俗话说：＂一白遮百丑＂，很多女性在护肤中最注重的问题之一就是美白，其实变美变白的方法有很多，但是在细节上，很多人却只注重化妆品和护肤品的美白，但其实还有很多护肤方法、饮食美白这样的变白的小细节容易被人忽略掉。
　　拒绝＂黑脸王＂，这3个坏习惯加重皮肤暗沉，想变白赶紧改
　　1.不注重防晒
　　阳光中有紫外线的存在，紫外线能够激发人体内的一种物质络氨酸酶，它是黑色素细胞的兴奋剂。在紫外光的照射下络氨酸酶经过一系列的反应变成了色斑。而穿防晒服和涂抹防晒霜则能够阻断紫外线到达皮肤，避免皮肤产生色斑和变黑。
　　2.不健康的饮食
　　很多人喜欢吃辛辣食物，因为有味道，可以解馋，但长期吃辛辣的食物或其他不健康的食物对皮肤的伤害其实还是挺大的，如果经常吃，皮肤容易导致黑色素累积，并且容易上火，导致长痘痘。建议想要美白的朋友多吃清淡的食物，可以吃辣，但尽量少吃。
　　3.不注重洁面
　　如果只知道化妆，却不关注卸妆，洁面措施做得不够，也会引起皮肤变黑。毛孔容易堵塞，引起黑色素的出现，皮肤变黑。其实在日常生活中，卸妆比化妆还要重要，洁面一定要注重。
　　预防黑色素沉淀，一种方法是用盐水或白醋洗脸，之后进行深层次的按摩，能够帮助吸收沉淀色素的形成，促进美白效果。
　　想要养成自然健康的肌肤，仅仅通过防晒，饮食卫生和洁面是不够的，外在的功夫做好了，内在的也要跟上。
　　温馨提示：好皮肤可以吃出来，养出又白嫩又水润的皮肤。猕猴桃：含有丰富的维他命c，对肌肤很有好处。苹果：苹果中含有大量的水分以及保湿因子，多吃能够补充水分。柚子：柚子的水分充足，不仅可使皮肤保持水分，还能败火。
　　养出好皮肤，仅仅靠表面护肤＂治标不治本＂，想要养出好皮肤，护肤的坏习惯一定要改掉。这些坏习惯不仅会对皮肤有损害，也会使身体不健康，因此一定要减少做这些事。此外多吃对人体有益的食物，白嫩的肌肤不用很久就能养出来！

油秃头私藏爆款！感受头发焊在头上的快乐妈妈再也不会担心你变秃头啦这是一款用了会上头的国货育发液唐诗育发液用起来超温和不刺激掉发出油的小姐妹快来看淡黄的水状质地淡淡的草本植物清香闻起来超安心用起来也放心喷在头皮上清爽不油护肤式护发成为趋势，新锐品牌迎来发展机遇随着人们的生活压力增大环境污染加剧，头皮头发的健康问题也日益加重，人们对头皮头发的养护也更加重视。近两年我国洗护市场上也应运而生了一批针对洗护细分领域的新锐品牌。近日，精准护发品牌百褶裙搭配什么上衣最好看轻盈飘逸的裙摆，加上规则的褶皱设计，让我们不禁想要转起圈圈翩翩起舞。最关键的是，百褶裙经典的款式往往能够在时尚圈内经久不衰，无论什么时候看，都不会觉得过时。接下来就来学习一组时尚达68岁布丽吉特拉皮上瘾？整容后亮相满脸不自然，皱纹少了脸却僵了68岁的法国第一夫人布丽吉特还真是逆生长了，前段时间和马克龙一起到海边度假，敢于产泳衣亮相，真是对自己的身材非常自信呢！布丽吉特的衣品一直被人称赞，但是脸上确实有很多皱纹，不过布丽沈梦辰穿露肩长裙拍美照，身材高挑气质好，网友希望早日成婚引言继乘风破浪的姐姐大火之后，披荆斩棘的哥哥的播出也收获了非常不错的收视率，而身为该档节目主持人的沈梦辰也一直备受关注，在工作的闲暇之余，沈梦辰穿上红色的露肩长裙，借着哥哥们的后台钻石耳钉如何挑选价格大概多少大家都知道璀璨的钻石总是让女孩子无法自拔，很多女孩子在日常生活当中都会选择一些钻石饰品来装饰自己，就比较钻石耳钉可以让女孩子更加具有魅力，没有了钻石的话，女孩子照样可以美丽动人，但45岁李湘暴瘦美回颜值巅峰！T恤搭丸子头甜美减龄，自带贵妇气质近日，李湘在社交平台上晒出自己的美照，从镜头可以看出李湘也是暴瘦了许多，颜值更是美回巅峰状态。李湘身穿白色的T恤搭配着丸子头，佩戴着珍珠耳环，整个人看起来甜美又不失俏皮，很好的映衬孟子义穿露腰衬衫出镜，不规则裙裤造型新颖，丸子头发型超减龄提起孟子义，不知道大家对她是否有所了解呢？她是中国内地影视女演员，自从2014年出演古装传奇剧武神赵子龙后，就开始进入演艺圈发展，入圈至今也有几年时间，在圈里小有名气。不过虽说孟子用了那么多的口红，唯独这几支最好用，显白不挑皮，秋冬女生必备用了那么多的口红，唯独这几支最好用，显白不挑皮，秋冬女生必备！兰蔻菁纯柔润唇膏适合肤质任何肤质主要功效滋润显色提升气色兰蔻的菁纯柔润唇膏全系共有23色四大色系，其中包含了滋润显色的脸大也分类型？你属于哪一种脸型，如何有效瘦脸？这是一个看脸的世界不仅要五官长得好看还要脸小脸大的人真的很忧伤戴个口罩，耳朵经常被勒得疼，因为脸大敷个面膜，常有一圈敷不到位，因为脸大涂个防晒，一瓶总是很快用完，因为脸大更别说那些不同年龄小姐姐适合的香水高级感十足写在前面下面的几支香水都是自己用过的香水千人千味味道也算是一个蛮主观的东西每个年龄段都有自己喜欢的气味仅是自己的使用感受哦希望能给大家个参考ATD女士香水BYREDO无人区玫瑰To