很多宝妈，上班族一整天的时间都排得满满的，白天没时间，晚上就要更加好好利用，给自己两个小时亲密接触护肤品，在睡前提高保养效率，逆生长不是梦，在睡眠的同时抓住逆龄修复力！
　　高圆圆，贾静雯，林志玲这些不老女神代表，想必我们除了羡慕还是羡慕，上帝对待每个人都是公平的，那么我们要怎么在有限的时间里最大限度的延长青春保质期呢？让我们来探讨一下她们是如何高效保养的吧！看一下她们是怎么在这么忙碌的情况下，是怎么还能保持如此良好的状态呢？
　　1.拒绝睡前吃宵夜
　　宵夜除了会使人变肥胖，还会使皮肤变差，如果吃的是高盐的食物，隔天起床你会发现脸肿得特别厉害。
　　2.＂卸妆＂和＂清洁＂必不可少
　　如果想要达到完美洁肤，这两步骤是非常重要的，让肌肤充分呼吸，让护肤品充分吸收。
　　3.睡前热水泡澡——美容觉的最佳选择
　　让我们跟着不老女神林志玲姐姐来个精油泡澡，温度要控制在40 ，泡澡时间不宜过长，最好是在20分钟左右，一方面是为了让身体放松，达到舒通经络的作用，另一方面不会因为时间过长，损耗身体上过多的水分，反而让入睡更加困难，泡澡前建议先把彩妆清洁干净，防止残留的彩妆因泡澡让毛孔打开，将残留的彩妆吸收进去。
　　4.坚持敷面膜
　　贾静雯是出了名的爱面膜，她曾经说过，敷面膜的时候要让自己在最放松的状态下，最好是能躺下，这样面膜的精华才能够得到最好的吸收，而在敷面膜前要喷一些保湿的矿泉水或精华，但一定要是液状的，这样能够帮助毛孔缩小。
　　5.巧妙使用珍珠粉
　　说到珍珠粉，大家应该都不陌生，高圆圆睡前经常在睡前涂一层层厚厚的珍珠粉在T字区，达到控油的效果。

给美眉拍照，你对穿大红色的裙子有什么建议？很高兴回答你的问题。拍照时，由于红色会给人带来浓郁热烈的感觉，所以很多美妹都喜欢穿红色的裙子，特别是一些年纪大的资深美女，会更加青睐红裙子，如果色彩搭配适当，红裙子会更引人注目，会乔欣又现乖乖女造型，白色钩花毛衣裙加小披肩，温婉如邻家美眉提到乔欣，我们首先想到的应该就是那个甜美又乖巧的女孩子了吧。在欢乐颂中，她饰演的关关，完全就是别人家孩子的影子。乖巧又懂事，在妈妈面前更是温顺的像一只小兔子。因此乔欣乖乖女的造型就这款T恤的颜色比较挑肤色，黄黑皮的美眉建议不要入手哦裤子和T恤的搭配似乎是夏天最火的cp，戴燕妮就选择藏脚裤和T恤搭配，给人一种青春感。渐变的牛仔藏脚裤个性十足，更能诠释清爽的风格，搭配高曝光的黄色T恤，增添颜色上的层次感，吸睛又亮初秋像日本美眉一样穿搭，提升上班一族穿衣风格，让你超凡脱俗已是8月，秋装已逐渐上市，你的衣橱也到了要重新规划的时间了。对于上班一族的妹子们来说，这个秋季该怎么穿既新鲜又漂亮大方？今天就分享你几个不错的穿搭概念，可大大提升你的形象和气质。工LV值得入手的包包，你拥有了几个？neverfull相信很多小姐姐们都拥有了，作为一个入门级的包包，日常通勤，或者当妈妈包都是很不错的选择，容量就跟它名字一样，永远装不满，缺点就是，肩带太细，东西多了嘞的肩膀疼SpT恤短裤，夏天很时髦的搭配，学会这样穿，轻松打造潮男气质在夏天，每个男生都希望自己的形象更加清爽利落。想要打造出这个效果，就一定要在穿衣搭配上多下点功夫了！T恤短裤，是男生们在炎热的夏日中最时髦最舒服的搭配，只要穿好了，清凉帅气两不误。脂肪填充面部失败，不可盲目乱投医求美者情况描述2016在国外进行了一次自体脂肪填充，起初只是陪闺蜜一块去改善，后来闺蜜因为其他原因没做，她自己做了额头泪沟和苹果肌的改善。术后情况不佳（给心理带来了很大的负担）1额春夏换季，上衣不必多买，有这三件就够了，搭配裙子裤子都好看春天已经接近尾声，炎热的夏天也在逐渐逼近。而一到春夏换季，很多姐妹就会觉得没衣服穿，开始狂入手夏季单品。其实衣服在精不在多，今天，安安就来为大家安利三件百搭又时髦的短上衣，搭配裙子李菲儿也是阴阳师？直言不认识BABY，两人内涵多年如情感大戏李菲儿虽然没能在乘风破浪的姐姐2中成功出道，但是她本人却通过节目收获了不少热度，并且资源也比以前好很多。近期，她就身穿一件深v领抹胸裙出席活动，平刘海搭配低丸子头充满元气活力。再加赵丽颖冯绍峰离婚后首合体！小赵包裹严实好洒脱，冯绍峰却显落寞4月30号，网上曝光了一段赵丽颖从原住所搬家的路透视频，这也是赵丽颖跟冯绍峰离婚后的首次合体，当天，两个人都打扮得非常的低调，赵丽颖更是将自己包裹得严严实实，完全看不出女明星的样子给女性的建议若皮肤出现3种现象，或许是衰老到来，别不当回事现在有很多的女性朋友还是越来越在意自己的肌肤状态，尤其是一些稍微有年纪的女性，总是拿着自己看着有气色，显年轻给别人炫耀，其实自己的肌肤状态好显年轻，不仅仅是自己看着心情好，别人也会