人到中年，在气质上有一种历经岁月沉淀所留下的韵味，为了更好地显现出这种气韵，选对姿势和拍摄技巧就很重要了，那么中年的女性朋友要怎么拍照才能更符合自身的身份和气质呢？下面就给大家整理出了这6个实践拍摄技巧，学会起来，既有优雅又自然好看。
　　1、安静地坐下
　　在拍照姿势上，太过于夸张的摆拍其实并不适合中年的女性朋友，简单的姿势更能彰显您的气质，比如安静地坐下沉思，无须过多姿势和技巧的润色，大有一种岁月静好的感觉。
　　2、人小景大构图
　　想要更好地避开身材和皮肤的问题，景大人小的构图方式就不得不尝试了，通过大场景的拍摄让人物远离镜头，多纳入场景中的美景，从而规避开身材的问题和皮肤上的瑕疵，人景也能很好地交融。
　　3、自信很重要
　　俗话说得好＂自信的女人最好看＂，当你自信的面对镜头时，能给观众传递一种积极、正能量的感觉，越是上了年纪，越要保持自己那份知性和优雅的气质，向镜头表现你最好的状态。
　　4、手放头上
　　拍摄半身照时，上半身的姿势动作尽可能丰富一些，如果觉得手无处可放时，可以学下面的女士一般，将手放在头上，做一个整理头发的姿势并从侧面拍摄人物，一种不经意和优雅的氛围便营造出来了。
　　5、背影照
　　如果拍正面照会把脸上和身材的缺陷暴露出来，可多从背影照下手，找个干净、简洁的地方作为背景，例如花海、草地、蓝天、海边等，然后人物背对镜头，借助美美的背景衬托自己，很美很有意境。
　　6、学会靠着拍摄
　　对于拍照经常会紧张、不自然的阿姨，要学会利用倚靠的姿势帮助自己放松下来，无论是靠墙壁、树林、门框、路牌等都可以，借助靠的姿势一来能和场景有所互动，模特的摆拍也更自然。
　　以上便是今天给大家分享的全部内容了，中年女性朋友在拍照时，上面的6个实践拍摄技巧可以对照着尝试一下，其次在服饰搭配上尽量选择一些大气、符合身份的衣服，尽量避免上身服饰的颜色过多或过花。

脸上突然开始长闭口怎么办？闭口治愈全靠懒和穷4分靠护肤6分靠内调17年下半年的时候不知道哪根经打错，开始反复长闭口，而且都集中在脑门的范围，也不是很多，就十几二十颗的样子吧都长在脑门上，不知道跟我的脑门是有怎么画裸妆？裸妆，是美妆界最大的谎言！明明化了妆，却很难看出明显的刻意的上妆痕迹，只看得见亮泽清透细腻弹滑的面容，以及眉眼唇的立体有形。如何画出完美的裸妆A底妆最关键做好妆前补水保湿等基础工作祛痘九步曲脸上的痘痘对于所有人来说都是天大的公敌，一旦有了痘痘就无缘再说美丽！有效祛痘快速祛痘，怎么去痘最有效呢？让我们一起来看一下，十好好习惯，告诉你怎么去痘最有效。1养成每天排便一次的良手上会长鸡眼吗？手上会长鸡眼吗手上会长鸡眼。鸡眼也叫肉刺，是手足皮肤被摩擦挤压后生成的局限性角质增生，圆或者椭圆形，圆锥状角质增生的顶端呈楔形嵌入真皮部，通常见于足部，因形状像鸡的眼睛俗称鸡眼。手珍珠应该怎么保养？珍珠是一种有机质宝石，由于其绚丽的珍珠光泽，悠久的珠宝文化历史地位，深受光大消费者的喜爱。其主要成分是碳酸钙（CaCO3）。珍珠保养起来需要注意1。不能与化妆品化学品醋接触，碰到的你对穿衣有什么要求？作为一个50多岁的人来说，没什么过高的要求，干净得体都可以了我对穿衣没什么特别的要求，从不讲究穿什么品牌。但要适合自己的。穿着合体的。从不喜欢随波逐流。盲目跟风。我身上穿的这件就是女生的刘海怎样编会好看些？第一个先教赵丽颖楚乔的发型！刘海编发来看看，有视频这个很实用而且很好看再送几个实用编发，有教程喜欢的可以上网搜索一些可以学习的视频来就看看各位喜欢么！赵丽颖款大家学会了么？女生的刘有哪些好用的保湿面膜？夏季高温暴晒空调房的加持，让我们的肌肤状态总是处于比较敏感干燥的状态，所以保湿面膜真的是刚需了！那么，跟着精美君一起来看看哪些舒缓保湿的面膜值得入手呢？Ray妆蕾蚕丝面膜作为泰国的32岁用什么护肤品？3035岁用什么样的保养品？保养重点1预算以内精华优先因为修复抗老的最佳单品是精华不要省2停用爽肤水启用精华水因为肌肤屏障功能开始受损不要二次清洁要修复屏障3停用乳液用丰润面霜因为脸上长痘痘怎么办？脸上长痘痘，千万不要觉得，什么青春痘，年纪到了就自己消失，这是错误的想法，有痘痘需要及时尽早的治疗。而且在治疗痘痘上一定要柔和，引起炎症要及时的保护。就是在治疗的过程中如果使用一些春夏的仙女色，竟然是奶黄色，对皮肤白的女孩子来说是极好的前几天和同伴出游的时候，看到平常基本素面朝天的，她穿了一条奶黄色的缎面裙，整个人段位简直就不一样了呀，加上鲨鱼发夹和珍珠项链的修饰，整个人温柔的像是散发着光晕。奶黄色也太有春夏的气