大家好,是不是也经常被问到为什么这么黑呢?这个时候你就要和他说乐哥是你大哥。 嘿嘿,是不是非常的有气质。没毛病! 其实一百遮百丑大家都知道这个道理。但是如何达到白呢就是个问题了。 重点来啦! 防晒! 首先大家都应该知道皮肤对于刺激是有自己恢复的能力的,对黑也是一样的,因为是有紫外线的刺激。所以说防晒是很重要的!不能说一黑再黑,反正黑了无所谓。 出门能图防晒图防晒,能遮都给他安排上,不要说什么男生丢人啥的,当你皮肤好皮肤白点时候大家都是羡慕的目光。 食物对美白的影响! 相信很多人也都有听说吃某某某能变白呀,但其实吃什么对美白其实影响不大。我下面列举几个美白有一点用的水果蔬菜吧:西红柿,苹果,白萝卜,柚子等! 接下来就是大家关心的最直接的变白法子了! 1、每天能喝多少水尽量多喝,最好2.5l左右,增加自身代谢 2、不要暴晒!挑好时间点出门 3、护肤美白产品还是适当的要使用 4、不要怕丢人,夏天防晒伞带上 5、水果吃吃吃! 6、重中之重早睡!早睡真的是包治百病。