如果你觉得自己看上去比实际年龄更老，不妨借鉴一下美国《读者文摘》杂志刊出的＂年轻的10个秘诀＂。
　　 笑口常开。 曾有研究人员将几千张表情各异的照片让参试者看图猜年龄。结果发现，人们对＂无表情＂人的年龄猜测最准确，恐惧表情的人看上去更老，而充满微笑的面孔让人觉得更年轻。
　　 多吃葡萄。 葡萄、李子和梨中都含有山梨糖，它是一种保湿剂，有助于皮肤吸收水分和保持湿润。
　　 蓬松发型。 如果你头发稀疏，不妨选择蓬松的发型，这样看上去头发更密。另外，洗头时应经常做深层滋润护理，防止头皮干燥。
　　 适当修眉。 同一张脸，不同眉型可以带来不一样的感受。漂亮的眉毛不仅让人五官更显精致，也会提升气质，适合自己脸型的眉毛更能突出动人双眼。
　　 　洁肤保湿。 清洁肌肤和为皮肤保湿不仅能保持皮肤健康，还能使人看上去更年轻。最好不要使用香皂洗脸，否则会导致皮肤干燥，同时尽量避免使用含有酒精的护肤产品。
　　 穿着衬衫。 如果有颈纹或双下巴，最好避免穿圆领上衣。带领衬衫是更好的选择，如果肚子大，最好选择深色衬衫。
　　 经常护手。 应经常使用具有防晒功效的护手霜，定期去除死皮可使双手更美丽。使用软毛牙刷蘸＂海盐+柠檬汁＂轻揉双手可有效去除死皮。
　　 多吃红色。 富含番茄红素的西红柿等红色食物可帮助皮肤防御紫外线伤害。
　　 常吃肥鱼。 三文鱼等深海肥鱼富含乙酰胆碱(DMAE)，对于提升肌肤光泽度和减少皱纹起着重要的作用。每周吃两次肥鱼就可达到护肤美容效果。
　　 　经常锻炼。 每周至少锻炼4次，有助于防止肌肉萎缩和改善睡眠
　　营养师提醒：女性容易贫血，要经常食用一些补血的食品，滋养我们的细胞，还要多吃点蔬菜水果，富含胡萝卜素和维生素C，防止肌肤的氧化、长斑，注意饮食上的搭配，从内而外补充养分，让我们的肌肤更自然健康。

年轻人离不开的假货，都在这了在还没有暖和起来的早春时分，叠穿依然是服饰搭配的关键词，也是打造精致时髦的重要步骤。然而，节后发福的姐妹表示，叠穿对身材的要求实在太高了。按照穿搭博主的方式来，T恤卫衣针织衫大衣统何菲做头女性发型变化如同一部都会白皮书。看过一部都市剧，服道化很是精致并符合逻辑。女主从18线城市女学生到都市傻白甜再到气质御姐，发型的演变也是个人风格之魂的发现与塑造过程。用了20年，她套装既免去了搭配的烦恼又能展现你的时尚范1时尚简约的省心套装好穿又好搭，上身有型有范，上衣纯色设计，圆领的设计，加上小宽松的版型，对于大多数妹纸来说都很好穿，下装是一件勾花镂空阔腿裤，高腰的版型，加上腰部松紧设计优雅知性刘德华穿西裤牛仔裤还是很帅，穿嘻哈吊档裤总感觉不好看名人穿什么都是名人，普通人穿个拖鞋参加活动，逛商场就显得拖拖拉拉，形象懒散，无业游民一样，而名人已经功成名就，脸就是名片，穿什么都有人认为他会穿。尤其明星，特别是当红和红了很久的明汪明荃74岁还伪装年轻，但她只是穿的时髦，脸自然不假皱纹真实提到汪明荃大家都知道她的年纪，已经到达了74岁，但是很多时候她还是伪装的自己看起来特别的年轻，说实话她只是把自己打扮的看起来比较的时髦，但是看到她的脸的话，就可以明显的感觉到她的脸今年春天碎花裙还流行吗？选款搭配很重要，继续出彩提到春天，大多数女人就想要穿碎花裙，觉得它是和这灿烂春光最般配的单品。潮流在变化，碎花裙也在变化，若继续选择老款碎花裙，似乎就不流行了。碎花裙虽然如今不是时髦精特别青睐的单品，可它针织衫带你走遍整个春天春天针织衫是必不可少的搭配技巧一件合适的针织衫可以说是每年的春天和秋天都可以穿的也是一些时尚博主春秋天必备的款式能够很好地凸显出来咱们的身材立马变得很时髦！宝蓝色的针织衫是潮人必备初夏穿搭显白色号香芋紫吊带裙今天是香芋紫公主成都疫情，困在家的我做了一回香芋紫公主很少尝试紫色，但只要颜色正，就会肉眼可见的显白香芋紫吊带裙这款香芋紫色吊带裙得小吊带部分做的很棒了用了白色的小珍珠，跟紫色配起被这些60岁的奶奶们圈粉！穿衣高级有品位，比年轻人还时尚时光缓缓流淌，一头青丝变成白发，平滑的肌肤染上风霜，任谁都无法和岁月抗衡，但时光带不走一个人的气质，只要心态年轻，保持乐观的态度，维持良好的精神面貌，具备这样的状态，足以让女性时刻今年流行的小白裤搭配，卷了半个时尚圈，新潮时髦又洋气小白裤在现如今的时尚圈中越来越流行了，尤其是看到博主们的穿搭之后，大家也会看到各种关于小白裤的穿搭，风格不一，时尚度很高。而且现在也是席卷半个时尚圈，成为了不少潮人凹造型的最爱。趁万梓良现身内地做核酸！戴中国红口罩瞩目，表情浮夸打招呼无人理近日，有网友在社交平台上晒出港星万梓良现身内地排队做核酸的画面，并配文夸赞他低调接地气，引发网友关注。当天，万梓良身穿一件深蓝色连帽卫衣搭配牛仔裤，戴着中国红口罩，留着一头乌黑的短