精简护肤有哪几步?懒得护肤的人,花精力在这4个步骤上就够了
现在的护肤品种类越来越多了,这总会让护肤新手不知所措,即使是热爱护肤的人都会陷入迷茫。而护肤品真的是用得越多越好吗?其实答案显然并不是 。
虽然护肤品种类多,但是肌肤的吸收能力却是有限的,所以精简护肤反而更利于吸收。护肤"不在多而在精 ",如果你也正在迷茫护肤步骤或者懒得护肤,不妨将精力放在这4步上。第一步:做好清洁
这一步指的是日常清洁,应该很好理解,即使是不护肤的人也会洗脸。清洁也是开启护肤的第一步,因此我们也不得不重视起来这第一步。
很多人清洁就想要清洁到底,所以总喜欢用洗面奶、洁颜粉等等去洗脸。这是可以理解的,如果发现自己的脸出油比较多,要及时清洁干净,否则会堵塞毛孔。
但是也不一定每一次洗脸都用洁面产品,一天多次洗脸的更不要每次都用洁面产品了。一般来说,白天我们用温水洗脸就足够了。
晚上则可以用洁面产品去清洁脸,当然了,如果在涂了防晒霜或者化妆的情况下要先卸妆再洗脸。而深层清洁比如涂清洁面膜等也要在洗脸之后做,要注意深层清洁的频率不能太高。
第二步:涂精华
老话"浓缩的是精华",这里用的精华护肤品同样也是这个道理。精华的种类也有很多,可以根据自己的需求选择最适合自己的,比如补水的、抗老的、维稳的等等。
大多数精华都在水后用,所以我们可以在涂完爽肤水后再用精华,偷懒的时候也可以省略水直接涂精华。 尽管如此,精华放在哪一步还是得看具体说明。
知道精华用在哪一步还不足够,还要会用精华,了解具体的护肤手法。如果是局部使用精华,比如美白淡斑的精华,可以在手心搓热后轻轻按压在需要涂抹的部位。
如果是刺激性比较小的精华就可以直接均匀滴在或者涂抹脸上,让肌肤保持湿润再开始按摩吸收。精华需要避开眼周使用,按摩的时候也要避开。一般来说精华吸收很快,所以按照皮肤纹理抹开即可,比如记住面中到两边,眉骨向上这两个主要方向。第三步:眼霜
眼霜这一步也同样重要,从护肤开始就应该用眼霜,然后根据年龄情况从补水保湿型眼霜换到抗老眼霜。
眼霜用在精华后,等精华被完全吸收后就可以用眼霜了。使用眼霜要注重按摩手法,尤其是使用抗老的眼霜,正确的按摩手法可以帮助眼霜有效发挥作用。
使用眼霜首先就需要用够量,这样既方便按摩也能够发挥功效。用量是一边眼睛一颗黄豆大小,均匀涂抹在眼下和眼眶上。
采用逆时针按摩法 ,如图所示,不能够来回变换方向否则容易产生皱纹,按摩后用两三指腹来回点弹直到眼霜吸收。 而且眼霜也不只可以用在眼周,法令纹、抬头纹这些地方都是可以用的。第四步:面霜
使用面霜就是我们护肤的最后一步了,面霜作为收尾可以达到锁水保湿的效果。同时因为面霜最后滋润才能够方便按摩,所以在使用面霜的时候我们要搭配按摩手法。
当然了,如果自己的肌肤更适合乳液,也可以将面霜这一步更换为乳液。
面霜的种类同样根据需求去选择,保湿的、抗老的、维稳的等等都可以。涂面霜也同样需要够量,别怕面霜涂多了会油腻不吸收,因为我们还要搭配按摩。面霜点涂在脸上在打圈涂开,接着用手心搓热按压吸收,这时候可以一边按摩。
淋巴处握拳由下到上按摩,额头需要从眉骨到上的方向去反复指腹按压,苹果肌向上提拉而法令纹比较严重的要重点按压多次。按摩让脸部保持热热的感觉,同时面霜也能更快吸收不黏腻。
以上的4个步骤都是日常最需要的,作为夜间步骤去使用,而晨间护肤则更加精简,水乳或者水面霜即可,如果眼周容易干燥的可以加个眼霜。
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