怎么缓解皮肤过敏，过敏了怎么办？

　　过敏是全世界医学都没办法完全解决的问题！尤其在每年3 5月、9 10月是过敏的高峰期，春季皮肤容易过敏的主要原因是花粉，其次是日光的刺激有人对大风过敏，会起风疹；有人对花粉过敏，闻了就会打喷嚏，起疹子，瘙痒，甚至眼睛都会红肿；有人吃螃蟹等硬壳海鲜过敏，浑身起红疹，甚至呼吸困难。有些人会对粉尘，螨虫过敏，甚至有些人会对面粉，可乐过敏。长期补充舒敏诺抗过敏益生菌可有效预防和调理过敏体质减少过敏甚至根除过敏。
　　常见的过敏原如下
　　吸入式过敏原
　　如花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等。
　　食入式过敏原
　　如牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎药、香油、香精、葱、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。
　　接触式过敏原
　　如冷空气、热空气、紫外线、辐射、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。
　　注射式过敏原
　　如青霉素、链霉素、异种血清等。
　　自身组织抗原
　　精神紧张、工作压力、受微生物感染、电离辐射、烧伤等生物、理化因素影响而使结构或组成发生改变的自身组织抗原，以及由于外伤或感染而释放的自身隐蔽抗原，也可成为过敏原。
　　过敏的正确处理方法
　　首先一定要客观，准确的找到致敏源，并长期补充舒敏诺抗过敏益生菌调理过敏体质。最常见到的过敏症状是：感觉痛、有点发红、发痒，长疹子或长痘，最严重就是浮肿、脱皮。
　　刺痛
　　刺痛极有可能是因为面部缺水和有隐形伤口引起，特别在使用高肌能面膜产品时，如果出现刺痛的情况，最好先停一下，没有任何问题，隔一天再敷。
　　轻微的发红或轻微的发痒
　　首先停用家里所有的化妆品，然后用冰箱里的冰镇水，把压缩面膜纸完全浸湿，敷在脸上10 15分钟；如果家里没有鬼脸贴，就用干净的毛巾，浸水之后用一个干净的保鲜袋装好，放冰箱里冷藏10分钟，然后敷脸15分钟，一天四次，基本上一天就解决了。如果还有痒的情况，可以用香蕉泥，把香蕉剥皮捣烂敷在脸上15分钟左右再洗干净。
　　疹子
　　疹子就是那种面部皮下突出的，红色点状的小疙瘩。会出现这类问题，有两种可能：
　　第一种：之前绝对使用过功效类产品。大家能不能理解什么是功效类产品？就是以前什么美白、祛斑、焕肤的，当这些产品进入肌肤时，会有一定的刺激，它有排毒的过程，绝对会出现红疹；
　　第二种：经常化妆的女性，而且不注意清洁的人，也一定会出，她会出那种红色的小疹子或没有颜色的疹子，是因为毛孔堵塞，她本身的毛孔里面就有很多脏东西，堵塞了。
　　长痘有两种情况
　　第一种是本身肌肤就有痘的潜伏期，当涂抹护肤品加速它代谢的时候，痘就会往外长，其实这是个好现象。当痘成熟以后，排出脓点后，就会好了；还有就是自我可以吸收这两种方式。所以说长痘也不用担心。
　　还有一种方式是他本身就长痘的。像是这种皮肤不适宜使用高营养的护肤品，这时正确的处理方法是：一定注意清洁，用泡沫型洗面奶或者硫磺香皂，有清洁、消炎作用，那种皮肤很油、长痘、长座疮的皮肤都适用。
　　眼睛肿或面部肿
　　1、轻微有点肿，不是很厉害的，就用香蕉泥，每次十五分钟，连敷三天。
　　2、严重一点的，每天服用舒敏诺抗过敏益生菌两包，就用香蕉泥加上息斯敏一粒。将一粒息斯敏研成粉末加在香蕉泥里面，同时敷上10 15分钟，一天一次。
　　值得注意的是过敏是体质原因引起的，调理并非一朝一夕之事，需要一段时间的调理，期间必须要有耐心。
　　皮肤过敏，常常表现为红斑，瘙痒。缓解治疗方面，应该以止痒，改善红斑为主。
　　如果是面部突然发生的红斑疹，瘙痒，肿胀者，需在医师指导下进行相应的治疗，同时在家可推荐用生理盐水冷敷。可以将干净的生理盐水放于冰箱冷藏，再将其用于面部湿敷20分钟左右。可缓解皮肤瘙痒等不适。
　　如果是身上的风团，考虑是荨麻疹。 如果全身变现明显，建议尽早到医院就诊治疗。如果仅仅只是局部风团，症状较轻，可外用炉甘石洗剂。如症状未能缓解，需尽早到医院就诊。
　　总之，对于皮肤过敏的缓解用药，要看过敏的性质，做出正确的诊断，方能正确的治疗。所有的缓解方式，仅仅适合于轻度早期暂时性的缓解，最终需以正规医院皮肤科医师诊治为主。
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　　皮肤过敏是一种很常见的过敏表现，有统计称，20%的人有皮肤过敏现象。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉，某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。
　　皮肤过敏症状是发痒，同时也可能会伴有红肿干屑、水泡，或病灶结痂及渗出液等症状。这些病灶的形状与大小各有不同，偶尔可能会发生胸部紧绷、麻木、肿胀等症状，当出现这些症状时就是皮肤过敏了。其他皮肤过敏症状还包括发痒、打喷嚏、流鼻涕、泪眼、皮疹气道阻塞，或如荨麻疹等皮肤症状。特殊情况下过敏反应甚至可能会危及生命。
　　皮肤过敏，该采取什么样的脱敏措施呢？
　　1、避免风吹日晒，停用劣质护肤品。注意皮肤卫生。
　　2、过敏体质的人禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。
　　3、远离过敏原，因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。
　　4、传统西医对过敏者采用脱敏治疗法，某些症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质。
　　5、还可在医生的指导下服用苯海拉明、非那根、糖皮质激素等药物。
　　想知道怎么预防过敏，首先你要弄清楚过敏到底是怎么一回事~
　　过敏的本质 是外界的过敏原（吃、吸入、接触）刺激机体，导致机体过敏性物质的产生和释放，这些物质作用于不同的组织器官，引起不同的过敏症状，如鼻炎、哮喘以及皮炎等。
　　因此，要避免或减少皮肤过敏的发生 ，就要仔细回想每次发作前所接触或进食的东西，常见的如花粉、动物皮毛、海产品，并尽量避开。
　　如果出现局部皮肤过敏症状，还要回想是否接触了化妆品、日用化工（消毒液、洗涤剂、涂料等）等。
　　鉴于个人差异很大，建议记录过敏日记辅助总结。
　　一旦过敏发生，局部皮肤可外用糖皮质激素药膏，如果比较严重或者范围比较大，则要加服抗组胺药物，特别严重的，还可能要在医生指导下联合激素用药。（61）
　　从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。那遇到皮肤过敏，我们该怎么办呢？现在我们就一起来看看解救皮肤过敏的方法吧！
　　1.避免接触过敏源
　　如果对食物、药物或者其他东西过敏，最好揪出过敏源，尽量避免与过敏源接触，自然可避免很多皮肤问题，这可是能立刻消除过敏症状的要素。
　　2.适当的药物治疗
　　一般治疗方法是口服抗过敏的药物，或者外用非激素类的抗炎药物。还可服用一些维生素C，可加强皮肤组织，加快新陈代谢，有助于对抗外来敏感。
　　3.不可再次刺激，可冷敷降温对症处理
　　尤其是脸上皮肤过敏时，有可能会导致脸上红肿，长痘等，有些爱美人士则通过化妆品来遮瑕掩盖。要知道，大部分遮瑕化妆品中一般都含有重金属、色素等，对肌肤会产生刺激，加重肌肤过敏的症状。所以不能再刺激皮肤了，皮肤过敏时，不可再用这些遮瑕化妆品，可涂抹一些过敏修复霜之类的产品。暂可冷敷降温对症处理。
　　4.外出做好防护措施
　　对于皮肤过敏的人来说，外出的时候应该做好防护措施，例如戴上口罩、帽子，涂一些过敏修复霜等，另外外出时最好做好防晒可撑伞，避免紫外线再次损伤皮肤。
　　5.注意饮食
　　皮肤过敏者少食辛辣刺激性食物，宜食清淡、易消化的新鲜蔬菜和水果，改善皮肤的血液循环和新陈代谢。
　　6.勤洗被褥
　　花粉和螨虫等过敏源也是导致皮肤过敏的一大因素。所以对于皮肤爱过敏的人来说，最好勤洗被褥，尽量减少接触过敏源。药事网权威解读，未经授权不得转载，抄袭必究。
　　皮肤过敏的表现形式很多，如何改善还要看你具体是怎么过敏了，一般需要注意导致你皮肤过敏的过敏源，有没有接触或者涂抹什么过敏物质，这个原因最好的处理就是避免以后接触，除此之外，可能也会出现空气环境的影响，那就需要自己注意避免过多室外活动。每一种过敏都有它诱发的因素，只要你细心发现了，并规避这些因素，皮肤过敏自然就会好转哦。不知道回答有没有帮到你，还有什么问题可以再联系。我是皮肤科医生王世宁！
　　过敏性疾病很常见，常见的有食物过敏、特应性皮炎、过敏性鼻炎和过敏性哮喘等，而且过敏性疾病也成为全球常见疾病，影响了约四分之一的人群，影响了生活质量。  过敏属于慢性非传染性疾病，对于这类疾病，首先就是隔离过敏原，其次就是药物治疗。比如我们知道常见的过敏性哮喘人群可能对尘螨、花粉、动物皮屑等过敏，就应当有意识的隔离这些过敏原，如果是对一些特殊食物过敏，平时就避免进食这些食物。
　　常用的治疗药物主要有抗组胺药，这可能是我们比较熟悉的一类药物，主要包括一代和二代，一代有马来酸氯苯那敏、酮替芬、赛庚啶等，二代药物有氯雷他定、地氯雷他定及西替利嗪等，这类药物是过敏性疾病的常用药物，对于儿童患者，要注意说明书对年龄的规定。
　　另一大类就是白三烯受体拮抗剂，常用的就是孟鲁斯特片，是儿童哮喘和过敏性鼻炎的一线治疗药物，当然，也适应成年哮喘患者应用。
　　糖皮质激素，对于一些严重过敏的患者，可能要短期应用糖皮质激素，比如静脉或口服。但对于一些特应性皮炎的患者，外用糖皮质激素是首选治疗药物，可根据病情严重程度选择不同作用强度的外用激素治疗。另外，对于过敏性哮喘患者，吸入激素也是首选方案，过敏性鼻炎患者应用喷鼻用激素也是首选治疗方案。
　　治疗过敏性鼻炎的药物还有肥大细胞膜稳定剂，比如色甘酸钠，可以在花粉期前2周开始使用，预防过敏发作。
　　另外，需注意，成年人常用的多数第二代抗组胺药只能用于大于2岁的幼儿，对于大于1岁小于2岁的幼儿可应用氯雷他定糖浆，大于6个月可以使用西替利嗪和氯雷他定，而小于6个月婴儿则无循证依据。
　　参考文献：
　　儿童过敏性疾病诊断及治疗专家共识  2019
　　孟鲁司特联合氯雷他定治疗过敏性鼻炎患者的临床效果分析 2019
　　还是去医院吧，判定是哪类的过敏才能对症治疗。
　　皮肤过敏即＂敏感性＂皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指皮肤受到各种刺激，如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等，导致出现皮肤红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。那么，皮肤过敏怎么办呢?
　　一、皮肤过敏的原因。
　　皮肤过敏的发病原因包括内在因素、外在因素两大方面：
　　1、内在因素是个人本身是过敏体质，这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。
　　2、外在因素主要是皮肤受到各种外界刺激，包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏常见的诱因。
　　二、皮肤过敏的不同处理。
　　过敏原是过敏发生的必要条件，离开了过敏原就可以避免过敏的发生，这是一种经济而有效的办法，但不是对所有的过敏病人都有用。因此，对不同的皮肤过敏可以有不同的处理。
　　1、皮肤过敏红肿：防止皮肤过敏最好的办法就是减少接触，外出时尽量做好防护。易过敏的人应少晒太阳，少到公园等花粉、柳絮较多的地方。曾有过日光性皮炎、季节性皮炎病症的人，注意尽量避免阳光直射，不要使用碱性的化妆品和香皂。注意不能搔抓，忌用热水及肥皂洗擦，如果实在奇痒难忍，可用冷毛巾适当冷敷一下。避免粗糙衣领或羊毛化纤织品的摩擦，防止滥用刺激性强的外用药，禁食辛辣刺激性食物。
　　2、皮肤过敏瘙痒：使用冰镇面膜可以舒缓皮肤过敏瘙痒，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉会很快消失。另外，平时用冰镇纸膜敷脸还能增强肌肤的抵抗力，减少过敏现象的发生。
　　3、吃食物过敏：有些人吃海鲜，或者菠萝、芒果等食物会引起过敏，如果吃了一些不常吃的食物后发现过敏，应及时喝大量水，然后进行催吐，吐完胃里的食物后，再喝水，并及时就医。
　　4、受冷受热过敏：这一类人群的体质比较弱，经常会因为所处环境的气温发生大幅度变化而过敏，出现这样的情况，可以自己使用手掌去拍打患处，促进血液循环，不要使用指甲抓，十几分钟后会消退。
　　5、植物引起的过敏：比如登山时，不小心碰到了铁漆树或者其它引起过敏的植物，这时应该尽快用水洗一下患处，然后用手指背关节给患处刮痧，如果患处已经蔓延至全身，尽量给四肢刮重一些，这样可以暂时缓解瘙痒的皮肤症状，另外，要尽快就医。
　　6、毛毛虫、蝴蝶等昆虫身上物质引起的过敏：这类昆虫引起皮肤过敏，应该先用冷水洗一下患处，然后捣碎生姜块，撒上一些盐混合，涂在患处即可，也可以涂些清凉油。如果是在登山旅途中遇到这些情况，可以就地摘取枫树的叶子或者山姜擦患处，也可以缓解这类过敏问题。
　　7、皮肤过敏的患者饮食上多吃些富含维生素C的水果及红枣、茶叶、银耳等抗过敏食物，这样可在一定程度上减少过敏现象的发生。需要注意禁吃油腻、刺激、辛辣的食物。
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　　大家要知道，中国有40%的人是敏感型皮肤，但是你的皮肤也不一定就那么敏感了。以下列举了几个常见的敏感问题，看完你就知道自己到底是不是真的在敏感了。
　　首先要搞清楚什么是敏感型皮肤？
　　敏感型皮肤指的是对外界刺激等因素快速反应在脸部的肌肤类型，干、油、中性皮肤都有可能发生敏感。主要发生于面部皮肤。
　　表现为受到物理、化学、精神等因素刺激时，皮肤易出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等，伴或者不伴红斑、鳞屑等。
　　然后来解决敏感和过敏是不是一回事儿？
　　敏感是指在外界刺激下出现的皮肤高反应状态，是一种皮肤的＂亚健康状态＂，皮肤的亚健康状态分为很多种，比如皮肤干燥呈现鱼鳞状态也算。
　　过敏是由特定过敏原导致的过敏反应，是一种皮肤疾病状态，建议必要时采用药物治疗控制。
　　那么如果是因为护肤品造成的初期敏感症状，应该如何缓解呢？
　　其实答案也已经很清楚了，做到下面几点就好了：
　　1、停止过度清洁，温水洁面即可，暂停使用引起皮肤敏感的护肤品；
　　2、使用天然矿泉水配合灭菌面膜纸或者无菌纱布进行湿敷；
　　3、配合医学护肤产品，降低皮肤的高反应性，进一步修复皮肤屏障；
　　4、不要用任何含有防腐剂、香料的产品。