皮肤出油一直是很多人的烦恼，尤其是夏天，很多人都皮肤出油得厉害。不仅影响社交，化的妆也容易花，还容易长闭口痘痘，那到底该怎么办呢？皮肤科医生教你几招
　　一、皮肤为什么会出油？
　　皮肤上的油其实是皮脂腺分泌的，而天气越热，皮脂腺分泌越旺盛。所有，大部分人，夏天都比冬天油。具体往往和以下几点有关：
　　1、 不恰当的饮食
　　总是吃甜食、油炸、辛辣的食物，会促进油脂分泌，容易引起皮肤出油
　　2、 激素水平变化
　　油脂的分泌受激素水平的影响，雄激素的增加会导致皮肤出油变多
　　3、 先天原因
　　也就是遗传因素，天生就是出油多
　　4、 精神因素
　　一部分在情绪紧张、激动焦虑时，皮脂腺分泌的皮脂会增加
　　5、 过度清洁
　　因为脸上油而反复洗脸，或者用肥皂、皂基洗面奶洗脸，甚至用了很多去角质的清洁产品等等，这样会把皮肤表面的皮脂过度去除，从而刺激皮脂腺功能，那么皮脂腺就会分泌更多的皮脂填补空缺，于是越来越油
　　二、如何控制皮肤出油
　　皮肤出油其实不是病，我们都有皮脂腺，皮脂腺就是会分泌皮脂，我们要解决的其实是皮肤过度出油的问题。主要要做到以下几点：
　　1、注意清洁
　　早晚使用温和不刺激的氨基酸洗面奶清洁面部，或者直接用温水加毛巾进行清洗，不要过度清洁皮肤。
　　1、补水保湿
　　每天喝够1500ml的水，洗脸三分钟之内赶紧涂抹保湿霜，锁住皮肤水分
　　2、防晒要做好
　　防晒对于所有肤质来说都是必须的步骤，皮肤出油过多的时候，不建议使用防晒霜，容易闷痘。可以选择打伞、戴帽子等方式进行防晒。
　　4、清淡饮食
　　高油脂、高糖、高盐的食物会更加刺激皮肤出油，从而加重痘痘的产生，导致痘印痘坑，所以健康饮食是很重要的，平时多吃新鲜的蔬菜水果。
　　5、好的情绪心态
　　精神因素对于皮肤出油也有影响，一定要保持良好的情绪心态，做情绪的主人，不要被情绪左右
　　你有没有皮肤出油的烦恼呢？可以在评论区我们一起交流交流。那么今天的文章就到此结束了，如果你觉得有用的话，不要忘了关注我，我是湘雅皮肤科罗医生，带你了解更多关于皮肤的那些事

粉色才是今年春天的主角，不信你看看Lisa粉红色是今年的主角之一，粉色可娇艳，可甜美，可可爱最近辣Lisa换了新发型，她换了一个粉色妹妹头，短款粉色开衫背心，粉指甲，被粉色包围，满屏的粉色，妥妥的人间芭比，一整个被美住！L今年春天，穿卫衣别再配长裤了！学学明星潮人这样穿，显瘦又洋气要说到春季最火的单品，谁都要给卫衣让个道，我想卫衣会火，无非两点。第一，面料薄厚跟春季温度匹配第二，版型休闲，日常穿搭无负担。但是任何时尚的单品都离不开搭配，只有正确的搭配才能让单真珠美学护肤三部曲，助你轻松解锁灯泡肌对于女性来说，护肤是一件永远都不嫌早的事业，灯泡肌也就成了追求的理想肌肤效果。到底该如何养成灯泡肌？真珠美学以珍珠为灵感来源而创立，深耕美妆护肤领域多年，推出优质护肤产品。只需三个乔欣172的身高任性穿，穿白色毛衣裙走机场，一般人很难驾驭女明星们往往会通过在机场上凹造型展现出个人的魅力，她们也会在机场尝试各种各样的穿搭从而来赚取大家的眼球。而172身高的乔欣，如今越来越自信，这一次她走在机场上，穿上一条白色的毛衣连女生的上装在精不在多，把基础款穿好了，造型美不胜收爱美是女生的天性，大部分的女生对于美的要求是很高的，不仅时刻控制自己的身材和长相，就连对于单品的选择也总是很挑剔，但是尽管是这样的高目标，穿出来的造型也并非突出。实际上，要想造型高徐璐穿网格长裙拍大片，被指形象反差太大，网友以为是赵丽颖众所周知，徐璐是一位才华横溢的女明星，纵观她这几年的表现，只要是和她有关的作品，基本上都能引起各路媒体的关注和报道，而且还能收获不错的评价，就连徐璐拍摄的写真作品也是备受曝光，如今钟楚曦抢C位！姚晨好心提醒她，刘涛眼神古怪地看着她这也让人看出了苏芒对于时尚芭莎的重要性吧，新主编很明显调动娱乐圈明星艺人的能力没有苏芒强。相比于其他人不敢往C位走不同的是，有一个人却表现出了巨大的野心，也是让广大观众看在眼里。合头皮上长黑斑会是癌吗？头皮上长黑斑会是癌吗头皮上长黑斑有皮肤癌的可能，但多数情况下不是癌，中老年头皮上长黑斑应引起注意。黑斑又称色素斑，常见于女性，严重影响美观。黑斑可分为先天性与后天性两种。先天性色素安踏水花3代水蜜桃配色正式发布！水花4代和水花3代同台竞技安踏水花3代水蜜桃配色关注运动品牌安踏的球迷朋友们都知道，前不久安踏正式发布了新一代的水花系列安踏水花4代篮球鞋。这双搭载了安踏目前最新中底科技氮科技的中端篮球鞋，一经发布就吸引了2。24美图蔡徐坤张子枫袁冰妍檀健次周翊然周柯宇1。周翊然白衬衣日系大片才21岁，00后啊，已经崭露头角，而且演过小甜剧男主了！虽然长得不是很帅，但发展不错！2。周柯宇莫兰迪光影大片INTO1这个组合也名存实亡了，而且限定组合，有没有好看的连衣裙推荐呢？求分享一些好看的网店？哈喽我是艾娃Elvaa时尚主理人，回答各种穿搭问题的小能手！有问题就找我（）穿连衣裙的旺季就要来了，我已经在开始选选选了，看的眼睛都花了，不过也有收获，找到了好几家好看的连衣裙店，