双11，这届年轻人囤健康有多拼！医生透露了很多你不知道的事

　　＂双十一＂来临
　　很多人已经开启买买买模式。
　　在这一届购物清单中，
　　我们发现健康类产品成了
　　不少年轻消费者的购物选项。
　　养生、理疗、医美、健身……
　　这些五花八门的健康产品，
　　真的值得入坑吗？
　　越来越多年轻人愿为健康买单
　　年纪不大的周女士已经是一名资深＂养生达人＂了，趁着薅羊毛的好时机，这次她在养生美容产品上下了不少血本。在她的购物车里，除了主打养生的芝麻丸、黄芪、红豆薏米芡实茶外，也有抗氧化、防衰老的黑枸杞、鱼油等保健品。
　　＂很多都是小红书或网络推荐的，日常都在用，现在双十一优惠力度大，得赶紧补货。＂周女士坦言，自己平时久坐少动，确实要把健康关注起来。＂你看，最近晚上熬夜会感觉心脏‘突突突’地跳，我还特地加购了一瓶进口的保护心脏的保健品。＂
　　▲周女士囤的各种养生产品
　　前段时间，在互联网公司工作的王先生体检时，报告单里多项指标出现了箭头，这可把他吓得不轻。趁着双十一的大促价，王先生给自己下单了一张健身卡。＂身体是革命的本钱，再不动起来，身体就垮了。
　　当代年轻人对健康的重视，从今年双十一的消费力度上的确可窥见一斑。根据天猫提供的数据，在今年双11第一波开售时，＂健康消费品＂便被疯抢。开场首小时，医用敷料、HPV疫苗、燕窝、灵芝孢子粉等多个品类的健康产品热销。其中，HPV疫苗预约的预售金额同比增长超600%，血糖用品、祛疤产品、养生茶等品类也迎来了三位数的高增长。
　　京东在10月24日晚开启双11预售的同时，也发布了11.11消费趋势报告，回顾过去5年的消费趋势变化。报告显示，过去5年(2017-2021年)，作为生活服务消费重要品类的健康服务消费金额增加了7倍，膏贴类药品、活络油、眼药水、祛痘祛疤类产品都是今年双十一预售热销的健康产品。
　　此外，健康消费也被带进天猫双11的直播间。预售首小时，健康商品出现在包括李佳琦在内的800多个淘宝主播的直播间中。还有许多直播间开通了由营养师、护理师等健康领域专业人士主讲的科普直播，从各自领域普及健康知识。
　　▲电商平台五花八门的健康类产品
　　疯狂＂剁手＂同时要留有理性
　　当然，和双十一期间疯狂＂剁手＂的年轻消费者相比，＂00后＂刘小姐显得较为冷静。面对网络上各种纷繁复杂的健康类产品，刘小姐有自己的一番考量。＂同样的货品，比如乳胶枕头，身边很多人推荐买，但网络上价格差异太大了，我担心买了之后就变成交‘智商税’了。＂
　　事实上，和刘小姐有同样顾虑的消费者也不少。购买规则太复杂、产品信息不清晰、售后服务不到位，是近年来双十一被外界诟病的根本原因之一。
　　对此，一位有着多年求美经验的用户透露，做医美项目最主要还是看医院和医生，＂一定要选择自己熟悉的，不管是大卡还是小卡（多次或单次），不要看到活动价很香就闭眼冲了，谁知道最后给你用的机器和产品是不是真的？不然你去看看项目关联的医院，再查一查它的相关信息，说不准是一堆‘惊吓’正等着呢。＂
　　针对近年来逐渐火热的医美产品和医美项目，福建省康复医学会整形与美容专业委员会主委、福建医大附属协和医院整形外科主任医师郭志辉也提醒年轻的消费者，选购时要擦亮眼睛。＂医美产品有严格的界定，只有‘械字号’才是真正意义上的医美产品。＂
　　此外，每个人的皮肤情况不同，需要抗炎、修复、保湿还是祛斑，最好先去正规医院皮肤科做个评估，再根据皮肤状态选择相应的美容产品或项目。特别是要购买玻尿酸注射、热玛吉等医美项目时，最好选择正规医院。
　　若优惠价格与实际价格相差太悬殊，郭志辉建议消费者也要留心产品的品质，以及是否有以次充好的问题。不能仅凭主播们极具煽动的话语或让人心动的价格，就头脑一热地加购物车。消费还是要回归理性，避免踩坑。
　　不可过度依赖健康类产品
　　诚然，健康商品的热销，离不开商家的极力造势宣传，与此同时，年轻消费者观念的变化，也正一步一步促进着健康消费的同步升级。
　　随着健康知识的普及，越来越多的年轻人开始重视自身健康问题，很多年轻消费者对于＂医疗保健＂的概念不仅从＂只为治病＂升级到了＂预防为主＂，还进一步提升到了＂改善状态＂，甚至是追求＂美丽＂。
　　＂年轻群体健康理念提升，防病治病的关口前移，这是值得肯定的一件事。＂福建老年医院骨科副主任医师卢照应说，＂以骨科为例，颈肩腰腿痛是门诊十分常见的骨科问题。对于初发的、病情不太严重或病程较短的关节劳损患者，我们赞成患者通过简单的膏贴类产品、理疗产品改善症状。＂
　　但谈及对于健康产品究竟能起到多大的效果，医生们都持保留态度，并建议消费者不可过于依赖。
　　＂固然一些理疗仪有一定辅助保健的作用，可一旦疾病有加重趋势，或使用产品后没有好转迹象，应及时上医院评估这些产品的适应性，以免延误治疗。＂卢照应说。
　　针对不少打着可以抗氧化、防衰老名号的养生产品、美容用品，郭志辉表示，这些产品究竟能起到多大的抗衰老效果，目前还未有确凿的数据支撑，仅依靠这些产品来保持健康，提升颜值，其效果还有待商榷。
　　＂当下很多年轻人‘敷最贵的面膜，却熬最晚的夜’，养生产品不能弥补身体的耗损，年轻不是本钱，做到阴阳调和、作息有节、饮食有度、运动有序，才是手握健康的关键。＂郭志辉说。