枸杞泡水加一物，神仙都给你让路。随着社会的发展，现如今有越来越多的人关注养生，很多人都喜欢用水来泡枸杞，达到养生的效果。如果我们在里面加一些配角，可以达到事半功倍的效果，下面我给大家罗列一些枸杞的常规用法，全家都可以用，建议大家收藏。
　　春季枸杞配黄芪，气阴双补。黄芪和枸杞一起泡茶可以长期喝，气阴‬双补，黄芪润肺到不显著，不过枸杞平补肝肾之阴，二者合用，不至于久服过寒或过热，且补益平和，帮助提升免疫力和劳动力 。
　　夏季枸杞配菊花，清肝养阴。 枸杞‬菊花茶，在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。
　　秋季枸杞配百合，润肺。百合性寒、味甘，有养阴润肺、清心安神的作用，可用于治疗阴虚久咳、虚烦惊悸、精神恍惚等，枸杞中含有多种氨基酸、维生素、矿物质，还含有丰富的枸杞多糖、甜菜碱等有效成分，两者没有配伍禁忌，且药效不冲突，可以搭配泡水
　　冬季枸杞配桂圆和红枣，补肝肾。三种食材都是红色的，那么补气血是肯定的，而且有补肝养肾，美容养颜，缓解疲劳，增强免疫力的作用。红枣桂圆枸杞水的做法特别简单。紧张的工作闲暇之时，泡一杯喝喝，能够有效的刺激我们的味蕾，有助于放松心情，缓解疲劳。平时在家泡着当水喝，营养、美味又解渴，也是一个不错的选择。
　　这些都是中医里比较常见的养生小妙招，希望大家可以收藏，以后在这里每天都会发一些养生小妙招，觉得有帮助的可以收藏加关注。

聚焦2023重马冠亚季军决出，重庆崽儿闪耀赛场来源重庆日报网2023重马冠亚季军决出。男子冠军由来自肯尼亚的选手以2小时11分55秒夺得。岑万江获得国内男子组冠军，重庆崽儿李波获得国内男子组亚军女子冠军由来自埃塞俄比亚的选手以阿森纳vs水晶宫评分萨卡9。2最高扎卡8。1次席，马丁ampampampT罗7。8直播吧3月20日讯英超28轮，阿森纳主场41大胜水晶宫。赛后whoscored为本场球员打出评分，阿森纳前锋萨卡两射一传收获全场最高的9。2分。以下是详细评分阿森纳拉姆斯代尔6。7记者亚运队全员到齐射门准星让人惊讶，场边教练员不断叫好直播吧3月20日讯据记者马德兴报道，当地时间3月19日下午17时，中国99年龄段U24亚运队前往新西兰的一所大学足球场地进行抵达后的第二练。目前，全体队员们在训练中表现出了相当出色F1沙特站红牛车队继续狂飙周冠宇排名第13满意起步表现3月20日，2023F1沙特大奖赛在沙特吉达结束。红牛赛车依旧无人可挡。佩雷兹从杆位起步，最终加冕沙特站冠军。而队友维斯塔潘从第15名起步，一路超车最终拿到亚军，为红牛包揽头两名。枢纽城市建设导向下南阳市综合交通发展策略引言发展枢纽经济是新时代交通运输供给侧结构性改革的重要战略维度，也是城市创新高质量发展的重要动力源泉。南阳市先后被确定为国家物流枢纽承载城市和全国性综合交通枢纽城市，在河南省委省政三国杀插画师也是足控？这几双玉足让人欲罢不能！众所周知，现在人的审美标准已经不只是只看颜值或者身材了，因为个人的癖好引发出了许多对其他部位的喜爱，比如足控，腿控，手控等等，而这当然也不是现代人专属的，其实古人中也有足控，这一点怀旧贴！当年的剑侠情缘网络版那年（约二十年前吧）家里还是拨号上网，每天晚上710点必上网，只为玩剑侠情缘网络版。剑侠情缘网络版第一次接触网络游戏啥也不懂，面对峨眉无毒少林天忍等职业无从下手。后来接触了一位金山这个椰枣真的是养生人的福音！你有听过来自沙特阿拉伯地区的沙特椰枣吗，它全称叫沙特阿拉伯椰枣。在中东地区，被当地人它是沙漠里的黄金面包。有这样的美称，椰枣可不仅仅只是口感好哦。它还被誉为最有营养的干果，主要的原分不清是肾阴虚，还是肾阳虚？教你一分钟辨别大家好，我是中医程凯丽，门诊接诊当中，经常遇到患者咨询，想要补肾，却分不清是肾阴虚，还是肾阳虚？今天就跟大家分享下，如何来区分肾阴虚和肾阳虚。首先，来了解下，中医当中，肾的主要功能长期喝茶居然这么危险？随着物质生活水平的提高，人们在选择液体的时候也不再局限于白开水了，现在有了更多的选项，饮料，茶饮，咖啡等等。而这些当中，茶的受众年龄区间可能更的一些，有越来越多的年轻人也开始选择喝睡前吃宵夜与饿肚子睡觉，哪种危害更大些？看完再不纠结导语随着人们生活水平的不断提高，打架夜间的生活也变得越来越丰富多彩了，白天是由于工作比较忙碌，没有属于自己的时间，但是到了晚上之后，就能够拥有时间尽情的放飞自我。对于那些比较热爱美