今日是农历七月十五＂中元节＂，又称＂鬼节＂、＂施孤＂、＂七月半＂，佛教称为＂盂兰盆节＂。与除夕、清明节、重阳节三节是中国传统的大节。
　　中医认为，立秋后阳气转衰，阴气日上，很多阳虚患者或本身阳气不足的中年人容易出现面色发白、手足不温、神疲乏力、腰痛喜暖、下肢软弱、小便清白、口淡无味，或阳痿、早泄等症状，所以在这个特殊的日子里，我们为大家推荐几种补阳气的方法。
　　推荐大家3种补阳气防阴气的食物
　　1、银耳、百合补阳
　　中元节在秋季，我们秋季在饮食上要多食养阴清热、润燥止渴的食物，重视补充身体水分和维生素的补充，那么中元节吃什么最补阳气呢，建议食用百合、银耳等益中补气的食物，既滋阴养肺，又可以补阳气。
　　2、大枣补阳
　　大枣味甘，无毒，对于气血不足、脾胃虚弱的人群是十分适合，它入脾胃二经，具有非常强大的补气益血的功效，在中元节食用，会增强整个人的阳气。而且大枣对肝脏还起到保护作用。
　　3、当归熟地黄羊肉汤
　　当归有极强的补阳作用，它具有养血活血、行气的功效，熟地黄具有滋阴补肾、固本的作用，如果用10克当归加上500克羊肉，加上10克熟地，然后加入6-7片生姜熬成汤，具有很好的养血温阳的功效，气血足了，人的阳气自然上升。
　　推荐大家3个补阳气防阴气的艾灸穴位
　　1、命门穴：命火衰弱时，最好的办法就是添一把叫做＂艾灸＂的柴。艾叶属阳再加上点燃后熏灸，使热力深达肌层，温气行血。命门之火为一身阳气之根，人体五脏六腑功能活动的动力之源，若久病伤肾，或年老肾亏，或房事过度等，将致肾阳虚损，命门火衰，所以艾灸命门是推动生命之火。
　　2、关元穴：关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。艾灸这个穴位能够起到调理气血、补充阳气的效果。中元时节，艾灸此穴位能让身体的血气运行得更加顺畅，能够有效增强阳气。
　　3、丰隆穴：中医常说，千寒易除，一湿难除，就是指身体的湿气是非常难以祛除的，中元节阴气重，再加上雨天湿气更重，整个人就会寒淤湿阻，艾灸丰隆穴能调理脾和胃两大脏腑，有很好的健脾祛湿效果。
　　以上方法仅供参考，若有相关症状请先咨询中医师，在医生指导下正确治疗效果更佳，可来上医仁家线上咨询。
　　咨询方法：关注＂上医仁家＂公众号 → 点击下方＂医馆＂ → 点击＂找医生＂，即可找医生咨询。

为什么现在穿皮鞋，穿西装，打领带的人越来越少啦？现在的人更注重休闲舒服，不再用外在的装饰来彰显自己的身份。1现在的人都注重健身保养，怎么休闲怎么来。2穿皮鞋西装打领带，确实不舒服。皮鞋扳脚，西服浑身皱，领带勒脖子。3以前穿西装革羊羔毛外套怎么穿才不臃肿？看看这些穿搭方式，保暖舒适又高级好多小姐姐在冬季都不太会搭配，总是会导致自己的身材缺陷暴露出来，也有可能会导致自己的魅力大打折扣，所以今年冬季就可以去尝试一些个性时髦的羊羔毛外套，只要你运用合适的技巧，轻轻松松就面膜新贵风光无限，背后走不出的结今年双11，国产面膜品牌敷尔佳在预售阶段凭借近400万的粉丝助力分，一度登上了天猫美妆新秀总榜第一名。这是它近两年风头强劲的一个写照。而随着它发布招股书，它也揭开了自己的医美面膜的高价洗发水和平价洗发水有什么区别？别再花冤枉钱了高价洗发水和平价洗发水有什么区别？首先，我们应该明白头发和皮肤是一样的，并且头发要分油性干燥的和中性的。不同的头发有不同的洗发时间和方法。洗发水价格的高低，功效推广多么丰富多彩，洗胡茵梦40年前的妆容，让我懂了为何有些女士化浓妆仍很文气如果把化妆比作成在脸上作画的过程，那么不同妆面呈现出来的画风也是不尽相同的。艳丽的妆容，犹如被色彩泼洒的油画，斑斓的妆面奔涌着让人无法忽视的华丽感。而清丽的妆容，则像用清浅的笔锋精42岁秦岚真不像阿姨辈，穿短裤扎丸子头似邻家女，漫画腿绝了套装造型不仅穿起来很方便，选款得当还能帮助我们提升时髦感。比如秦岚最近演绎的短裤套装，虽然采用了很基础的底色。但是修身的廓形和个性印花，却给人们带来了许多看点。相比起裹身感很强的套关晓彤不露脸好吃亏！穿露肩上衣配束脚裤多时髦，瞬间能美上三分穿衣想要夺人眼球的话，有很多种方式，一是通过衣品之间的搭配，来提升出造型的吸睛程度，还有一种就是直截了当地选择露肤单品，效果远比第一种要来得更加完美，只不过这类穿搭比较注重驾驭者的冬天要穿什么外套？有这四件就够了，实穿又时髦冬天，又到了天冷多加衣的季节。相信即使到了深冬，一些女性依然无法放弃自己的美丽与魅力，不肯穿太过厚重的衣服。不过，美丽固然重要，但身体才是本钱，一定要好好爱惜自己，不要因为一时的美毛衣烟管裤，又酷又优雅，越看越时髦冬天，越发寒冷的天气让众多时尚达人，也都拿出了自己的保暖搭配毛衣长裤。但是，我们该选择哪种长裤来搭配毛衣，才更时髦有范呢？今年冬天，毛衣烟管裤的搭配愈发流行，又酷又优雅，越看越时髦男士如何穿，造型时髦又实用？上繁下简的技巧运用起来男士们在进行冬季搭配时，往往会避免自己的造型太过繁杂，而通常选择纯色搭配或者是单一配色。事实上，男士的冬季搭配同样可以复杂一些，只要选对了搭配技巧，就能够让造型变得时髦又实用！上繁为什么头皮总长疙瘩和脓包？或许跟这4个因素有关如今人们越来越关注自己的颜值，头发也是我们提升颜值和形象的一部分，但平时很多人非常注重自己的发型，而且很多人可能每天都要洗头发，但是大家有没有关注过自己的头皮呢？头皮其实是身体当中