心里的垃圾，不要往朋友圈倒

　　01hr人民日报曾有这么一句金句：
　　与其朋友圈字斟句酌，不如现实中好好生活。
　　心里苦的时候，我们总想找人说说话，将心里的垃圾倒出来，求个痛快。
　　可行走在人间久了，就会发现，人生的这场旅途注定最后都是孤独的，所有的痛苦还是要自己默默承受。
　　这世上，各人有各人的心事，各人有各人的幸福，当然各人还有各人的烦恼。
　　随着时间的推移，越来越多的人不再发朋友圈，因为他们明白了，生活是自己的，与其他人无关。
　　不是所有情绪都适合展现在朋友圈里，有些脆弱和不堪，要自己掩藏好，别被其他人发现。
　　有些事真的不要去倾诉，假如真是关系好的朋友，就算相对无言，他也能懂你的不易。
　　那隔着网络的朋友圈，你字字斟酌后发出的话语，在他人眼中，或许只能成为笑话而已。
　　作为一个成年人，千万别把朋友圈当成情感树洞，什么话都讲，抱怨太多的人，人生路也注定会充满着险阻。
　　想办法过好自己的生活，解决生活中的难题，才是成年人最大的体面。
　　02hr想起作家太宰治说过的一句话：
　　我仍然认为向人诉苦，不过是徒劳，与其如此，不如默默承受。
　　小兰毕业后去往北京打拼，而跟她关系很好的几个朋友都选择了在自己那不起眼的五线小城工作。
　　北京快节奏的生活是众所周知的，加班熬夜是家常便饭，为了省房租，小兰还要忍受比别人早起一个小时的痛苦。
　　看着几个好朋友在小城市生活得无比惬意，今天奶茶，明天火锅，后天撸串，健身瑜伽，小兰心中羡慕不已。
　　有一天，小兰凌晨1点下班赶回家，洗了个热水澡，随便发了个吐槽目前生活状态的朋友圈，便睡着了。
　　第二天起床后，她发现她那条朋友圈下的评论全是抨击她的话语。
　　谁让你去北京呢，怎么样，还不如留在我们这小城市舒服吧！
　　活该，当初不让你去，你非要去。
　　那么多评论里，小兰居然没有找到一条鼓励她的话。
　　原本想在朋友圈寻求一份安慰，谁知结果是这样的令人寒心。
　　这真是，有多少人看你过得不好，就冷言冷语，内心里看不起你，又有多少人，看你过得好，从心里默默嫉妒着你。
　　03hr村上春树曾写过这样一段话：
　　不管全世界所有人怎么说，你自己的感受才是正确的。不论全世界所有人怎么看，你都不该因此打乱自己的节奏。
　　生活是自己的，路是自己选的，无论活得好坏，我们都需要靠自己撑过每一个难捱的日子。
　　你选择了更加艰难的路，就要承受行路的劳累，就要承受该有的寂寞和孤独。
　　你要活得通透些，要学会控制一下自己的情绪了，无论是生活是不如意还是快乐，都最好不要往朋友圈里发了。
　　大家都很忙，没有人会一直做你的观众。
　　更何况如今的朋友圈早已经失去了最初的纯真，更多时候，人们用它拿来炫耀自己的生活，或是用来售卖产品，很难有人真正会从朋友圈中关心他人。
　　在综艺节目《朋友请听好》中，何炅曾说过：
　　我从不在朋友圈宣泄情绪，因为我觉得那个东西，你说给别人听也没用，别人谁也帮不了你。所以我从不说，我的朋友圈就是个笑话集锦。
　　谁的人生都不容易，每个看似风光的背后都有不为人知的辛酸。
　　更没有人能预知生活的好坏，但却一定要学会隐藏自己的情绪。
　　当你不再关注朋友圈，当你不再随便倾诉，学会了自己撑伞，那你便拥有了更高的目标和更大的格局，才是真正进入了人生的更高阶段。
　　远离一切负面的能量，让自己活成一个小太阳，照亮自己，照亮他人！