40岁后面部衰老极速加快的时间节点到来，而如何比别人看起来年轻，是很多女性想要了解的知识点，今天的文章就来简单聊聊，在我看来，女性40岁后想比别人年轻，要从这几方面下功夫。 1.注重护肤 ①补水 保持好的皮肤质地，基本补水已经无法满足皮肤需要，给皮肤深度补水就用到中胚层方法，也就是水光针，把水分和养分直接输松到真皮层，锁住水分。 水光针 ②抗衰 抗衰、抗氧化的护肤品要用了，尤其眼霜的使用很重要，以免眼周皱纹加深，养成早晚涂眼霜的习惯。 2.选对的、性价比高的医美项目 ①除皱针 像鱼尾纹、皱眉纹、抬头纹这样的动态纹，不早早管理会变成静态纹、死褶子，而除皱针是很好的方式，阻断运动神经接头，做表情传不到这些区，自然皱纹就没了。 动态纹 需要注意的是： 除皱针剂量不能贪多，一点表情都不能做，脸反而看起来很僵硬。 ②轮廓针 利用肉毒素的原理放松颈阔肌，从而减缓面部组织向下的力量，保持下颌缘轮廓线清晰。 ③颞部小拉 其实光电、线雕价格并不便宜，但维持时间并不长，所以说性价比不高，而颞部小拉皮创伤下的基础上，利用组织错位愈合、组织解剖的原理，维持时间长久。 颞部小拉 3.养成良好的生活习惯 ①运动 适当有氧运动，不仅能保持良好的年轻体态，还能让皮肤紧致、有精神、显年轻。比较好的运动项目，瑜伽、有氧慢跑等。 ②饮食 过甜、过油、营养单一都不好，营养均衡、少油少盐吃出好气色。 ③少熬夜 经常熬夜会加速面部衰老，脸上爆豆、黑眼圈、皱纹等等，养成早睡早起的好习惯。 其实，保养都是需要坚持的一件事，并不是三天打鱼两天晒网就可以的，坚持下去就有改变。 更多抗衰知识的了解，也可以关注头条号：整形医生袁强博士！