身体缺钾时，容易出现不适感，或出现4个症状表现，要及时补充

　　钾是人体当中非常重要的一种微量元素，既可以维持体液的酸碱平衡，还能够参与蛋白质、糖分以及能量的代谢。
　　也可以维持心肌的正常功能，以及神经肌肉的兴奋性。
　　只是在日常生活当中，有很多人会因为钾元素摄入不足，或者是其他一些因素刺激，导致体内长期缺乏钾。
　　而一旦缺乏钾元素，就会影响到人体的健康，很容易出现一系列不适感。那么，身体长期缺钾会出现哪些症状表现呢？
　　一、心脏症状
　　钾元素能够维持心肌细胞的正常运转，一旦体内长期缺乏钾元素的话，会使血清当中的钾元素低于正常状态。
　　就会导致心脏的健康受到影响，从而出现一系列心脏症状。比如患者会出现心动过速，或者是室性期前收缩等症状。
　　如果钾元素缺乏严重的话，就会导致心室颤动、心室扑动，甚至会诱发心力衰竭，导致患者出现心源性猝死。
　　一般在出现一系列心脏不适症状的时候，患者还伴有呼吸不顺畅的情况。如果出现了呼吸肌麻痹，就会导致患者发生呼吸困难，甚至是窒息的危险。
　　二、肌肉无力
　　钾元素可以维持肌肉正常的收缩，并维持神经肌肉的应激性能。一旦体内钾元素含量过低的时候，就会导致神经肌肉出现麻痹现象。
　　患者会经常出现身体过度乏力、全身肌无力，以及四肢麻木、肌肉酸痛、疼痛等现象。
　　三、消化道症状
　　如果体内长期缺乏钾元素，就会影响到患者的消化道健康。比如患者经常会出现莫名其妙的恶心，或者是呕吐现象，并且还会伴有严重的食欲降低、排泄过多、腹部胀痛等一系列胃肠功能紊乱现象。
　　如果情况严重的话，会使患者的肠道植物神经系统平衡，影响到平滑肌的收缩。肠管的蠕动和扩张消失，就会使患者出现肛门停止排气或排便，以及腹部严重胀痛的现象。
　　四、泌尿、神经系统症状
　　长期缺乏钾元素会使得肾脏的功能受到影响，很容易引起醛固酮增多症，以及尿崩症，或者是缺钾性肾脏疾病等。
　　患者的肾脏浓缩功能会出现障碍，就会出现排尿量特别多现象。尤其是在夜晚睡觉时，夜尿量非常的多。
　　而且在出现泌尿系统一系列症状表现时，患者还会伴有反应过于迟钝，精神萎靡不振、肢体软瘫、嗜睡等一系列神经系统症状表现。
　　总而言之，如果身体当中缺乏钾元素的话，就会使人出现以上4种程度不同的症状表现。
　　所以在日常生活当中，一旦反复出现这些症状时，应快速前往医院就诊。如果是钾元素缺乏导致，必须接受正规治疗。
　　对于急性期的患者来讲，可以采取静脉滴注补钾的方法进行治疗。如果属于一般患者的话，患者可以服用一些药物进行补钾。
　　另外，要注意饮食方面的调整，多吃一些富含钾元素的食物，比如香蕉、海产品和豆类等食物，能够起到为身体快速补充钾元素的作用。