药酒怎么喝才有益健康？听听中医怎么说

　　药酒是中医方药和中药制剂学中的重要内容，用药酒治病或保健养生早已成为我国传统医学中的一种独特方法。
　　不过，药酒虽好，有以下几点需要重视。
　　不随意喝
　　选方选药一定要针对自己的体质，应在咨询医师或药师意见的前提下对证选药、合理组方。
　　在气血不虚、没有风湿痹痛和肾阳亏虚的情况下，没有必要自泡自饮药酒。
　　＂酒＂本身就是药，其效特殊，有许多人并不胜酒力，感冒、发热、呕吐、腹泻、高血压、糖尿病、痛风、皮肤病、部分心脑血管疾病患者多不宜饮酒。
　　还有孕妇、妇女哺乳期、儿童、肝肾功能不全者更不能饮酒，药酒也要讲究禁忌。
　　服用西药期间，绝不可随意饮用药酒，因为许多西药均不可与酒和药酒同用，否则会产生严重的不良反应。
　　合理组方
　　许多药物不适宜用于泡制药酒：
　　一是大多数矿物类药，特别是一些有毒的矿物药，如砒石、砒霜、朱砂、银朱、雄黄等；
　　二是许多毒性很强或作用峻猛、强烈的植物类和动物类中药，肝肾毒性很大的药物，如马钱子、生川乌、生草乌、水蛭、蟾酥等，还有一些地区习用的有毒的草药，一些新近引入的、临床使用经验很少的新品种，均不应引入泡制药酒。
　　川乌、草乌是祛风除湿、散寒止痛，治疗风寒湿痹、关节疼痛的有效药，但本品毒性很强，法典控制用量很小，中毒后可致严重心脏损害、中枢麻痹、血压下降，甚至可致呼吸麻痹合并脑水肿死亡。
　　水蛭，为破血逐瘀、通经药，现代临床应用较广泛，但中毒后可刺激胃肠道，引起内脏广泛出血、剧烈腹痛、呕吐。
　　马钱子为极毒药，祛风胜湿、通络止痛效果较好，但中毒后可引起强直性痉挛惊厥、角弓反张，甚至死亡。
　　选择时间
　　一般不宜早晨空腹和夜间饮用，多应在中餐或晚餐前1小时饮用。
　　温阳、补益性药酒多宜冬日使用，炎炎夏日应尽可能少饮或不饮。
　　用量适宜
　　应根据各人对酒的耐受力及药物的性能确定饮用量，一般每次可饮10～30毫升，如药中含有毒药或峻猛药，应以5～15毫升为宜，决不可放量豪饮。
　　饮食讲究
　　饮服药酒应尽量选食高蛋白和含维生素多的食物，如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类，不宜食咸鱼、香肠、腊肉，以免伤肝或诱发不良反应。
　　制备药酒应选择质地优良、且经过炮制的、洁净的中药饮片；选择细口、长颈、大肚的玻璃瓶，或陶瓷瓦缸，而且应清洗干净。
　　泡制期间，应置放在阴凉处，不能与汽油、煤油及有刺激性的物品混放；同时应贴置标签避免混乱。
　　需要注意的是，药酒的药料量与白酒量的比例，一般为5～6倍，某些贵细药或含有毒药的可为8～10倍，即500克药料可用2500～3000毫升或4000～5000毫升，浸泡时间，一般应在30天左右，才可取用。