护肤小课堂，为啥脸上总是又干又油又有斑？你一瓶护肤品用多久？

　　【护肤小课堂】
　　皮肤开始出油 ① 油不是控的，也不是吸的，水才能克油 。② 油性皮肤容易外油内干。③ 皮肤是智能的，如果皮肤缺水，就会通过分泌更多的油脂来平衡。④ 水才是控油的绝对真理 ，久油长痘，久干长斑，补水才是王道！ 所以亲们一定要多补水哦！
　　1个月用不了五张面膜
　　3个月用不完一瓶水
　　5个月用不完一瓶精华
　　半年用不完一瓶面霜
　　...........
　　你问我，为啥我的脸总是痒？
　　总是油？老有斑？
　　我反问你一句，
　　亲爱的，如果你每顿饭只吃一口，会不会饿？
　　多通俗易懂的道理，多么痛的领悟！
　　这脸部基底层都干成啥样了▼
　　如果你的脸擦水时，伴有疼痛感，你的皮肤在显微镜下就是这张脸！
　　1、轻微缺水： 肤色黯哑 泛黄 、时常油光满面 、无光泽；
　　2、中度缺水： 皮肤粗糙，涂上粉后细纹立即出现，说话时细纹明显；
　　3、极度缺水： 毛孔粗大，按压皮肤没有弹性，面部肌肤经常泛红；
　　4、严重缺水： 脱皮，用爽肤水时刺痛，严重时容易过敏，出现红疹；
　　1  每天都在认真补水，难道不够吗？
　　说到补水，也许你想到的是使用化妆水类的产品为肌肤充盈水分，让肌肤水润有弹性。但事实上，肌肤对于水分的吸收能力是有限的，补水的主要目的是借由化妆水中的水溶性成分让角质细胞暂时充盈，柔软角质层，提升肌肤对后续产品的接纳能力。所以，光补水是无法达到让肌肤长效滋润的。
　　2  告别干燥肌，你要知道这个原理
　　你知道吗？表皮层所需要的水分主要通过基底膜供给，基底膜如同一个补水通道，通道畅通，水分才能够到达表皮层。水分到达表皮层后，需要牢固的＂防护墙＂来防止水分流失，这个时候，表皮的砖墙结构和屏障脂质就能够起到防止水分散失的作用。
　　3  补水要理性，保湿是王道
　　肌肤水分的流失除了受到环境因素（高温、干燥、大风）影响外，还会因为年龄的增长，使肌肤的新陈代谢能力降低导致水合能力减弱而流失水分。无论通过何种途径给肌肤补水，都非常容易蒸发到空气中，而油脂是最好的保湿成分，能够保住肌肤水分不流失。
　　保湿就是通过提高皮肤角质层中的保湿因子，让活跃的油脂腺来锁住肌肤的水分，所以补水和保湿是密不可分的＂孪生姐妹＂，想要紧紧锁住肌肤中的水分，一定要做好保湿工作。
　　4  补水和保湿其实是两个概念
　　补水： 补水是直接给皮肤细胞补充所需的水分，不仅能够滋润皮肤表层，还能深入与皮肤与渴水细胞紧密结合。
　　保湿： 保湿是防止皮肤表面水分流失，皮肤表面水分流失，皮肤内的水分则会自动渗出到皮肤表层，这样的死循环造成了即便补水也皮肤干燥的现象，保湿就是在皮肤表层形成保湿膜，锁住皮肤水分，保证皮肤水分充足。
　　就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，保湿就是加个盖子，把水分锁住，不让它漏出来。
　　同样的道理在护肤的过程中，我们要做的是先补水后保湿。
　　可以先用补水化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液面霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。
　　肌肤干，不一定要补水
　　干了就补水，这是我们很正常的想法~
　　干皮的泥们，一定要记住，补水的同时一定要保湿锁水，【补油、脂】很重要！
　　干皮注意了：
　　一年四季几乎都处于干燥的状态，这类的皮肤，要多补油（之前本仙姑给大家分享过关于皮脂膜和角质层薄知识 ）。
　　皮肤处于干燥紧绷感，有两种可能 ，一种是皮脂膜受损（环境、人为都有影响），还有一种最主要的原因，是皮脂腺活跃度不高，偷懒不干活~没有了皮脂膜的一层保护，一定会很干，紧绷，甚至脱皮脱屑，手感粗糙，不够润滑！
　　干皮一度： 洗完脸很干，五分钟后就好一些，干的不明显！
　　干皮二度： 皮肤干燥，脱皮脱屑，吸收慢！
　　干皮三度： 用爽肤水刺痛、瘙痒、泛红，偶尔会长小疹子！（属于干敏状态）
　　1.一度， 除了补水，也需要补一定的油脂，如滋润的面霜、乳液，都可以起到锁水的作用，增加角质层保湿性，有一层＂油脂＂保护肌肤，会更安全！
　　2.二度， 属于中度干燥，用爽肤水来补充水分，尽量不要使用面膜来补水，适当湿敷也是OK的。保湿的乳液、面霜，油类都可以使用~要重视不能任其恶化！
　　3.三度， 不能使用大量的水、或者营养水，即便用也是温和的，且少量！选择＂纯油类＂滋润表皮！油类的亲肤性强不容易刺激，特别干的情况下，水反而会刺激，当皮肤刺痛时，这也说明了，皮肤表层属于＂微创＂的状态，这时需要亲肤性强的油类滋润和修复，用了水可能会加重哦。
　　就比如平时不小心划伤了，医生都会叮嘱要避开水，就这个道理啦！
　　湿敷行不行？
　　湿敷是我们平时最常用的补水方法，缺水一度、二度，湿敷都没有关系，而且效果也好！
　　可以用基础水和营养水穿插使用~比如今天用基础水，明天用营养水保湿水，可以每天湿敷，时间控制在5-8分钟，这样会减少过敏！
　　面膜能不能敷？
　　面膜属于特殊的补水产品，品种多，其主要功能就是补水保湿，当然有些面膜中会添加一些美白、抗衰、抗炎等成分。
　　正常肌肤来说，敷一敷补水改善肤色，但对于干皮三度的肌肤来说一定不要敷~二度也要慎用！
　　油且干，控还是补？
　　气温进入不稳定模式，温度忽高忽低，油脂容易分泌不均匀。
　　1.选用控油产品，擦个粉底粉都能飞起来~
　　2.早上起床超级油，洗完脸之后又很干，
　　3.上午还好，到了下午泛油光~
　　如果你是这种情况~要注意，可能不是油皮！油脂浮在表层，去除后，立刻就会露出真面目——干。我们俗称外油内干~
　　美容界对这个特殊的肤质争议很大，因为并没有这类命名的属性，这里要说明下，它只属于一种症状，皮肤当下的一个状态而已！
　　怎么调理？
　　清爽的嫌干，滋润的又嫌油！还不如混合皮分区护理来的干净利索~怎么改善这种＂变态＂的症状呢？
　　第一招：敷面膜
　　外油内干的皮肤最适合敷贴片式面膜，水分充足，就能改善此类现象！
　　清洁之后，表层油脂被清理，敷上面膜十五分钟，皮肤喝饱水之后，皮脂腺就不会那么活跃了，毛孔里面都是水，自然就没有油的立足之地啦~
　　敷面膜可以＂控油＂，那就多敷一会吗？（这是不可取的）。 因为大量的水分停留表层，半个小时后，皮脂膜变得不完整，不能锁水了，变得更加干燥！所以贴片面膜不是敷 的 越久越好 ，深层补充足了就行，不要因为觉得浪费而一直敷，最后伤了皮肤都不知道！
　　第二招：水乳这样用
　　你是不是喜欢选择水乳都是滋润的或者都是清爽的？
　　其实对于正常的干皮或者油皮都没什么，就是这种不按套路出牌的皮肤状态，并不是最好的选择~
　　水是无油配方，乳液含有一定的脂类成分，外油内干的肌肤，可把清爽和滋润的搭配使用!
　　外油内干——偏干 ，可搭配清爽水+滋润乳
　　外油内干——偏油 ，可搭配滋润水+清爽乳
　　记得偏干需要多补油脂，偏油需要多补水分就对了！同样适合混合肌肤~
　　肌肤油，要控油吗？
　　入夏后，皮脂腺开始活跃起来，尤其是男生，控油是需要的~但尽量不要选择强效控油的产品，过度反而会使皮脂腺无法正常工作，不出油了，皮肤就变干了！
　　最佳的方式是选择清爽水，质地清爽，无油配方，不会黏答答的感觉;
　　如何才能做到平衡油脂分泌：
　　平衡的意思，适当的控制皮脂腺分泌，同时给予水分补充，让肌肤呈现水油均衡的状态，不干也不油腻~完美！
　　觉得效果不明显就加量使用，或者湿敷！一定会有变化的，另外敷贴片面膜也可以缓解的哦~
　　肤色黄且无光
　　除了皮肤油脂依旧旺盛之外（油皮容易堆积污垢，显得肤色暗沉），最重要的原因——紫外线 。
　　即便你做足了防晒工作，依然不能100%抵挡紫外线，除非躲一个夏天不见太阳，不然无处不在的UVA一定会伤到你！
　　另外，经常熬夜，影响身体的气血不足，还有代谢能力不足，那么身体的废物就难以排出体外，毒素积压，气色自然就不好。
　　怎么改善？
　　1.做好清洁工作，以免肌肤残留污垢！
　　2.肌肤水分充足，饱满才会有光泽，
　　3.配合美白的产品，
　　4.千万别熬夜，不得已的话，多吃点绿色食物，
　　5.多运动，可以增加血液循环~加速废弃物代谢，
　　6.口服维生素片，既能增加抵抗力减少过敏的可能，另外还有改善黄气的效果。