西红柿有着丰富的营养，不仅可以美容养颜还能够帮助减肥，西红柿怎么吃减肥？推荐5款西红柿减肥餐。
　　西红柿生吃好还是熟吃好？
　　西红柿煮熟以后的营养比生西红柿要高得多，生的西红柿呈寒性，吃了会降低人的代谢，也就代表减肥效果也打了折扣，而西红柿在煮熟以后则不一样，其富含的茄红素易被人体吸收，因而大大提高了人的代谢，从而更易燃烧脂肪。
　　1、西红柿冻汤
　　切5个中等个头的西红柿，放在搅拌机里，添上半条已去籽的黄瓜，半杯绿胡椒粉，1/4杯洋葱和一勺橄榄油。搅拌20分钟，然后放在冰箱里，冷藏15分钟。
　　2、腌制西红柿
　　首先把橄榄油放在锅里加热，然后再加一勺大蒜、1/2勺茴香、1/2勺红辣椒粉。把酸醋和糖，倒到锅里面，加热3分钟使糖完全融化，然后再放凉一会。把刚刚做好的酱料装在一个罐子里，然后放进去三个已经切块的西红柿，然后放进冰箱里冷冻4个小时。
　　3、西红柿牛排刨冰
　　准备250克的精瘦牛排肉，将两勺的酸醋，一勺橄榄油和1/4勺盐浇到牛排上，并且慢慢调匀。然后把四个西红柿切成块，加到牛排里，蒸20分钟后加上两勺低脂雪糕。
　　4、西红柿浓酸奶
　　材料：西红柿2个、酸奶2杯、水适量
　　先将西红柿番茄去皮，切丁，然后将西红柿和2杯酸奶以及适量水加入果汁机，打匀即可。
　　5、红洋葱拌玉米番茄丁
　　材料：西红柿2个、新鲜玉米2个、九层塔、红洋葱、盐
　　取一大碗，拌匀油、醋和盐，调制成色拉酱；将新鲜玉米粒放入沸水汆烫30秒钟，捞出沥干，盛入色拉大碗，最后轻轻拌入番茄、罗勒和洋葱，即可上桌。
　　西红柿怎么吃减肥？推荐5款西红柿减肥餐，花样做法让你绝对不会吃厌。

初秋换季，40岁女生打造有质感的穿搭，7件必备单品轻松搞定一场秋雨一场凉，这几天突然就变得凉快起来了，我们也该为自己的换季穿搭做准备了。对于40的女生来说，我们的穿搭要有质感，优雅随性，又带着点小高级，给人一种毫不费力的时髦感，当然还要减初秋火了一种穿法，叫西装裤老爹鞋，时髦显高不说，还舒适入秋以来，越来越多的小姐姐就开始看秋装的搭配了，不过秋天的穿搭还是蛮丰富的，我们在选择时也可以去充分借鉴当下的流行单品，比如鞋子的搭配也很重要。除了简单的小白鞋或高跟鞋，其次你们还夏末初秋不同连衣裙的穿搭灵感挑对款式，才能穿着显瘦又优雅有人说连衣裙是夏日专属的单品，但你不知道的是，夏末初秋更适合给自己安排上一条美美的浪漫连衣裙，不过，如果你认为随便穿连衣裙就能很美的话，表姐只能说你太过天真，挑对了款式，才能穿得显佟丽娅真像是童话中走出来的公主，仙女裙搭配不像妈妈，真嫩不少哈喽，大家好，我是biu时尚，很高兴又和大家分享明星时尚与搭配技巧！希望我的文章让你对时尚更加的感兴趣，让本身就好看的你，更加的有魅力！充满着仙气的服装应该是很多女孩子都非常喜欢的新欢！简直不需要卸妆水，平价大碗贼温和被这个洗面奶整服了！怎么会这么好用还便宜呢？！我是油豆肌，找个好用的洗面奶真的太太太太难了一不小心就会爆豆一直用氨基酸不敢用皂基但是有些用完还是会脸干不舒服这个是凑满减入的，第二天爱在七夕一秒get钟楚曦杨采钰穿衣秘籍，定格你的浪漫时刻还有两天就是七夕了，不论是浪漫晚餐，还是一起看电影短途看看风景，对于各位仙女来说，和心爱的人，一起美美的过咱们中国的情人节，都是最重要的事情之一。赶在这个节骨眼上，小编为各位仙女小木北造型为年轻女士精心总结夏天最受欢迎发型top3夏天是一个广受女生欢迎的季节，清凉漂亮的小裙子，精致的妆容，是不少女孩子的出行必备，对于个人形象的打理，发型当然更是重中之重，配合美美的发型，一整个夏天又能做一个精致女孩啦关于发型赵雅芝真不像中老年人，穿衣偏爱少女色，一袭纱裙看着不像50后随着岁月的流逝，衰老是不可避免的事情。但对于女性来讲，永葆青春是每个人的梦想。但不少女性到了一定年纪，多多少少都会有些懈怠。导致看起来很有年龄感，讲真女人不管在任何时候，都不能放弃李沁晒秋日穿搭美照，黑色西服搭深咖色休闲裤，轻松打造时髦感李沁是娱乐圈里有名的小花旦，凭借着精湛的演技收获了一大批粉丝，每一次在剧中的角色都能有惊艳众人的表现，深受大众的喜爱。近日，李沁在社交平台上分享了一组秋日穿搭美照，简直就是时髦精本钛制梳子，梳出健康发质近几年，钛这种新型首饰产品的兴起，已逐渐被越来越多的精英人群认同和接受。因为钛金属拥有诸多的优良特性和品质，非常适合作为首饰加工用材。用钛制成的首饰较其他贵金属首饰坚硬，能防止刮花反复发作的头屑头油竟与运动有关！夏天运动别忘了头皮保护审稿专家高小曼副主任医师北京医院皮肤科擅长银屑病下肢血管性皮肤病痤疮湿疹等疾病的诊治。夏天天气炎热，大家的穿着都很单薄，身材自然也就一览无余。很多朋友对自己的身材不满意，激发了强烈