别人是，别低头，皇冠会掉。 而我是，别低头，双下巴会出来。 看到别人棱角分明的下颌线，羡慕的眼泪从嘴角流出来，再摸摸自己只要下巴微缩就会出现的双下巴，哭了。 双下巴非常影响个人气质，是妥妥的＂颜值毁灭器＂，就算是明星精致的五官都救不了它。 双下巴不是肥胖人群专属 双下巴主要是由于颈部脂肪堆积 引起的，医学上称为下颌脂肪袋 ，除了肥胖，下颌后缩、皮肤老化、长期的不良体态等也是造成双下巴的原因。 肥胖 肥胖人群全身脂肪量较高，脂肪堆积在下巴处，就容易出现双下巴。而且有的人一胖就先胖脸，双下巴就更明显了。 下颌后缩 下颌后缩是指由于下颌发育不足或下颌位置后移等造成的一种以下颌后退 为主要特征的错牙合畸形。 简单来说，就是上下牙齿没有上下居中对齐，下牙往后退了一步，导致上牙覆盖下牙的三分之一以上 。大家可以在安静放松的情况下留意自己的牙齿咬合情况。 当下颌后缩时，颈部的脂肪容易堆积形成双下巴，严重者看上去好像下巴和脖子连成一片。 网上有一种判断下颌后缩的方法：用一张侧颜照，在鼻尖和下巴中点做一条直线，看嘴唇有没有突出直线外。 这个方法是瑞氏审美平面发明的，又叫E-line （软组织鼻尖点和颏前点的连线） 。 这是我们自己初步判断的方法，想要知道自己是不是真的下颌后缩，或者有治疗需求的，都需要找专业的口腔颌面外科 医生。 皮肤老化松弛 随着年龄的增长，皮肤会慢慢开始老化松弛，下巴的脂肪受重力作用而下垂，形成我们所说的双下巴。 通常情况下，双下巴多见于老年人 ，尤其是中年女性更为多见，但是现在也有很多年轻女性出现双下巴，这跟日常不良姿势有很大关系。 换句话说，中年女性出现双下巴属于不可抗力，而年轻女性可能是自己作的。 不良姿势 你以为自己看手机是这样的 其实是这样的 你以为自己看电脑是这样的 其实同事看你是这样的 而且这些不良姿势维持的时间不短，长此以往，颈部的皮肤肌肉就会被拉长松弛 ，等到我们想端正姿态收收下巴时，双下巴就出现了。 网传瘦脸神器真的有用吗？ 有双下巴，自然就有祛双下巴神器，但是这些号称可以瘦下巴，实现小V脸的神器，真的有用吗？ 绷带型 （图源某书） 这类型的产品宣称可以靠物理作用提拉下巴，减少下巴脂肪，达到瘦脸瘦下巴的效果。 先不说效果如何，这种靠物理作用的产品几乎都需要长时间佩戴，你难不难受不知道，反正皮肤顶不住，不仅会出现痤疮 等皮肤问题，还可能挤压皮肤形成细小皱纹 ，得不偿失。 药物型 无论是涂抹的药膏 （图源某宝） 还是贴哪里瘦哪里的瘦脸贴 （图源某书） 都宣称涂一涂、贴一贴，就能消掉脂肪，小V脸就出来了。 小红要在此高喊一句：请商家把有效消脂肪成分告诉我，下一次诺贝尔医学奖就是我了！ 这么离谱都有人信，国家反诈中心app不管管吗？ 小红明确告诉大家，目前没有一种药物可以外用减脂 ，下一次再有人给你安利，快跑！ 按摩型 （图源某宝） 普通一点的，就是纯物理作用，靠外力达到提拉瘦脸的效果； 高级一点的，会声称加上电和磁的刺激，效果更好，也更贵。 其实，这类按摩产品，确实有一定的即时效果 ，但没有大家想象中那么有效，毕竟瘦一丢丢和瘦两丢丢都是瘦。 而且这类产品效果不持久 ，睡个觉起来可能就恢复原样了，可以说是昙花一现了。 另外网上有一些锻炼方法号称可以减双下巴，比如用舌头抵住上颚。 这个方法是由牙齿矫正科医生Dr.John Mew 提出，其儿子Dr.Michael Mew 宣扬，通过摆正舌头的位置、正确的颈部姿势和用鼻子呼吸让脸部轮廓线条变得对称和鲜明，又叫Mewing训练法。 大致方法是：整条舌头顶着上颚（并非只有舌尖） 往上施力，收紧下巴，脖子往后移，不要低头。 这个训练法曾展示过临床成果，有人觉得它很有效，但牙齿矫正学界目前并未承认这个方法的效果 ，所以大家见仁见智吧。 真正能消除双下巴的方法 方法要和原因对上号！ 1、减肥 如果是肥胖引起的，那就减肥 。当然啦，如果你觉得自己这样就很好看，不想减肥，完全没问题，每个人对于美的定义都不一样。 2、改变不良姿势 如果是不良姿势引起的，改变自己的日常姿势非常关键 。 可以用右手把手机抬至平行下巴的位置，再用左手支撑右手（参考奥特曼姿势） ，防止长时间低头看手机； 也可以在办公桌上放一面镜子，看到有脖子前倾就矫正。 3、医美手段改善 如果是轻度的下颌后缩，可以采取肉毒毒素注射和玻尿酸填充联合治疗 来改善；若是重度的下颌后缩，就需要找专业医生进行手术或者正畸治疗 。 如果是脂肪问题，可以在减肥的基础上，用热玛吉和热拉提 这两个项目去改善。 医美的效果可以说是立竿见影，唯一不好就是有点费钱包。 4、美颜P图 打开美颜相机的瘦脸功能，要多瘦有多瘦！原相机也没事，后期P图搞起来，只是还原美貌的魔法罢了。 都看到这里了，敢不敢在评论区回答小红两个问题：你的体重是多少？有木有双下巴？ 〔免责声明〕 本文数据更新于2022年10月18日 由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者科普 科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考 如有皮肤问题，请及时咨询医生 部分图片来源网络，如有侵权请联系删除 〔策划团队〕 策划/编辑:吉娜 责编:Yellow&Jeing 审核:李云
上海迪士尼恢复人偶游客互动，提醒禁止击打！曾屡现拍头事件3月6日，上海迪士尼度假区发布消息称，正逐步重启与迪士尼朋友的近距离互动，游客可以再次与迪士尼朋友们拥抱握手合影留念。南都记者注意到，上海迪士尼度假区在游客互动须知中明确，游客在互求职旺季部分企业却遇招工难极目新闻记者周治涛刘玉琴马浩然临近毕业季，在武汉职业技术学院旅游与航空服务学院，院长李俊每周都会接访几波前来招聘的企业，导游酒店管理等热门专业的毕业生，供不应求。连日来，极目新闻记辽国第一才女，因一首艳词命丧黄泉闻听母亲的噩耗，皇太子耶律浚及萧观音所生的几个公主，他们跪在爸爸的面前，苦苦哀求，不准。再三恳求再见母亲一面，也未获准。一代皇后含冤自尽，直到三十年后才得以平冤昭雪重熙二十四年八月浅析瓦岗军起义失败的原因历史开讲在中国古代历史上，许多大一统王朝都有一个三百年魔咒，无论这个王朝如何起家，鼎盛时期有多么繁华，总是难逃三百年命数。而作为能够终结三百年分裂局面的隋朝，却像秦朝一样是个短命王19世纪克里米厄法令的颁布标志着犹太人身份的转变历史开讲阿尔及利亚在现代犹太历史的背景下占据着特殊的地位，它是殖民世界中唯一一个本地犹太人被殖民国授予公民身份的地方1870年，在法国征服阿尔及利亚大约40年后，随着克里米厄法令的唐昭宗刚要去上早朝，太监太子已登基，你还是老实待着吧唐朝是一个为人传诵的朝代，很多君王的故事都为人熟知，尤其在唐玄宗即位后，唐朝的盛世之风达到了顶峰。唐代诗人杜甫就在亿昔二首中描述过开元盛世之时家家户户粮仓丰实，国家昌盛至极的景象。历史杂谈安南变交趾越南国土被明朝吞并历史开讲在阅读此文之前，麻烦您点击一下关注，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。安南是现代越南北部地区的古称，自公元前三世纪起就有人类在此定居。16世古人被判灭九族时，家中亲属为何不逃跑？其实选择逃的人才真蠢对于清朝历史有了解的人，都知道那些被株连九族的罪臣家人往往被抄家并被流放到宁古塔。就像余秋雨在文化苦旅中所写道的，对于被流放到东北的江南人和中原人来说，最难以忍受的就是株连的流放，山东一偏远村庄，有着同一罕见的姓氏，村民自称是明朝皇室的后代在中国传统文化里，姓氏是宗族血脉的象征，是关系亲疏远近的代表，尤其是在古代，古人们很少更改自己的姓氏。不同于日本女性在婚嫁之后随男方姓，古代中国女性婚配后，被人称呼时虽常常在自己的元朝被誉为最大的盛世？贸易经济下的商业之路，细谈元朝商业繁荣在阅读此文前，诚邀您点击一下关注，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。引言元朝作为中国历史上所持有的领土疆域最大的王朝，其政治经济文化等多方面都具有很高历史文化系列之中原争霸春秋五霸和战国七雄春秋五霸东周分为春秋和战国两个时期。春秋（公元前770前476年）是我国奴隶社会的瓦解时期，周天子的权威一落千丈，各诸侯国不断进行战争，争当霸主。先后起来争霸的有齐桓公宋襄公晋文公