流逝,效率在拖延中逐渐丢失!在这个充满竞争的时代里,我们更应该有一个积极的心态,努力争取,远离拖延,这样才能更好地去追求幸福和无悔的人生。
  四、保持运动
  达芬奇说,"运动是一切生命的源泉。"运动不仅可以强身健体,更可以帮助你消除疑虑,释放坏情绪,缓解压力,让你保持心情的愉悦,更好地拥抱生活!
  坚持运动,强健体魄,身体无病无灾,才是幸福的前提!
  五、记录生活中的美好事物
  人民日报前段时间有个金句,不知道大家都看到过没?
  "能拍就拍,能照就照,想炫的一定要去炫。十年后,再好的相机和技术,也拍不出如此般模样。大胆的记录生活,你现在的每天,都是被值得收藏的!"
  在平凡琐碎的日子里,将生活中的美好瞬间变为永恒。若干年后,泛黄的笔记本上,斑驳的照片中,满眼望去都是自己曾经幸福的模样!
  六、保持学习
  学习让我们不断改变自己,让我们更加善于表达自己,让我们拥有一个更广阔的胸怀,让我们不断地接受新生事物来为我们的生活服务!
  所以,幸福的人生在于不断地保持学习,让我们不断向前!
  七、多多陪伴家人
  人,总要有一个家遮风避雨;心,总要有一个港湾休憩靠岸。
  有家可回,有人在等,有饭可吃,这时你会发现,其实幸福真的很简单,不过是家中那碗热汤和始终为你亮着的灯。
  有时间多陪陪家人,放下包袱,让这最简单的幸福,留住!
  或许生活的压力让我们各自疲于奔命,但其实只要你留心生活中的细节,你就会发现,在这些琐碎的小事中也能折射出生活的亮点。生活中不缺少幸福,只是缺少一双善于发现幸福的眼睛。
  在我们苦苦寻找幸福的时候,或许我们已经错过了许多原本幸福的时刻。而当调整好心态的时候,或许你会发现,原来幸福可以如此简单,简单到你甚至感受不到它的存在......

阿根廷与巴西研究发起共同货币,有望促成全球第二大货币区英国金融时报1月22日报道称,巴西和阿根廷将于本周在布宜诺斯艾利斯举行的峰会上宣布,两国正就建立共同货币展开准备工作,并将邀请拉丁美洲地区的其他国家加入。此举有望促成仅次于欧元的全8000亿巨头突然宣布破产,币圈再度暴雷丨邦早报币圈再度暴雷!8000亿巨头宣布破产资产交易规模超1100亿美元的币圈巨头突然宣布破产,再度令全球虚拟货币市场风雨飘摇。当地时间1月19日,加密货币贷款机构GenesisGloba湖南建投建材公司发展驶入快车道红网时刻新闻通讯员李金璐长沙报道奋楫扬帆再出发,擎旗阔步启新程。2022年,湖南建投建材公司(以下简称建投建材)按照湖南建投集团党委的总体部署,强力推进砂石产业链集采供应链建设,着工信部进一步研究和明确新能源汽车后续的支持政策发布会现场澎湃新闻记者周頔摄1月18日,在国务院新闻办举行的2022年工业和信息化发展情况新闻发布会上,有媒体提问近年来,我国的新能源汽车产业保持了较快发展势头,能否介绍一下202大年初一出发山东赴欧招商团出海抢单,系三年来首次大年初一晚上,山东省赴欧盟招商团匆匆从山东赶到上海浦东国际机场,紧接着赶飞机飞往欧洲。落实一批合作意向,挖掘一批合作信息,推进一批在谈项目,要深化山东省对欧投资合作,为全省今年一季阳过第一个春节,我顿悟以前都把年过反了作者洞见安娜贝苏断舍离的要义,在于去芜存菁。今年疫情管控政策放松,两年没回家过年的我,一放假就回了老家。想想自己不久之前才杨康了,家人也都阳过不久,我们家过了有史以来最冷清的一个年春节假期被迫加班,安排补休合法吗?工资怎么算?春节期间,有些用人单位因赶工期或岗位不能缺人,需员工加班。那么,用人单位能不能以调休或补休方式替代加班费呢?看权威部门如何解释。小吴是本市一家机械厂车工。春节前,厂里通知说,近期厂出轨后的女人心里是怎么想的?听听她说了什么有句话是这样说的一个出轨的女人,身心都在外面。与其挣扎,不如赶紧送她走。那么,出轨的女人真的不可挽回吗?还是男人不想挽回?我们来听听出轨的女人是怎么说的!王小琦结婚后,总觉得和他在名记拜大年,共此贺新春!视频加载中名记拜大年,共此贺新春!他说新的一年,愿心中有丘壑,脚下有泥土用最初的心,走最长的路她说新的一年,继续用笔尖记录时代用文字点亮未来,继续奔跑,保持热爱最重要的是诚挚的祝福中青漫评丨春运的变与不变都值得期待年关临近,2023年春运大幕开启。铁路服务持续升级,变的是更加高效的出行效率更加便捷的出行方式更加美好的出行体验,不变的是人民铁路为人民的初心和努力为旅客服务的坚持。我国疫情防控进救护车在抢救生命的路上疾驰记者叶晓敏1月22日下午,在乌鲁木齐市急救中心经一路急救站,5辆120救护车停放在大院里,随时准备出发,为居民提供急救服务。休息大厅里,20余名医生护士驾驶员全员待命,为抢救生命保
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