1.眼下按摩 睁大眼睛:食指、中指、无名指并拢，放在眼下眼袋的位置，按揉- -分钟 上眯着眼睛:重复上面的手法按摩一分钟 2. 眼头按摩 用中指指腹按揉眼头凹陷处到眉头，按揉一分钟 3.鱼腰穴， 位于眉毛中间，用食指指腹按压60次 4.丝竹空穴 位于眉尾凹陷处，用食指指腹按压60次 必按摩之前要放松眼睛，先涂上眼霜，防止按摩的时候擦出皱纹，我用的是- -个带电动按摩头的，凉凉的，用起来很舒服，我每天早上用一下，去水肿的效果特别好，＂很适合懒人， 这个眼霜很滋润，也不会长脂肪粒，真的是要根据皮肤年龄选择护肤品的 必熬夜是在所难免的，所以每次熬夜我都会敷上眼膜，因为眼睛太容易干了，眼膜就很方便，直接贴_上就可以，补水效果很好的，害怕长脂肪粒的宝宝们可以用眼膜哒 谢邀~ M姐看到大多数回答都是说用什么眼霜啊~怎么按摩啊~又是教你怎么化妆遮住啊啥的，其实这些办法对真性眼袋的作用实在是太微弱了。 大部分护肤品包括眼霜能起到的作用都是保湿，就是在皮肤表形成膜，防止皮肤内本身的水分被过多蒸发，至于能进入皮肤产生作用的有效成分，是少之又少。 这都是由于我们皮肤的自我保护机制决定的。 如果下睑长期保持在一个干燥缺水状态，就会出现干纹、细纹，这属于一种假性眼袋，此外，因盐分摄入过多，或水肿体质者睡前过量饮水也会出现一种假性眼袋，叫水肿型眼袋。 假性眼袋必须立刻马上从现在做起： 细纹型——防晒+保湿 ，适当使用抗氧化成分的眼霜 水肿型——适当按摩，热敷，少吃盐、睡前少喝水，同时也要防晒+保湿 如果此阶段没有引起足够重视，那么假性眼袋会随着年龄增长逐步演变为真性眼袋。 真性眼袋的形成原因相当复杂，有皮肤松弛、脂肪过多疝出、肌肉过于发达、甚至是泪沟过深导致的凹陷型眼袋等等。 一般年长者的眼袋属于一种或多种原因的结合，不仅脂肪过多，还有皮肤松弛的问题，所以需要外切手术来解决。 这手术的好处就是不进能够去脂肪，还能够切掉多余的皮肤，缺点是在皮肤表面会留下浅浅的疤，此外，如果医生技术不精，去皮过多可能还会出现下睑外翻的问题。 为方便理解放一张动图~ 一般年轻人呢，可能就是单纯的脂肪型眼袋，就可以采用内切法去除。 因为实在结膜内部做切口，所以完全不用担心留疤问题，而且不用缝合，恢复快，缺点就是不能祛除多余的皮肤，所以不适合皮肤松弛的年长者。 如果有脂肪型眼袋的同时还存在泪沟问题，那么可以采用眶隔释放术，将眶隔内的脂肪释放部分到泪沟，将泪沟填平。 眶隔释放术操作过程如下 一次性解决眼袋和泪沟问题，可谓是两全其美了。 祛眼袋手术如今已经相当普及了，谁不想要一对明亮有神的眼睛呢？ 最后提醒一下，安全变美，理性选择哦！ 如何消除眼袋 一、起床后按摩 起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机，洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，大概按摩五分钟即可。可以促进眼部周围的血液循环，消除眼袋。 二、睡觉前涂抹维生素E胶囊 如果你的眼袋本来就很重，每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊，将中间的粘液去除对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷、按摩。常常使用能达到消除眼袋的效果。 三、鸡蛋按摩 早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌肤血液循环，改善黑眼圈和眼袋。 四、茶叶敷眼 最简单且最有效的方法，就是用喝完的绿茶茶叶，用纱布包好然后放进冰箱里，早上起来把布包敷在眼睛上，对去眼袋有不小的效果，即使不能完全去除也能减轻眼睛的浮肿。 五、自制小黄瓜眼膜 黄瓜是美容护肤圣品，用来制成面膜眼膜都有很不错的效果，把切片的小黄瓜敷上眼部，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。 六、温水敷眼 把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。 七、晚上不适宜饮太多水 睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位，来实行泄洪的计划。闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。 今天早上看到了演员韩雪发的头条自拍照片，说的是一觉醒来，眼睑都肿了。的确，演员往往工作要求，昼夜颠倒，眼睑肿，黑眼圈，眼袋大，这些问题接踵而至。那么眼袋太重，怎么有效改善呢？下面徐大夫结合临床，给予最专业的中医方法，能够快速改善。 眼袋重的外用中医治疗 中医热敷法为传统的内病外治法，操作简单，效果好。《太平圣惠方》中，记载了＂熨眼方＂，就是将中药材到最为散，布裹蒸热敷眼睛。对部分眼病效果很好。中药热敷眼睑，可以明显改善眼周血液循环。促进代谢。达到治疗目的。 一般临床热敷包都是普通毛巾热水浸泡敷眼，温度不易控制且很难长时间用，疗效也不好。中药热敷眼袋，就是很好的方法，一般都是纱布制作，中间留夹层袋，加入中药。药物研磨后用醋，蛋清调糊状，装袋使用。一般使用，生地，红花，泽兰，冰片，乳香没药等药物。效果很好。 眼袋主要是衰老导致的，比如下眼睑皮眶隔膜肤松了，兜不住眼周的眶隔脂肪，那么眶隔脂肪跑出来然后因为重力的影响下垂，就形成了鼓鼓囊囊倍显老态的眼袋了。 想要去除的话，通过手术治疗是最为直接有效的，手术后即刻就能够看到去除效果了。 而祛眼袋手术有内切法、外切法、眶隔脂肪释放回填术，目前的话会更推荐眶隔脂肪释放回填术，为什么呢？ 其实，在手术中发现，很有眼袋的人其实还伴有泪沟问题，泪沟就是由内眼角开始出现向下睑延伸，靠近鼻侧。泪沟可以是单独存在的，但也可能伴随眼袋一起出现。 而想要去除泪沟，就只有接受填充，比如用玻尿酸或自体脂肪胶等。但如果用眶隔脂肪是否回填术，也就是把眼袋的眶隔脂肪平铺到泪沟那变，那么眼袋没了，泪沟也平了，又是自体脂肪可以比较长久的维持，效果是非常理想的。 手术方法 手术效果参考 所以，比起单纯地祛除眼袋，更建议用这种方法来改善。 消除眼袋有什么方法呢？我把，比较胖，肉多，我一直有眼袋，等睡醒了起来，照镜子，眼袋特大，心里还得反感。 我就先开一壶热水，拿毛巾放热水里泡一下，然后把毛巾里的水拧干，不要老干，就是少留点水分，开始拿毛巾往眼袋那敷，敷有二十分钟左右吧，就可以了，眼袋就会变轻的。 把脸洗净，开始摸化妆品，一定不要忘了摸眼霜，眼霜这步也是很重要的。摸好眼霜，脸部化妆完成，这时这双眼睛就变得美哒哒了。这个效果很好的。 还有用热鸡蛋也是可以的。如果有眼袋的你不妨试一下，效果好好的。 据这位求美者的描述—— 一年多了，一直不能睡好,所以眼袋就越来越重了。可能见网上说手术祛眼袋有眼睑外翻、露眼白等后遗症，就不敢做了。 像您这个情况，已经发展成为真性眼袋，除了手术外，其他方法效果都不太理想。 原因在于： 眼袋的形成的原因有脂肪较多和肌肉筋膜松弛的原因，像眼霜、按摩之类的方法不解决本质问题，就不可能消除眼袋，所以效果也不太理想。 至于您所担心的这些后遗症，在正规出现的几率也很低，而且由于术式的更新迭代，对传统祛眼袋技术的缺点进行了改进，这种后遗症出现的几率也大大降低了，您真正应该在意的是手术方式的选择。 由于您没有提供照片，所以不了解您的眼袋类型，请根据自己的情况对号入座： 一、脂肪型眼袋 （图片来源于网络，仅供参考） 下睑轻中度膨隆，只需祛除多余眶隔脂肪，可以考虑内路法祛眼袋。它是经过眼内结膜的切口，把过度鼓出的脂肪切除，手术因为不需要皮肤切口，术后可完全不留痕迹。 二、松弛型眼袋 （图片来源于网络，仅供参考） 下眼睑松弛、脂肪膨出，需祛除多余脂肪及收紧眼周皮肤，可以考虑外路法祛眼袋。手术从睑缘皮肤做切口，靠近下眼线处，尽量使手术痕迹不明显。 根据皮肤松弛程度祛除多余皮肤以及多余的脂肪组织，并上提松弛组织，避免眼睑外翻现象。 三、泪沟型眼袋 （图片来源于网络，仅供参考） 除了眼袋问题，还伴随泪沟，需要在解决眼袋的同时去除泪沟。 分两种情况： 1、眼袋处多余的脂肪足够填充泪沟，可以考虑眶隔脂肪释放去眼袋。 2、眼袋处的脂肪不够让泪沟饱满起来，可以考虑外切入路祛眼袋，泪沟处用膨体或自体脂肪填充。 四、衰老型眼袋 除了眼袋问题，眼周衰老征象明显，中面部松弛，法令纹明显。 可以考虑＂提切眉 + 祛眼袋＂，解决眼周衰老征象，收紧眼周及眼角提升，改善中面部松弛及法令纹，让青春晚点退休。 咱们再看看术后中面部的改善情况： 手术后的效果还不错吧? 欲了解更多＂眼袋＂的相关问题，可关注头条号：整形医生祝东升。 眼袋重是很多求美者头疼的问题，而说到改善方法一般来说手术的方式会更好一些，具体通过下面的文章来介绍一下。 为什么你有眼袋而别人却没有？就你特殊吗？ 眼袋的形成原因还是很多的，分遗传因素、年龄因素、用眼习惯等等，有时候一种因素造成，有时候综合以上因素造成，导致下眼睑皮肤、皮下组织老化、松弛，支撑眶隔的力量逐渐变弱，眶隔内脂肪向外膨出甚至下垂，这就形成了我们看到的眼袋。 眼袋出现之后没有办法自行消除，而目前来说比较好的改善方法：祛眼袋手术。 祛眼袋手术有内切法和外切法，内切法祛眼袋是在结膜上做个只有几毫米的小切口，去除多余的眶隔脂肪，手术切口隐蔽，术后不会看到痕迹，不需要缝合恢复快，适合下眼睑皮肤不松弛，但是脂肪突出较明显的人。 外切法祛眼袋手术将手术切口设计在睫毛根部，可将多余的脂肪切除，还可同时切除松弛的下睑皮肤，适合眼睑皮肤松弛的人。祛眼袋手术将过多眶隔脂肪切除后，脂肪细胞数量减少了，不会再增加，效果可以维持长久时间，恢复后痕迹不明显。 来门诊的很多求美者合并眼袋和泪沟的情况，如果你也是这种情况，该怎么办呢？ 临床上运用比较广泛的是：眶隔脂肪释放转移，效果也确切，解决了部分眼袋合并泪沟情况的求美者，但是如果脂肪量不足以填平泪沟，那么眶隔释放可能会带来下眼睑的整体凹陷。这个时候考虑膨体填充泪沟会更合适。 上面是对＂眼袋太重如何改善＂的详细介绍，更多相关知识了解可以关注头条号：整形医生路会。 老规矩，回答问题之前先分析原因和学习相关知识。首先排除相关疾病，再考虑非疾病原因。 每一个人的眼睛下或多或少的都会有眼袋，只不过是有的人明显，有的不明显而已。但是如果眼袋明显或浮肿的情况，那是怎么回事？ 包括少数疾病导致和大多数非疾病导致的。 1、眼袋是由于脂肪过多引起。眶隔脂肪有其正常的生理功能，其主要功能是保护眼球。同时也是形成眼袋的原因之一。之所以形成＂囊袋样＂外观，完全是由于眶隔膜的张力减退所致。 2、皮肤松弛所造成的。眼部皮肤松弛使脂肪突出.或脂肪增生.也是眼袋产生的主要原因。所以，提升皮肤紧致度是主要的改善途径。 3、衰老的一种表现，人到中年，下眼睑往往会膨大、松弛、下垂，称之为眼袋。重度眼袋因下睑臃肿，向外突出，会给人一种老态龙钟的感觉。 4、天生遗传，很多时候我们的下眼袋水肿，但其实它并不是真正的肿起来了。很有可能是因为我们的眼睛天生皮下脂肪就比较多，所以就会让人感觉肿肿的。 5、睡眠不足，大多数人眼袋浮肿的原因都是因为他们的睡眠时间不够所导致的。所以很多时候有些人，熬夜之后醒来，就会看见自己的眼睛肿了起来。 6、睡前饮水过多。很多人睡觉之前都会觉得口渴，然后就会喝水，这样很容易会导致皮肤出现水肿的情况，而眼睛周围组织疏松更容易出现水肿。 7、流眼泪，前天晚上流眼泪厉害，这样的话，到第二天眼睛哭的水肿情况就会比较严重了。 其他还有一些慢性疾病导致的，最常见的就是慢性肾病、肾炎及一些自身眼部的感染性疾病等。 主要是根据情况了解上述原因，以便有针对性治疗。 小贴士 消除眼部浮肿的方法。 1、不要熬夜。 2、洗热水澡。 3、晚上不要喝太多水。 4、眼部按摩消除。 5、饮食生活规律。 更多健康知识，请关注＂健康守护神阿波罗＂ 网上有各种各样去眼袋的＂偏方＂，但想要彻底达到去眼袋，还是需要依靠医学技术。 要想去眼袋，我们先了解眼袋形成的原因有哪些？ 眼袋的本质是脂肪，它由眶隔筋膜内、中、外三团脂肪团形成。 眼袋的形成主要分为2大类：先天和后天 先天性眼袋 主要有两个原因，一是眼轮匝肌过于肥大。 二是因为天生眶隔脂肪过多。 先天性的眼袋基本只能靠医美手段去除。 后天性眼袋 也可分为两个原因，一是假性眼袋，睡前喝太多水，哭太多或睡眠不足造成的暂时性水肿，多见于年轻人，这种是可以通过调养恢复的。 二是衰老型眼袋，因为年龄的增长，导致眶内脂肪凸出，这类眼袋同时伴有皮肤松弛下垂，皱纹等问题，特别常见于35岁-45岁的人群。 去眼袋有哪些方法？ 去眼袋有很多选择，分为激光和手术。 激光包括超声波、射频 ，手术简单，只针对消解脂肪，适合眼部皮肤没有松弛，眼袋明显的年轻人群。 手术包括内切和外切 内切主要是去除眼袋脂肪，所以比较适合年轻一点，皮肤仍然具有弹性的人群。 外切去眼袋既能改善脂肪过多的问题，也能切除松弛的眼部皮肤，适合年龄稍大的人群，一般在35岁左右，但如果这时候皮肤依然很紧致，也是可以选择内切去眼袋的方法。 去眼袋的选择有很多，有无创的，有手术开刀的，具体还要根据自身的情况和医生的面诊建议来选择。 欲了解更多眼袋问题。关注头条号：杨说整形。