脸上很油腻，还长痘痘黑头是怎么回事？

　　第一，注意清洁；第二，注意补水。
　　清洁的话，就是选择油皮适用的洁面和爽肤水。我自已也是油痘皮，推荐你用资生堂盼丽风姿的洁面膏。用了这么多的洁面产品，最终还是觉得这支最好用。
　　膏状的质地里面含有遇水即化的黄色VC小颗粒，洗完不拔干，没有膜感，非常的清透干净，油痘皮的妹子会相当的喜爱。
　　爽肤水的话，用过最喜欢的是SKII的神仙水，用完皮肤真的会透亮，对痘痘有改善，但是长期用的话，皮肤是真的会变薄。所以现在也配合用倩碧的2号水和3号水，清洁的效果很好，但是酒精味很大。总之，爽肤水是蛮重要的一步，不建议用那种质地很粘，很稠的水。
　　最后，补水保湿一定要做好，有时皮肤出油是缺水，可以尝试下黛珂家的小紫瓶。 其实油皮做到这一步，上面叠加个防晒就可以了。
　　切记，别往脸上堆太多的东西。
　　谢谢邀请！
　　根据你的描述，初步可以判断你是油性皮肤，油性皮肤的人很容易出汗，皮脂腺分泌油脂较多、旺盛，而且基本特征就是额头、鼻翼两侧油光、毛孔粗大，有时候还会长痘痘、黑头，皮脂层硬而且不光滑，色沉暗淡等，基本上脸上油腻的人，皮肤都比较差，皮肤本身弹性差，会吸收更多的紫外线。
　　前几天头条上说杭州一男子因为反复抠鼻子下方的痘痘，差点送命的新闻，医生建议：三角区域的痘痘、黑头不要去挤压，会引起生命危险。
　　简单测试油性皮肤的方法就是：早上起床后，用吸油纸在鼻子两侧按一下，如果出现很多的油，就是油性皮肤。油性皮肤本身并不是皮肤疾病，只要平时做好基本护理和清洁工作就好。
　　而长痘痘或者黑头，这就需要警惕了，油性皮肤不一定会长痘痘黑头，但是长痘痘、黑头必然与自身体质、身体机能有密切关系，我们可以从中西医角度分析原因：
　　1、从中医角度分析：
　　①前额出现痘痘黑头。代表心火旺、血液循环有问题，或者肝脏排毒不佳等，表现为：脾气暴躁、易怒等，处理方法：多睡觉、多喝水，减少刺激性饮品摄入；
　　②鼻梁处痘痘黑头：可能是脊椎骨有问题，需要到医院进行检查。处理方法：多喝清水，吃一些维生素B，也可以采用洋甘菊精油蒸脸三分钟，带水冷以后洗脸。
　　③鼻头出痘痘黑头：胃火旺或者消化系统异常，若是在鼻头两侧，可能与卵巢机能或者生殖系统有关，需要到医院检查；
　　④鼻翼两侧：新陈代谢不佳，出现黑头、干裂或者皮肤破裂，可以采用洋甘菊精油，取得很好效果；
　　⑤脸颊：肺部功能失常导致，皮肤含氧量不足的原因
　　⑥下巴：肾功能异常或者内分泌失调所致，女孩子下巴出现痘痘可能是月事不调引起
　　⑦胸前或者后背：因为此区域的皮脂腺分布数量很多，皮脂腺分泌旺盛导致
　　⑧嘴唇或者嘴角出现黑头、痘痘情况，与缺乏维生素、缺铁有关，可以吃些水果和复合型维生素。
　　⑨太阳穴：与胆囊负担过重，可以吃一些苦瓜、黄瓜等
　　⑩腮脸颊痘痘出现时淋巴循环不畅，长期引起痘痘，后期可能会淋巴循环不畅；
　　比如还有眉毛中间长痘痘，会造成胸闷、心律不齐、心悸等症状，平时要忌烟酒辛辣食物，女性睡觉不要穿过紧文胸，夜晚避免侧睡压迫心脏等。
　　2、从西方医学角度分析：
　　脸上油脂分泌旺盛，且容易长痘痘、黑头，与自身体质有关系，平时不注意自身皮肤健康，很容易引起皮肤疾病，主要原因还有：
　　①平时清洁不到位。每天只是简单清洁面部，忽视了深层去除皮肤油脂，极容易滋生细菌，有些痘痘出现流脓情况，引起皮肤发炎。
　　②与内分泌失调有关。有些人本身体质比较弱，而且极容易引起身体机能损伤，长痘痘、黑头都与内分泌失调有关，女性在大姨妈不顺时下巴周围也会长痘痘，主要是体内雄性激素上升造成的，加上月经期间身体比较虚弱，就容易使下巴上长痘痘。这就在警告你平时多注意身体了。
　　③体内毒素过多，需要排毒，换季容易上火干燥，这让体内的毒素堆积过多，加上比较喜欢辛辣的食物，对于油炸食品的热衷，往往忽略了新鲜的蔬菜和水果，这样的不良饮食习惯，这样让体内的毒素过多，这会伤害身体的肾脏，这会产生严重的皮肤问题，导致痘痘找上门。
　　④皮脂腺分泌过于发达。这个与皮脂腺器官有关，分泌过多，油脂会很旺盛，容易长痘痘、黑头。
　　所以，我们在平时一定要注意自己皮肤情况，定期做一个皮肤检测，身体是属于自己的，要多加爱护，尤其是年轻爱美的女孩子，多关注自身皮肤问题，才能健康。可以从几个方面调节：
　　首先，平时多休息，保持良好的睡眠和心理状态；
　　第二，保持精神愉快，及时长了痘痘、黑头，保持良好心理状态，避免痘痘黑头加重；
　　第三，千万不要用手去挤压痘痘黑头，尤其是三角区的，防止出现发炎病变，这绝不是危言耸听，否则会留下疤痕危及生命；
　　第四，注重面部清洁，保持皮肤干燥和毛囊清洁。
　　第五，合理使用换装品，油性皮肤可以采用一些平衡油脂的化妆品，改善皮肤结构
　　第六，饮食上吃一些复合型维生素、蔬菜瓜果等，不吃刺激性食物等
　　皮肤问题，一直以来是一个老生常谈的问题，早期如果多加注意还是能够预防痘痘、黑头形成的，油性皮肤在一定程度上会引起痘痘形成，痘痘时间一长不能自行消退，容易形成痘疤，引起痘印，还是需要警惕的。
　　皮肤医生郑国权希望能帮助到您，如果您有任何疑问以及皮肤疾病方面的问题，可以私信我！
　　脸上很油腻，长痘痘是怎么回事？其实，问题所讲到的就是油性皮肤，那么油性皮肤是怎么来的，又怎么护理呢？现在就从中医美容的角度来说说吧。
　　油性皮肤 即油腻质皮肤，皮脂腺分泌旺盛，皮肤长时间呈现油亮感，毛孔堵塞粗大，皮肤粗糙，很容易粘附灰尘和污物，易发生毛孔阻塞与粉刺等。
　　油性皮肤的形成与先天禀赋以及后天饮食、生活规律、情志不遂、脏腑功能失调、外护不当有关。偏嗜肥腻、辛热食品，熬夜，情绪抑郁，以及过度使用油腻性、粉饰性护肤品，长时间面对电脑辐射，均会促使皮脂分泌亢进、毛孔阻塞。
　　其保养的目的是及时清除皮肤油污，减少皮脂分泌，维持毛孔畅通，预防皮肤粉刺，恢复皮肤油水平衡和毛孔细腻度。
　　一、外护 ：使用清爽收敛型护肤品，忌过度按摩和热喷。同时适当做好保湿防晒，避免使用油腻性、刺激性化妆品，减少使用粉饰性护肤品。 这里推荐一个中药洁面方。