别人的皮肤光滑细腻,你的皮肤鸡皮密密?这份自救指南请收好
"刘医生,为什么我手臂上长了这么多鸡皮疙瘩?而且最近好像越来越多,长到大腿上都有了!"
"刘医生,我手臂上的鸡皮疙瘩好丑啊,而且有时能挤出一些白色的油腻物,该怎么办?能彻底根治吗?"
"刘医生,我手上、腿上这些凸起来的疙瘩跟我妈妈一样,这是会遗传还是传染啊?"
都别着急,我们一起来了解一下这个烦人的"难看的"疾病!
其实,这是一种常见的皮肤病,俗称毛周角化病,又称毛发苔癣,是一种和常染色体显性遗传、维生素A缺乏、代谢障碍有关的皮肤病。
生活中,我们经常会碰到一些人的手臂、大腿伸侧出现针尖至米粒大小的丘疹,顶端有淡褐色角质栓,剥去角栓后遗留漏斗状小凹陷,不久会形成新的角质栓,炎症程度不一,外观似"鸡皮"。
通常无自觉症状,有时会有轻度瘙痒,冬重夏轻,一般不会完全缓解,这就是典型的毛周角化病的临床表现,临床诊断不难,根据好发年龄、部位及典型的含有角栓的毛囊性丘疹可以确诊。
一般和基因相关的疾病基本上不能彻底治愈,但是也不是无药可医,这个病对健康没有太大影响,仅仅是影响美观,当然对于求美的人群来说,影响美观就是大事了!
下面给你们安排改善"鸡皮"的干货!!!
首先,要做好保湿。
刘医生苦口婆心说的保湿是雷打不动的真理,保湿的乳液、精华和面霜用起来,建议选用含有乳酸、果酸、尿素成分的保湿剂,面部和身体都要雨露均沾。
其次,要避免搔抓、过度清洁。
暴力地揉搓搔抓不仅不能改善毛周角化还会破坏皮肤的皮脂膜,导致皮肤干燥和瘙痒,同时洗浴水温不能过高,时间不能过长。不然更容易带走皮肤表面的水分和油脂,加重皮肤干燥,建议水温控制在37 -40 ,再者选对洗护产品也很关键,建议使用温和的洗护产品。
最后,外用药膏推荐。
在做好以上这些方面的基础上,可局部使用维A酸软膏、阿达帕林凝胶、3%-5%水杨酸软膏、10%尿素霜溶解角质,调节上皮角化,病情严重者需口服维A酸类药物,通常需连续使用2-3个月以上可改善症状,也可使用化学焕肤促进角质剥脱,加快角质形成细胞代谢。
鸡皮肤非常顽固,根据气温环境和皮肤状况的变化,消失一段时间后又会重新出现。所以大家滋养皮肤要一直坚持,不要看没有了就停止护肤,那么鸡皮肤还有可能会重新出现的。
毛周角化病和其他皮肤病一样,需要有足够的耐心以及正规医院专业医生的指导来帮助您的"鸡皮"重获新生。我是皮肤科医生刘刚,关注我@刘医生说皮肤 ,了解更多皮肤相关的常识。
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