为什么秋天的头发掉得更多?拯救头发的妙招,让头发干净又清爽
秋天来了,温度越来越低
头皮的液体油脂容易凝结堵塞毛孔
使头皮更易出油,一天不洗头发就很油腻
这在视觉上不仅影响个人形象
给人留下邋遢、无精打采的印象
一年四季,春生秋谢。
为什么一到秋天掉头发就很多?
那是因为:
1、气候原因
秋天气温下降,皮肤血管收缩,血流速度减慢,毛乳头供血相对减少,脱发也就自然增多了;
2、饮食搭配变化
进入秋天之后,饮食中蔬菜、水果等维生素来源明显减弱,吃火锅一类的食物、辣味的食物更频繁,人体的内分泌受影响比其他季节更明显,也会导致掉发 ;
3、同时,"自古逢秋悲寂寥",其实伤春悲秋不仅是古代文人的某种情结,也是受大自然影响的一种情绪反应。
入秋后,人的身心都会有个阴阳转换的过程,如果不及时调整好情绪,加上秋天肃杀萧瑟,很容易陷入低落之中。情绪压力一重,这头发就跟着后面不安宁。
养发护发小知识
1、合理减肥,尤其是节食减肥。
盲使用节食减肥,会使头发缺乏充足的营养补给,头发也因此枯黄无泽,导致大量脱发。
2、做菜不要放太多盐,少吃甜食。
盐分摄入过多会诱发头皮油脂堆积,过多的糖分在体内可使皮脂增多,也诱发头发脂溢性皮炎,继而大量脱发。
3、饮食调理,固发防脱。
入秋适当增加营养,多吃含硫氨酸的食品,是滋养头发的主要成分,大多存在于动物性食品、豆类和包心菜中。
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