护肤，不是涂抹昂贵的护肤品就可以，其实，日常生活中，也存在很多的护肤技巧。
　　如何让皮肤越来越好？据江苏省人民医院皮肤科副主任尹志强教授介绍，护肤主要是做好洁面和防晒工作。＂例如，炎热的天气不仅会带来身心上的煎熬，同时还会损伤皮肤，在经过曝晒后，如果不进行皮肤护理，将会带来更大的危害。＂
　　尹志强介绍，＂面部清洁应该每天早晚1次，水温随季节而变化。正常情况下，提倡清水洁面。若处在气温炎热、使用防晒剂或粉质、油脂类化妆品等情况时才需要使用洁面产品。在进行每日护肤的时候，动作一定要轻柔，可以使用中指以及无名指轻柔地进行护肤，避免拉扯本就脆弱的肌肤。＂
　　尹志强表示，虽然已经立秋，但防晒仍是必不可少的。无论是外出逛街还是户外活动，都需要提前做好防晒。关于防晒参数的选择，他介绍，＂在没有紫外光源的室内活动，不需要使用防晒产品；室内可能受到阳光照射的活动，选择SPF15/PA 以内的产品。同时要根据所处地区、季节、当日UV和室外活动时间长短做适当选择，高强度光照的海滩、高原等环境，或春末、夏季阳光下活动，使用SPF50 / PA ，若活动涉及出汗或水下工作，应选择防水抗汗类产品＂。
　　针对婴幼儿、老年人和孕妇等特殊人群的防晒问题，尹志强提到，＂为了避免婴幼儿过度防晒而导致维生素D缺乏，可以每天1 3次日光浴，每次10分钟左右，即可满足1天维生素D需要量，但需避开UV最强的上午10:00至下午4:00。＂
　　＂骨质疏松高发的老年人群可接受适宜的阳光照射，但合理的防晒措施可减缓皮肤衰老，预防皮肤肿瘤的发生。孕妇在妊娠过程中使用防晒剂，除一般的皮肤保护作用外，还可减少黄褐斑发生率或阻止妊娠期皮损进一步加重。＂尹志强说。

四十岁的女人穿裙子，记住2穿2不穿，优雅得体又减龄，好看中年女人的穿裙要求就是落落大方，大气不艳俗。年过四十的女性，虽然还是有着爱穿裙子的美好想法，但是不能乱穿瞎穿了，年轻少女们还有可以尝试潮流追赶步伐的权利，但是中年女性的穿裙风格就要杨幂的直播状态太绝了！穿白衬衫配开叉裙，34岁娇嫩感秒杀同龄人对于娱乐圈明星来说，热度是非常重要的事情，有了热度，大家才会对你有足够的认识，你的机会也会越来越多，要说到娱乐圈女星当中热度非常高的，那绝对要提到的就是杨幂了，她可以说常年出现在热冻龄女神！41岁姚晨扮嫩留齐刘海粉丝赞其嫩回18岁5月31日晚，姚晨在其个人社交平台更新动态，罕见晒出一组自拍靓照，并配文称剪了刘海，清新自然。曝光的照片中，只见41岁的大姚挑战空气刘海新造型，令人眼前一亮。几乎全素颜出镜的姚晨，吴宣仪要不你退出娱乐圈吧吴宣仪仿佛已经掌握了上热搜的财富密码。在综艺让生活好看开播之前，吴宣仪发文宣传时自称是吴小刚。在节目中，吴宣仪回应被说穿搭土，穿衣服风格太乱，直言那我就故意乱，有人说鞋子太花，我就诗妮娜这身花朵白裙太好看！又抢苏提达生日风头，可惜小肚腩明显再过两天，苏提达王后就要迎来生日，对于王后来说是个大日子，苏提达频繁发海报凸显自己的威严。苏提达最近的这身造型确实很美，改变了往日的那种过于古板的风格，短款的上衣显得很减龄，苏提达39岁李小璐审美下滑？推销自家衣服被吐槽难看，皮肤黝黑像吴莫愁近日，李小璐在社交平台上晒出一段变装的视频，她身上穿的都是自家商铺里的衣服，本意是推销产品，但却被网友吐槽太难看。当天，李小璐一头浅栗色的长发披肩，搭配齐刘海看起来十分减龄，她的脸618剁手攻略到底什么值得买图片由法国希思黎提供号外号外！本年度618预售不用熬夜啦！惊不惊喜？意不意外？忆往年，618都得熬到0点拼手速，第二天顶着两个大大的黑眼圈去上班，再多的眼霜也拯救不了。今年，618刘晓庆真会利用自己的优势，衬衫搭哈伦裤好高级，能减龄又显气质记录穿搭趣事，分享搭配技巧，我是三分巧搭从最近几年的时尚潮流风向来看，西装领衬衫领大V领等版型的服饰，成为了姐妹们的最爱，出现在明星私服中的频率也超高。简单又耐看的服饰风格，率性中学配色会穿衣，风靡流行的三色穿搭法真棒，高级大气还时髦文洛薇Hi，我是洛薇，继续我们的时尚穿搭之旅，变美永远不迷路。昨天的鲜艳色分享，大部分人都表示看不懂。讲真，看不懂就对了，要不然你们以为别人花费数万元甚至数十万元去学色彩是白学吗？王子文太懂简约高级穿搭技巧，白T恤配黑色长裤，穿出了170既视感王子文是不折不扣的都市丽人，她的美商很高，知道如何彰显自己最极致的美感，虽然她的骨架不大，是小个子美眉，但是她知道如何扬长避短。这次她身穿简约的白色T恤搭配黑色修身长裤亮相，明明是今夏T恤奶奶裤炸街了，洋气显瘦，微胖女生也能穿出时髦范T恤衫一直都是夏季的必备单品，但是却并不是每一个人都能将T恤演绎出别具一格的时髦风味，而在今年夏天。火了一种万能的穿搭方式，那就是T恤奶奶裤的组合，这样的穿搭，一定让你轻松穿出时髦