长痘的朋友注意啦，知道这些，痘痘不见

　　随着天气慢慢变暖，相信不少人背上了、脸上，甚至全身又开始痒了。因为长了很多的小米粒状的痘痘，用手一挤，还能出来一个硬硬的白色的东西。就跟脸上的青春痘一样，等到成熟了，用手指一挤，小颗粒的东西就会出来。当然了，处理后会留下一个坑，就跟脸上的坑一样。
　　这是一个是让人很头疼的问题，尤其是女生，想穿美美的裙子的时候，身上的痘痘却不堪入目。很多朋友因为缺乏科学专业的知识而无法对症小药，不仅白白花了很多冤枉钱，还让脸上留下了很多痘印，真的得不偿失。那么长痘痘和哪些因素有关？今天小编就来给大家科普一下。一、额头上长痘痘的原因
　　皮脂分泌旺盛 ：皮脂腺受到荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘长出来主要是体内代谢不好，
　　吃了刺激食物 ：那么想要去除痘痘就保持良好睡眠和饮食习惯，少吃刺激食物，少＂煎炸烧烤，多喝水排毒。使用一些天然无油配方的祛痘产品，这样祛痘效果更好。
　　肌肤干燥缺水 ：当天气干燥寒冷的时候，肌肤会出现缺水的情况，肌肤缺水呢自然就会泛油，这时候油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生。
　　便秘 ：便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。二、下巴长痘痘的原因
　　1、毒素过多： 体内毒素长期累积，进而引发皮肤问题。
　　2、内分泌紊乱： 每当经期来临的前几天，因为雄激素和黄体酮素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，下巴就会出现痘痘。
　　3、皮脂腺过于发达：其实用通俗的话表达就是皮肤太油。导致皮肤油的原因主要是皮肤干燥缺水，导致水油不平衡，油脂自然就上来了。皮肤太油不通气，容易给痘痘提供生长环境，最好的办法就是不要熬夜。
　　4、消化系统的问题：消化系统出现问题，体内毒素无法排出，也会表现在皮肤上。三、头上长痘痘的原因
　　1、内分泌旺盛，堵塞毛孔发炎引起的。平时饮食尽量清淡一点，少吃脂肪，高糖、辛辣、油煎食品，咖啡等刺激性饮料。
　　2、经常熬夜、通宵：平时养成规律的作息时间。同时还要远离烟酒，尤其是女性要保证月经的正常到来。
　　3、用不干净、带油的手抓头：头上不干净，加上阳光暴晒很容易让头发变油，这种情况很容易使头上长痘。
　　如果有因为以上原因长痘的同学，那可要注意一下自己的生活习惯了。希望大家都能不被痘痘困扰