天天都在做的护肤你真的做对了吗？

　　本文参考了《极简护肤：你的皮肤需要断舍离》
　　1、皮肤自己可以解决一切皮肤的问题
　　种草是什么意思啊？把好东西安利给别人令人费解。
　　我是油性皮肤，怎么洗也洗不干净？烦死了！
　　只有对世界足够了解，自己才足够强大。哪个行业都一样，比如护肤。
　　皮肤自己可以解决一切皮肤的问题，这听起来让人耳目一新。
　　皮肤上的油脂，可以保护我们不受紫外线，环境污染，彩妆的伤害。
　　2、每个人都应该重视的洗脸方法
　　这个略有同感。
　　不管化没化妆，都要用卸妆水卸妆，再用洗面奶清洗，不然会长痘痘，黑头，粉刺。因为不光是彩妆，还有皮肤分泌的过量油脂，空气中的油溶性粉尘，不卸妆，会堵住毛孔。
　　我深有同感，每天洗三次脸，结果皮肤发炎了。
　　有些人的皮肤粗糙不已，还长了很多的痘痘。整张脸看上去没那么清爽。
　　正确的方法重复三遍，早上用清水洗脸，晚上先用卸妆水，再用洗面奶。
　　3、像长痘一样常见的皮肤问题
　　用大量的护肤品，堆积了毒素在皮肤上，导致反复长痘。
　　作者把生活中常见的误区指了出来，有很强的吸引力。所有的医学美容都是先损害皮肤，再启动皮肤的自我修复能力完成的。
　　那当兵的人皮肤黝黑，的确显老，显成熟。
　　防晒应该是全副武装以后，再涂防晒霜。因为没有哪种防晒霜会比太阳伞，防晒衣效果更好。
　　了解自己，知道自己喜欢什么，适合什么，远比了解别人喜欢的课程重要。有些候遇见一个很像自己的人，打开了一个新的世界，原来我也可以这样做，原来这个缺点也很可爱。
　　4、护肤品越有问题，我们越使用？
　　这就是个矛与盾的问题，非常奇怪。油性皮肤用了去油的护肤品，应该会变成其他类型的皮肤，如果一直用才能去油，那么这种护肤品真的有效吗？
　　人是一种随时会改变会进步的物种，士别三日当刮目相看，不能老用有色眼镜看人，给人贴标签。
　　像前胸，大腿，这些地方如果长了痘痘，没有脸光滑，应该怎么办呢？
　　有点中医的意思。皮肤按摩，刮痧，内疏通才能达到皮肤的深处，而不仅仅是靠护肤品。
　　科技的进步满足了很多人的青春不老梦。
　　5、有人天生皮肤粗糙，分泌物超多
　　最好不要太爱干净了去频繁洗脸，因为去除了角质，会使皮肤失水超过十倍以上。
　　如果黑人的身体一定比白人更脏，因为排泄物比较多。而男人的身体一定比女人更脏，因为排泄物比较多。
　　看了这本书我发现自己应该属于是汗腺分泌弱，皮脂腺分泌强。属于油多水少的情形。应该是皮肤外油内干。需要多喝水，才能出汗。
　　这就是长痘痘的原因。油脂淤堵在毛孔里。
　　我以为只是普通的皮肤过敏，原来是身体发现入侵者的主动免疫。
　　6、除了洗澡，有其他的方法去除皮肤的油腻吗？
　　各种皮肤变黑的原因，内分泌失调也会变黑。
　　想要变白就要平衡身体内分泌，而平衡身体内分泌的方法就是用花朵精油来嗅，涂抹，按摩，泡澡。
　　这种人体对伤害的再生的能力，我在一部书上看到过。
　　长痘痘有的留疤，有的不留疤，跟它的位置，深度有关系。长痘痘跟受伤一样，在表皮不会留疤，在真皮，可能会留疤。
　　我不知道自己的皮肤过油是什么原因导致的？好像每天洗也洗不干净，越洗越油。
　　7、皮肤断舍离之后，你发现皮肤没你想象中那么脆弱
　　如果是问题皮肤，那么建议每天口服VC和钙片，并保证每天1.5升的水，相当于三瓶矿泉水。
　　VC和钙片可以提升人体的免疫力，不仅治感冒，还能修复皮肤问题。这个可以尝试一下。
　　小孩应该学会自己的事情自己做，皮肤也一样。
　　像我这种不出汗的人，应该多喝水。
　　精油的功效。它是可以修复皮肤的。
　　8、皮肤跟你的衣食住行东西有关
　　熬夜会长痘痘，吃辣也会长痘痘，这个大家都晓得。
　　要知道生病的根本原因，就是体质太差。皮肤的问题也是皮肤本身的健康问题。要想祛斑，去痘痘，去暗沉，就必须让皮肤从本质上来讲是健康的。
　　运动出汗可以让皮肤变好。
　　皮肤问题究其根本是生活习惯的问题。
　　运动与按摩让25岁以后的你延缓皮肤衰老。
　　9、用更好的方法护肤
　　为了皮肤健康，尽量远离一切冰凉、寒冷的食物。
　　内疏通要沉着发力，才能疏通面部。
　　精制的植物油没有冷压榨取的植物油健康养生。
　　每天晚上先用几滴植物油干洗，再打湿，用洗面奶洗脸。
　　原来我身体总是长痘痘，痒，脱屑，是因为缺水啊。
　　10、旅行可以让你成熟十天
　　多看书，多看电影，多旅行，性格才会越来越成熟。
　　敷一次面膜要控制在15分钟以内，千万不要超过这个时间。每周一次即可。
　　毛孔粗大，并出现黑白头，是因为毛孔堵塞。
　　当熬夜了，第二天会产生眼袋。
　　眼部有很多的结节，要通过内疏通来改善。