漂亮精致的妆容一定是 建立在细腻润泽好肌肤的基础上 的~ # Skincare 然而，有些姐妹忙着工作学习，都 没有时间认认真真护肤 ，油光满面、黯淡无光、痘痘乱窜…… 又或者 沉浸式化妆屏障受损 ，慢慢熬成了敏感肌…… 今天，毛戈平化妆学校的小编就给大家讲讲 「正确的护肤思路」 ，小板凳坐好，可以开始做笔记了~ 01
# 护肤步骤 # 精简高效 有些姐妹对照着＂精致博主＂沉浸式护肤， 一套流程下来有十几步 …… 精致确实是精致啦，但是对于你来讲， 真的都是有必要的吗 ？上班前哪里有那么多时间折腾？ 下面，来为大家讲讲 基础的晨间&晚间护肤 ，当然你也可以 根据自己的需求再搭配其他产品 ，来达到你想要的功效~ 晨间护肤： 主要是为了后续 更好的上妆 ，ta往往能决定一天妆容的自然度和持久度~ 一般晨间护肤的顺序： 洁面 化妆水 精华 乳液/面霜 防晒，按照质地 从轻薄到厚重的顺序 来涂抹~ 眼霜相对比较灵活， 放在化妆水后任意一步都可以 ，主要看个人喜好~ 晚间护肤： 流程更复杂、更注重修复 ，因为ta能决定你第二天的皮肤状态~ 上脸的顺序也都大同小异 ，卸妆 洁面 （去角质） （面膜） 化妆水 精华 乳液/面霜~ 眼霜同样是放在化妆水后任意一步~，具体看 个人的护肤需求和习惯 ~ 正确去角质&敷面膜 可以使肌肤水润有光泽，但是一定要 注意频率和使用方法 ~ 02
# 护肤雷区 # 烂脸警告 1.
盲目跟风，不按需护肤 认清肤质是护肤的第一步 ，不看肤质的护肤都是在耍！流！氓！ 干皮就好好做干皮的功课，油皮就好好做油皮的功课， 不要盲目跟风 ！ 很多姐妹 一年四季用的都是一款产品 ，这样是绝对不正确的！ 我们要根据 肌肤的变化 ，及时 调整适合自己的护肤品 ~ 2.
过度清洁，皮肤屏障受损 很多姐妹应该都有过度清洁的经历吧， 高频率洁面、去角质 ，导致皮肤越来越差！ 过度清洁会 将皮肤的皮脂都洗掉 ，越洗越干、屏障受损变成敏感肌~ 一般来说， 每天早晚各一次 就可以咯！如果你的 皮肤偏干或是敏感偏干 ，早上用温水冲洗面部就行； 如果你的 皮肤偏油 ，早上可以用温和的氨基酸洁面；如果你的 皮肤敏感偏油 ，就要用到敏感肌专用品牌的洁面产品~ 3.
忽视防晒，衰老长斑 紫外线 一年四季都高居不减 ，就算在室内也隔绝不了紫外线~ 所以，一年四季365天，无论阴晴圆缺室内室外，都要 坚持抹防晒 ！ 防晒要注意 兼顾UVA和UVB ； 用够剂量 ，涂抹面部大约需要一个一元硬币大小的量~ 有些姐妹 搞不清防晒与隔离的先后顺序 ，记住，正确的顺序是： 防晒 隔离 or 妆前 ！ 4.
草率卸妆，起痘烂脸 身边有些女生化妆技术杠杠的，却总是 不及时卸妆 ，或者 卸妆不干净 ，日积月累就会导致很多皮肤问题~ 色素沉淀、皮肤老化、毛孔堵塞、黑头粉刺越来越多、甚至屏障受损，在 烂脸边缘反复试探 …… 戳下图， get「正确的卸妆姿势」 ~ 如果眼睛和嘴唇都化了妆，一定要 用专门的眼唇卸妆产品 。普通的面部卸妆，是卸不干净的，慢慢就会留下色素沉淀~ 5.
深信网络偏方，过敏烂脸 有些女生喜欢深信各种各样的 护肤偏方 ，结果把小脸折腾到过敏浮肿才罢休…… 白醋柠檬片、珍珠粉能美白，牙膏鸡蛋清去黑头等等，真的特别离谱， 根据自己的肤质理性护肤才是王道 ！ 长痘痘、有闭口困扰的女生，一定要 对症下药、及早治疗 ！特别是大面积长时间长痘的， 该看医生的就赶紧看 ，不要再自己瞎折腾了！ 6.
暴力护肤，作成敏感肌 有些小可爱觉得 力度大拍拍拍 ，水吸收的很快~ 其实，只是因为你在加速拍打的同时，护肤品也在加速的挥发！长期这样拍打正常肌还 有可能会变敏感肌 ~ 7.
每天敷面膜，皮肤负担重 面膜的频率 控制在一周2次左右 就够了~ 过度敷面膜不仅营养过剩， 给皮肤造成负担 ，也会把皮肤作成敏感肌！ 8.
忽视对脖子的护理，颈纹明显 很多女生脸部的护肤工作做得很到位，但是 从来不记得护理脖子 ！ 别让颈纹出卖你，在 涂抹颈部护肤品 的时候，还要配合一定的 按摩手法 ！
理发的体验感悟衣食住行是日常生活中必不可少的活动。理发也是现代人最经常要做的事情，而且一般情况下都会请别人来理发。随着生活水平提升对美的向往越来越强烈，美容美发日益繁荣。近些年来物价水平提升叠加155小个子冬季韩系穿搭，这6套搭配值得借鉴，显高显瘦很洋气小个子的女生都知道，在穿衣打扮上，身高真的是硬伤，很多款式的衣服都不能穿，不然分分钟变身小矮人。不过，小个子也有小个子的穿搭款式，搭配好了，也能当气质女生，温婉优雅可爱等画风，小个周迅又一次惊艳到大家！穿美式复古风跳舞风情万种，电影脸太绝了周迅因为长了一张电影脸，让她不管穿什么风格的服装，都是高级感满满十分惊艳，12月8号，周迅最新的一组造型曝光，这次她可是罕见尝试了美式复古风的造型，在充满氛围感的镜头前，整个人随意胶囊衣橱9件单品21套穿搭，十分钟搞定出门大家好呀，今天是周周值班我记得从秋天开始，我几乎每次发文章都有宝子在留言里堵我，说想看冬季胶囊衣橱，预告了拖了这么久，它终于来啦！！！开始之前，先给新来的同学补个功课，小本本请就位女生如何科学正确地养好皮肤？记住这几点在如今这个时代，由于饮食多样化和生活作息的不规律，很多女生或多或少会有皮肤上的问题，比如脸色暗沉皮肤粗糙痘痘毛孔粗大等一系列问题。再加上很多无良商家的营销，导致大多数女生对于护肤的5060岁大姐做拉皮手术实拍，术后28天颜值逆袭，换脸成功可能是年纪大了，皮肤松弛，脸上的肉不受控制得这边多一块那边少一块的，特别是嘴角多了两坨肉，真是太难看了。由于太阳穴和脸颊的凹陷，显得我的颧骨很大很宽，年轻时的鹅蛋脸正向菱形脸发展一准备做眼袋手术的女士最关心的问题眼袋术后会再重新长出来吗？准备做眼袋手术的女士最关心的问题眼袋手术后会再重新长出来吗？对于眼袋有很多种分型，我们在临床治疗上，最常见的眼袋类型主要分为脂肪膨出型眼袋，以及皮肤老化松弛型眼袋。我们先说第一种情如何正确的洗头才能少掉头发？作为一名程序员，我最有发言权。闲暇时间都用来研究如何保护自己的头发。洗头是保护头发的重中之重，如何洗其实很有讲究的，接下来说一下我经验得来的洗头误区和正确的方法。首先洗头发不适合用鞠婧祎虽个子小但会穿！露胃衬衫高腰裤搭出大长腿，甜美又好看很多小个子的女明星让我们知道，即使没有优秀的身高，但是只要穿出了优秀的比例，一样能惊艳好看。比如鞠婧祎，可以说是小个子穿搭中的王者，不仅显个子高，还有着自己的独特穿衣风格。这一次鞠马思纯终于走轻熟风了，名媛外套披身上，但配个大短裤挺个性相信一定有很多小仙女对于白色这个颜色有着一种独特的情怀，白色不仅显得人干净清爽，而且在搭配的时候也非常百搭。不管是把白色用在衣服上还是裙子上，都会有一种让人眼前一亮的感觉。至于白色小个子别总用高跟鞋配短裙，夏天学152博主这样穿，显高时髦身材上的一点小缺点，大家总爱用模板式的穿搭来调整，很常见的就是宽松遮肉高跟鞋配短裙来显高。但模板并不是所有身材都适用，穿多了不仅无趣，款式选不好也可能不够时髦。小个子姑娘别总用高跟