四个容易长斑的时期姐妹们一定要重视啊

　　俗话说，一白遮三丑，不过就算你再白，如果你脸上长满了褐色的斑点，依旧令你的美貌分数大打折扣的
　　而女人脸上长斑，有些是先天的，有些则是后天形成的
　　在不同的年龄时期形成斑点的原因以及种类的不同
　　今天老师就来给大家讲下哪四个时期容易长斑和我们又是怎么去预防的
　　一、青春期：12—18岁（雀斑）
　　青春时期多以雀斑为主，而雀斑多出现在脸部，尤其是鼻部、眼部四周和两边脸颊
　　雀斑大部分原因是遗传的，有直系遗传和隔代遗传
　　父母或者爷爷奶奶有长斑的，小孩长斑的概率就很高，要从小注意预防，特别重点注重防晒，防晒霜一年四季都安排上
　　二、青年期：20—30岁（黄褐斑）
　　二十几岁，是女人最美好的时期同时也是色斑最容易出现的阶段，姐妹们都要当心了！
　　长期的压力过大，精神不振睡眠不足，饮食不均，容易导致女性肾上腺皮脂功能下降引起色素沉着才导致色斑出现
　　三、妊娠期：30岁左右（妊娠斑）
　　女性在妊娠期间，很容易斑点朵朵开，生娃是件好事，但是长斑却是痛苦的
　　体内性激素发生变化、黄体酮和雌激素分泌旺盛，导致过多的黑色素沉淀，全部展现在面部就形成了斑，在生育后的三到六个月会慢慢淡化
　　但是也会有人一直保留着，因为色素沉淀且顽固加上期间的劳累过度、情绪敏感脆弱而导致内分泌失调，又不注重内调护肤，斑点就不会自行淡化了
　　所以孕期和哺乳期也不能放弃护肤，日常该有的最基础的补水保湿还是要做的，有条件的内调可以跟上
　　做好内调和护肤，能大大的预防妊娠斑的出现。就算不慎长了斑点，后期淡化也比较容易
　　四、中老年：45岁以后（老年斑）
　　女性过了四十岁以后，面部会出现一些褐色斑点，且随着年龄的增长会逐渐增多
　　年斑的形成与自身的新陈代谢和饮食习惯、日晒有关。因为年龄的增长，身体的新陈代谢速度缓慢，导致了色素的沉积
　　都说斑点预防大于治疗，接下来讲讲斑点预防妙招
　　主要有三点： 1、做好防晒工作 2、充足睡眠 3、提早内调保养
　　日晒是长斑的一个重要外因，出门要做好防晒工作，防晒霜和帽子都要有所准备
　　充足的睡眠是最好的护肤妙招之一，晚上尽量不要熬夜，保持充足的睡眠，调整好自己的内分泌均衡，不然一不小心就会熬成黄脸婆的哦！
　　内调保养是老生常谈的话题了，用护肤品叫护肤，内调才是真保养。
　　长斑是衰老的标志，而不管是淡化斑点还是预防斑点，都要从提升皮肤新陈代谢开始，补充胶原蛋白是关键
　　真的不要说吃胶原蛋白没用了，那已经是过去的说法了！！高科技处理过的胶原蛋白肽，喝下去就会被皮肤靶向吸收，不存在被分解成氨基酸！！！
　　配合上天然VC的针叶樱桃和超强抗氧化、抗糖化的葡萄粉压片糖果内调保养效果更佳哦！
　　关于斑点，希望各位姐妹们都能提前做好预防
　　如果斑点已经显现，也不要着急，越早内调外养护理并认真对待，也是会慢慢改善的
　　重要的是要对自己有信心，要坚持
　　今天课程就讲到如果有不懂得姐妹可以私聊老师，教大家正确对待自己皮肤