#减肥以后皮肤松弛，想收紧还有可能吗#
　　很多人减肥都在追求减肥速度，希望能够短时间内暴瘦下来，但是这样的方法副作用还是很大的，比如皮肤松弛问题。
　　减肥后，为什么会出现皮肤松弛的情况？
　　毫无例外，这主要原因是减肥速度太快，皮肤收缩速度跟不上脂肪的流失速度，平时又不注重蛋白质的补充，导致肌肉也随着分解，你的皮肤就会逐渐变得松弛。尤其是在腰腹部位，大腿跟大臂是非常明显的。
　　减肥后出现皮肤松弛的问题，有收紧的可能性吗？有一些提高皮肤紧致的方法，比如：补充胶原蛋白、多做力量训练提升肌肉含量，让肌肉支撑起皮肤，但是，皮肤松弛后再来通过各种收紧皮肤，这种效果是不太明显的。
　　而皮肤松弛对于一个人的打击是非常大的，很多人是希望瘦下来后拥有好看的身材，穿上好看的衣服。
　　但是，皮肤松弛的人，他们是无法穿上好看的衣服展现身材的。他们虽然减肥成功了，但是他们并不开心，相比于肥胖的烦恼，他们更烦的是皮肤松弛。
　　国外有的人瘦下来后发现皮肤松弛，而为了恢复紧致皮肤，选择了重新吃胖，让脂肪支持起皮肤，再选择正确的方法慢慢收回来。
　　当然，笔者并不支持这样的做法，这样对身体的伤害也是很大的。所以，减肥的人要避开减肥误区，才能远离皮肤松弛的烦恼。
　　怎么才能避免皮肤松弛，保持紧致、弹性的皮肤状态？你要学习这几个方法：
　　方法1、在减肥过程中，你要多做力量训练
　　力量训练可以锻炼肌肉，提升肌肉含量，从而支撑起皮肤，避免减肥过程中皮肤松弛的情况出现。
　　减肥健身的时候，我们要逐渐提升有氧运动的强度，适当缩短有氧运动的时长，不要超过50分钟，先做半小时力量训练再安排有氧运动，这样可以起到燃脂塑形的效果。
　　方法2、注意补充优质蛋白跟胶原蛋白食物
　　平时不要吃得太素，要适当吃一些蛋白质跟胶原蛋白的肉类食物，比如鸡胸肉、鱼肉、虾、牛肉给身体补充蛋白质，还可以吃一些银耳、番茄、胡萝卜等深颜色的蔬菜，补充身体所需营养，促进身体代谢循环，避免皮肤松弛问题。
　　方法3、控制减重速度
　　减肥速度太快的人，会容易出现皮肤松弛问题，想要避免这种情况，减肥的时候我们应该放慢减肥速度，这样才能让皮肤收缩速度跟得上体重下降速度，一周的体重下降速度在2斤以内，这样才能科学的瘦下来。

一针生物隆鼻皮肤坏死，35岁女子变美不成险毁容武汉晚报5月23日讯想要有高挺的鼻子，武汉市民李女士到美容院注射生物骨粉隆鼻，没想到反而因此毁容鼻子皮肤坏死。医生提醒，爱美的前提是安全，一定要选择正规的医院正规的医生以及正规的产618李佳琦直播预告单曝光了！快来看看有你的面膜用对了吗？李佳琦我真的爱了！跟着他用面膜就没踩过坑之前总是随意选面膜结果用来用去也没啥用皮肤还越来越不好了最后跟着老李头做功课买面膜后才知道原来我一直没选对适合自己肤质的面膜就比如我最近脸可王子文穿衣很有高级感，黑色T恤配迷彩裙，简约又不失时尚谁说小个子的女生就不能掌握时尚穿搭密码了？娱乐圈当中典型的小个子女明星王子文就用自己的衣品证明了一点，那就是小个子原来也可以穿的这么时尚洋气，她的穿搭中不管是私服还是舞台造型都非常夏天穿上一条连衣裙，轻松完成一套完美的造型，时髦优雅又经典在众多服饰单品中，连衣裙是占有很大优势的，因为对于很多不会搭配的女性来讲，省去了单品之间叠加的麻烦。在夏天穿上一条连衣裙，搭配合适的鞋子就可以出门了，轻松完成一套完美的造型！连衣裙2022年戛纳电影节红地毯上的所有最佳造型现在颁奖季已经结束，很容易陷入时尚低谷。值得庆幸的是，每年春天，戛纳电影节都会以可与大都会和奥斯卡相媲美的红地毯来拯救我们。年复一年，戛纳电影节推出了一些最令人瞠目结舌引人注目和前耐克新品！Zion2新配色质感佳，气垫跑鞋太夸张，Jordan联名帅气耐克最近又有好多新品曝光了，产品表现力非常不错，有篮球鞋NSW线的经典款，有Jordan的联名鞋，还有跑鞋休闲鞋亮相，2022年了，耐克的创造力还是非常强大的，不得不佩服这个世界第女版郭品超傅菁的豪门大小姐气质创造101成员傅菁一直因为她的豪门大小姐气质，被观众称为又美又飒，像一个女王，可是在参演的一部剧中，却被观众嘲长得像女版郭品超。事实上她长得确实也和郭品超很像，两个人，俊男靓女，颜LV达芙妮手袋2022春夏活动启幕美国女星艾玛。斯通出镜LV达芙妮手袋2022春夏宣传照5月18日，LV发布达芙妮手袋2022春夏系列宣传照。包括中国影星周冬雨美国女星艾玛。斯通和印度女星狄皮卡。帕督恭在内的明星们黄种人夏天如何防晒黑一皮肤美白1。护肤篇基础护肤，要抹水，精华，乳，霜，保持脸部水分和营养，基础护肤都不去做，还经常熬夜，皮肤只会色素沉淀皮肤暗黄，加速衰老2。防晒篇虽然紫外线是同一个紫外线，但在中国40岁女人别再留黑长直了，今年流行的发型是耳下发，洋气又减龄黑长直曾是很多女性朋友心目中的女神发型，大家都觉得留黑长直的人更有气质，但说实话这个发型已经烂大街了，很多时候黑长直反而会显得有点老气，对于一个爱美的小姐姐来说，选择发型的时候不仅夏季巧用水果来美容人人能科普，处处有新知夏季到了，温度升高，皮肤在夏天也容易干燥油腻腻，如果不好好保养一下，到了秋天就会变老好多岁了，所以，夏季是皮肤保养的关键季节，一定要注意。夏季是很多水果上市的