女性都爱美，都想将自己的美丽尽可能地延长，但是在30岁后，皮肤衰老开始逐渐展露，但是仅靠护肤却很难有所改善，而在进入更年期之后，随着雌性激素的耗竭，女性衰老加快，更是令不少爱美女性对此特别焦虑。尤其当看到身边的同龄人看上去神清气爽、皮肤依然紧致细腻而自己却脸色黯淡发黄、如凋谢的玫瑰一般缺乏生机，心情自然会变得十分低落。
　　那么更年期究竟会给我们带来什么样的不良影响呢？
　　更年期来临，各种衰老表现你需要有所了解
　　1. 皮肤老化、无光泽
　　如果你发现你的皮肤开始出现松弛，并且毛孔出现粗大，色素开始越发沉重，每天早上起床照镜子的时候发现自己脸上色斑越来越多，这就是走向衰老的征兆了。
　　2. 情绪烦躁
　　到更年期的时候你会发现自己好像每次生气的时候都控制不了情绪，如果你经常脾气暴躁的话，情绪变化幅度过大会影响各个器官功能的新陈代谢，长期的心情不好不仅会导致人体疾病的发生，也会导致人体的衰老。
　　3. 肥胖、体毛加重
　　研究分析表明：对于健康负担来说，肥胖其实就是老龄化的一面镜子：这种状况就是容易让肥胖者患上与变老相关的慢性疾病。通常来说与正常体重的人群相比，肥胖患者的衰老速度通常更快，就会出现体毛增多、皮肤粗糙、老化加速的现象。
　　更年期女人衰老加快，想要延缓衰老显年轻，这3个小方法要记好
　　1 .合理排遣情绪——练习瑜伽或冥想
　　学习冥想或者瑜伽，帮助改善压力，减少负面情绪，保持积极态度，脸上自然会更有健康光泽。
　　2.保持健康体重——养成健康饮食习惯
　　均衡、清淡饮食。尽量少吃或者不吃油炸的、高盐的。多吃蔬菜水果，尤其是富含维生素C的食物。也可以定期补充一些维C和维E。
　　3 .勤做妇科检查——排查妇科疾病
　　身体很重要，体检时不要忘记加上妇科项目的检查。

十一出游必备好物NO。18September25。2020各位精致的小仙女们，还有一周就到国庆啦，不知道大家都有什么出行安排呢？小编不久前去大西北旅游了，大西北独特的自然风光真的太迷人了，来大家一美妆护肤全能宝藏意大利药妆品牌ROUGJ小众品牌千千万你可知道宝藏意大利药妆品牌ROUGJROUGJ在1987年诞生于意大利里雅斯特，隶属ROUGJGROUPSRL公司，是知名的意大利药妆品牌。MarcoGiraldi是成分党最爱专注配方的小众药妆随着精简护肤早C晚A的护肤方式兴起，大家对于护肤的成分更加看重，特别是精华的成分更是大家关注的重点。最近发现了一个新的西班牙药妆品牌GEMMASDREAM，旗下的产品很多都是高浓度那些鲜为人知的意大利小众美妆姐妹们！和大家分享下最近挖到的宝藏品牌ROUGJROUGJ诞生于1987年的意大利里雅斯特，是知名的意大利药妆品牌。专注于研究尖端护肤美妆产品，其产品通过意大利著名的研究机构和大学夏天必备西班牙小众太阳镜品牌初现今夏Flamingo今年夏天，来自西班牙小众眼镜品牌Flamingo将带你进入一个彩色的世界。Flamingo，2017年在马德里成立的集时尚设计为一体的眼镜品牌。该品牌的最初灵感来源于1980s的M沧海遗珠那些鲜为人知的小众新品姐妹们！和大家分享下最近挖到的宝藏品牌ROUGJROUGJ诞生于1987年的意大利里雅斯特，是知名的意大利药妆品牌。专注于研究尖端护肤美妆产品，其产品通过意大利著名的研究机构和大学关于西班牙药妆品牌GemmasDream，那些背后的故事这两年科学护肤越来越火，各位护肤党也越来越看重护肤品的成分配方。对一些小众的药妆品牌也越来越感兴趣。今天就给大家介绍一个来自西班牙第一次通过雪纳优购平台进入中国的药妆品牌GEMMA西班牙的少女风Maube可可爱爱登场啦Maube，在欧美药妆品牌中，一改往日药妆极简风，却带来了一股西班牙浪漫少女的气息，这着实让人眼前一亮呀！一个以艺术，想象力，简约为灵感的西班牙平价品牌，试图给喜欢它的人创造一个美七夕超持久甜蜜约会妆的秘密都在这里，快来getNO。16August14。2020很快就是七夕情人节了，上周给大家分享了礼物清单七夕情人节到啦，接收下你的送礼攻略这周就给各位姐妹准备了七夕情人节妆容分享希望各位姐妹都能美美的去有收集癖的小仙女请进嘿各位小仙女们，今天来做个调查哦有没有喜欢收藏空瓶的小仙女？有没有因为一款瓶子而冲动消费的小仙女？有没有同款东西，明明家里还有，但是因为是限量版包装，却又忍不住剁手的小仙女？如有以夏日护肤刷酸入门小课堂（平价入门）NO。17August21。2020今天来跟大家分享一下夏日皮肤护理很重要的环节，就是清洁啦我是混干皮，从小住在干燥的LA，夏天回上海皮肤就会油水分泌不平衡，长闭口粉刺，角质增生，