改掉这些坏习惯颜值飙升，很多人都在犯，难怪用贵的护肤品都没用

　　相信很多小姐，你们都在网上看了各种变美攻略。无论是食补、健身还是通过化妆之类的，但是感觉过了一段时间，颜值仍然没有上升，就觉得自己做的方法没有效果。其实有可能不是因为你的方法错误了，而是因为你在生活中有这几个坏习惯。让你的颜值不断下降，用再贵的护肤品都没用。
　　接下来就和妆娘来一起看一看，都有哪些坏习惯，会让我们的颜值下降吧。不喝水
　　水是我们人体中最重要的成分。多喝水不仅能够促进皮肤的新陈代谢，还能够让皮肤慢慢变好。无论是出于健康考虑还是避免考虑，喝水都是非常有必要的。
　　经常不喝水除了能让自己的皮肤变粗糙以外，还会让自己的肠道因为缺水导致一些便秘问题。久而久之自然也会影响肤色，甚至会有起痘痘的情况。长时间堆积下来色斑、皮肤暗黄、口臭自然就找上门了，不吃早饭
　　不吃早饭不仅影响我们的颜值，还影响我们的健康。关注过养生的小仙女们都知道早饭是一天中最重要的一餐。很多小仙女们早上不吃早饭就为了减肥，但是这是不正确的思想，不吃早饭不仅不会变瘦，反而会越来越胖。主要是因为早饭不吃，午饭稍微吃一点，晚上一定会非常饿就吃得更多。
　　早上清淡饮食，不仅能起到温和肠胃的作用，还能让自己在午餐和晚餐的时候少吃一点，肠道也会更健康。自然对于自己的身材、气色等都有一定的改善了，所以无论是在职场还是在上学的小仙女们，都一定要好好吃早饭。吃刺激性食物
　　刺激性  食物不仅是指辛辣的食物，高糖、高盐的也算是刺激性食物。尤其是高糖分的食物，经常吃会带走体内的维生素B，这样就会引发炎症。这也就是说为什么经常吃火锅，吃高糖类的食物，脸上会长痘痘闭口的。
　　而且大量的糖也会让我们皮肤糖化也就是老化会导致毛孔粗大，皮肤暗沉等，这也就是为什么抗糖化这个词这么流行了。睡前喝水
　　经常喝水是会促进我们的新陈代谢不假，但是有几个时间段是不能喝的，尤其是睡前喝水会导致水肿，也是我们每个人都知道的，但是总觉得第2天进行按摩一下自然就消失了，但是长时间不仅会导致水肿，还会形成眼袋。所以为了变美，一定要早早的 喝水，睡前两个小时以内就不要再喝水了不注重清洁
　　清洁问题也是一个老生常谈的问题，如果不注重清洁的话，毛孔暗沉，色斑，黑头这些问题都会找上门来。所以小仙女们无论每天上班上学有多累多困，都要认真的卸妆加洁面。这样的话不仅能够打开毛孔通道，还能够将一天中皮肤受到了垃圾得到清洁。就算很累也要记得清洁一下皮肤，就算清洁完了之后直接涂个面霜睡觉，也比不卸妆不清洁来的好。经常用一侧咀嚼食物
　　这个相信各位小姐，你们看到标题就懂了，经常用一次咀嚼食物，会导致我们经常咀嚼的这一侧咬肌发达长久之后就会形成歪脸。
　　各位小仙女们一定要记得，女孩子的美都是长时间积累下来的，不要贪图一时舒服就放弃了自我管理。就算不然的话就算买了昂贵的护肤都没用，如果有这些坏毛病的话，仍然会降低颜值。久而久之不仅让自己看的没气质，还整个显得人都土里土气的。