很多人开始为大把大把地掉发而担心。会不会是隐藏什么疾病？要如何防止脱发呢？其实，大家不用过多担心。每根头发的生长期约2—4年，每人一天掉几十根头发很正常。而秋冬季节，毛发处于休整期，再加上气温下降，天气干燥，头皮中的油脂较少，因此比其他季节更容易脱发，特别是脾胃弱的人。下面我为大家介绍哪些美食对头发好。
　　枸杞黑芝麻粥：
　　黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。这个不仅仅是女性掉头发吃什么好的答案，还同时是白发吃什么好的答案!
　　枸杞黑豆炖羊肉：
　　枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用，适于妇女产后脱发。
　　生发黑豆：
　　黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服用6克，每日2次，饭后食用，温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。
　　首乌猪脑汤：
　　肾虚女性掉头发吃什么好?首乌猪脑汤是上乘之选!何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。特别提出的是这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物，同时还是一道美味佳肴!
　　龙眼人参炖瘦肉：
　　龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用，适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。
　　这次就分享到这里，如果想了解更多对头发好的食疗，请关注我，我是你们身边的植发医生「廖骏」。

女人为什么脸上长出皱纹？3个原因是真谛，不妨看一看当年轻的女性脸上出现皱纹时，就会看起来比同龄人更显老。所有的女性都不愿提及皱纹问题，每个女人都想让自己漂亮起来，皱纹长到脸上，就像别人证明了自己的年龄，因此越来越多的女性开始注重皮如何解决毛孔粗大？这几个方法可以参考一下对毛孔粗大的小可爱而言，预防比治疗更有效，我们要从日常的基础做起，每天要认真清洁面部，保湿和防晒都要做起来。生活还不错的小可爱可以适当考虑一些治疗项目，比如点阵激光光子等，这些项目现在流行乳液灌肤，可有人说会伤害皮肤，是真的吗？这两年在美容界一直流行乳液灌肤，这是沿用于美容院的一种补水保湿项目，后来流传到民间，非常流行。可前不久我看到网上说，乳液灌肤是智商税，会伤害皮肤，是真的吗？一乳液灌肤乳液灌肤是一种阔腿裤输了！看似显腿细，穿上显腿粗，还是换成烟管裤吧我们始终要明白一件事是我们穿衣服，而不是衣服穿我们。只有我们凌驾于时尚之上，而不是让时尚驱使我们，这样才能打造出时髦又不失精致度的造型。好的造型塑造需要从选款和搭配这2方面着手，其春装之绿，穿起来，走起来春风绿意遍地来！春天之色，是小草之嫩绿，是天光之青，是海水之蓝绿，是树木之新绿。都是冬去春来的生机勃勃！那是什么颜色，就是春天的颜色，就是万物想生长的颜色呦。女人们，初春，天色清明周润发真会打扮，67岁穿西装领带梳大背头，古稀之年被授博士太帅西装是男性女性都十分熟悉的衣品，这几年要说什么单品最为火热的话，除了露脐装健美裤就是西装了，以往在大家的认知里，西装就是职场正式的代表，穿出时尚感简直想都不敢想，尤其是女性，可盐可秦昊伊能静甜蜜牵手，格纹西装搭配牛仔中裤，甜甜蜜蜜令人羡慕今天穿什么娱乐圈中的情侣很多，而秦昊和伊能静的开始最不被看好，如今一路走来在不少社交网站上看到他们的相处逐渐地刷新了大家的印象。而对于很多时髦精来说，她们更关注的是伊能静的穿搭，没在影视剧中这些女星的民国造型好好看葛施敏筑梦情缘中葛施敏的这个歌女造型我感觉就很好看！刘诗诗论气质的话，刘诗诗在国内一众女星当中，算是出类拔萃的。下图中的剧照也是很美。古力娜扎娜扎的这个旗袍扮相，我好喜欢，双马尾也今春又被唯美连衣裙惊艳了！显瘦显白有气质，女神范十足连衣裙的风格非常多，无论是性感风，甜美风还是优雅风，对于女性来说都是独一无二的存在。而且到了春夏季节，穿上各种各样的连衣裙，更是能够让人感到心动。对于我们大多数女孩来说，春天如果要华为大公主孟晚舟不再低调，穿迪奥黑裙配首饰，气质状态真好女人的魅力从来都不只看外表，更多的还是内在的力量和自信。真正有气质的女性，不会仅仅依靠服装首饰去体现出自身的品味，但也从不会忽略它们的重要性，内外兼修才德兼备，才是令她们看上去迷人生完二胎复出，状态惊艳众人39岁的她，从公主蜕变成了女王前些天，39岁安妮海瑟薇AnneHathaway，一组图疯狂刷屏社交网络，无数人感叹女神状态太能打了新剧WeCrashed洛杉矶首映礼上，安妮一袭DavidKoma天蓝色及踝长裙，