脸上痘痘分左右，调理方法大不同！教你2招，痘痘无影无踪！

　　元旦过去了，这个假期我和几个本科同学一起约饭，他们看到我都很惊讶：一年没见，你怎么变好看了？
　　呵呵，笑话，难道我以前不好看吗（提刀来问）？
　　大家纷纷表示：不是不是，你以前也好看（极强的求生欲），就是痘痘太闪耀了。
　　痘痘太闪耀，闪耀……
　　说实话，身为一个上初中就开始长痘，战痘史超过十年的痘志女青年，从自尊心最强的青春期一直长痘长到大家都开始找对象的年纪，一路回想起来，还是很心酸的。
　　小时候不懂事，跟着家里的大人，用最热的水，拧得最干的毛巾拼命擦脸，想把脸洗＂干净＂。
　　到了青春期，皮肤在激素和基因的双重作用下开始疯狂出油，又被屈x氏的柜姐忽悠买了清洁力极强的大皂基——洗颜专科洁面。
　　高中阶段专心学习，每天风里来太阳里去各种上补习班，也没有防晒这一说。痘痘疯长的同时，每天揽镜自照，不是不知道长痘痘很丑，但苦于毫无对策。直到看到了这篇文章！！！
　　痘痘疯长的原因
　　1、角质过厚，易堵毛孔，定时做深层清洁。
　　2、补水过少，卸妆不到位，螨虫易滋生。
　　3、没事喜欢抠痘痘，喝水少，熬夜。
　　4、不爱吃蔬果，爱吃肉和辛辣食物，导致便秘，体内积聚毒素。
　　5、速食、泡面也是痘痘元凶。
　　6、不注意枕头巾，洗面巾卫生。
　　7、滥用激素药膏治表不顾根，激素停留在皮肤，让痘痘更易暴长。
　　8、皮肤出油过多，需要深层清洁。
　　一、祛痘方法：
　　清洁修复不可缺：
　　有些人季节一改变，护肤品就统统换掉。其实，我们可以根据肌肤的情况将一些必要护肤品换掉就可以了，这样做可是既有效，又经济。比如，由夏转秋，我们可以将控油型的洁面乳以及爽肤水换成保湿型的洁面乳以及化妆水，但是防晒的护肤品我们就没有必要换掉了。
　　保湿补水最重要：
　　秋季干燥的气候最容易夺走人体内的水分了，皮肤也就因此而变得干燥。皮肤干燥就容易使角质层增厚，增厚的角质层将毛孔堵塞，痘痘也就因此冒出来了。所以，秋季一定要加强补水保湿的工作。每天喝足八杯水这是必须的，还要使用保湿型的护肤品。
　　祛痘消炎：
　　痘痘长出来了，就需要给痘痘杀菌消炎，避免痘痘感染，建议选择植物类无刺激的祛痘产品，避免对痘痘肌造成刺激和损伤，且安全有效。
　　调整消化道功能：
　　消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痘痘加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。
　　二、脸上不同部位祛痘食疗
　　1、前额位置长痘：这个位置长痘痘往往说明你肺部不太健康。
　　饮食调理方法：白色食品在各色食品中入肺，所以，在此时经常吃白萝卜、百合、银耳、鱼片、豆腐、茭白、牛奶等食品对你很有益处。
　　2、两鬓位置长痘：这个位置长痘痘往往说明你肾气气血不足。
　　饮食调理方法：黑色食品入肾，经常吃黑色食品可以补充肾脏所需营养，所以海带、墨鱼、黑豆、黑木耳、桑葚要经常出现在你的菜谱中。
　　3、口唇四周长痘：这说明你脾胃亮起了红灯。
　　饮食调理方法：黄色食品可以健脾养胃，所以不妨多吃一些南瓜、胡萝卜、玉米、金针菇。饮食最好以清淡为主，控制冷饮，减少凉食对脾胃的刺激。
　　此文章是＂夜良人＂原创，特此声明