女人，如何做到身材火辣性感？

　　女人身材火辣是穿出来的效果，一个会打扮的女人永远都是年轻漂亮，女人只要会打扮穿上紧身牛仔裤身材的立体感火辣感马上呈现出来，可以说女性天生就是水做的，穿上紧身的裤子和上衣都能体现身材美。
　　我是旅游特别这样打扮的，花边的黑丝短袖，花边是蕾丝边的看上去特别的小鸟依人，让女人更加显得细皮嫩肉，过往的行人肯定都是称赞羡慕。
　　牛仔裤也是紧身的薄款牛仔裤，大夏天旅行唯独这款牛仔裤让人放心，虽然自己喷了花露水可是蚊子太喜欢咬我了。
　　可能是我的肉好吃是O型血所以老被蚊子咬，后来我只要穿上长裤就放心多了，整体来说我的胳膊比较有能忍，大腿痒肉受不了。
　　裤子尤其觉得不够清爽可以那剪刀多划破几个口子，我们不是守着规矩不放，只是自己没有意识到那样更好看。
　　女人打扮咬多看看别人的穿衣方式，适当的借鉴对自身提高有帮助。
　　聊到夏季清爽舒服的穿搭，不知道你们的潜意识里，会不会第一时间能想到一些凉快舒服的穿搭？如果说你第一时间想到的是牛仔短裤搭配短袖的穿搭，说真的这其实是属于普通大众的审美，但是如果我们能把短袖或短裤变成与众不同的单品，甚至两件都变成，那就能独占鳌头。
　　就像这个美女，她也是短袖和短裤的穿搭，可是她这身穿搭就没有普通大众的感觉，反而让人觉得她是时尚的弄潮儿。这是因为她比较注重细节，完美的细节设计让她身上的每件衣服都变成了与众不同的时尚单品，也就穿出了与众不同的时髦效果。
　　她上身的短袖虽然选择了清新亮眼的白色，但这不是最重要的，毕竟夏季的街头，白色短袖很常见。但当大家仔细看了之后，就会发现这件短袖的独特之处。它剪裁的手法十分独特，使用了层叠式的设计，有内外两层，在左侧胸口位置交汇在一起。
　　层叠式的短袖有三个好处，一是足够个性，能让自己在人群中变得很显眼。二是比普通的短袖更凉快，缝隙处会更透气。三是锁骨和背部都得到了部分展示，性感又不浮夸。短袖是短款的，并且进行了收紧处理，完美的小蛮腰得到了凸显。年轻紧致的腹部增添了青春性感的魅力。
　　女人想要做到身材火辣性感，主要应该是靠后天的运动和锻炼。
　　当然，有些女人可能天生条件就比较好，身材凹凸有致，但是后天如果不注意运动锻炼，也会变得臃肿肥胖没型。
　　我们通常所说的女人身材火辣性感，就是指那种细腰，丰臀，身材曲线明显，凹凸有致的身材。想要达到这种身材必须靠有氧运动和无氧运动相结合。
　　首先，有氧运动主要减脂，只有减掉多余的脂肪才会肌肉线条明显。有氧运动像包括跑步，跳绳，晃呼啦圈，游泳等。你可以选择一项或两项适合自己的并能长期坚持的运动天天锻炼。
　　做有氧运动想要达到减脂效果，每次必须达到30分钟，如果不到30分钟，减掉的只是水分和糖分，而不是脂肪。
　　除了有氧运动，想要达到完美身材，还必须要做无氧运动来塑形。就是专门针对某个部位所进行的力量训练。
　　我们说的火辣身材，主要是腰和臀，如果你腰臀比例完美，细腰丰臀，那么你的身材就一定很性感。
　　针对腰腹部，可以每天做仰卧起坐或平板支撑，长期坚持，可使腹部肌肉紧致，塑造完美的腹部曲线。
　　我觉得平板支撑不错，天天坚持做2分钟左右，长期坚持，，可练出迷人的马甲线。
　　针对臀部，可以每天做50 100个深蹲，无深蹲不翘臀。可使臀部紧致上翘，塑造完美臀形。
　　我本人就是坚持做深蹲10多年了，效果真的很好，虽已中年，但臀形越来越好，还有明显的臀线。
　　个人觉得，女人只要腰和臀练好了，那么她的身材就是火辣性感的。但是想练就性感火辣的完美身材不是嘴上说说那么简单的，必须得付出努力和汗水，一分耕耘，一分收获，只要你长期坚持，一定会练出性感火辣的完美身材！
　　我是皮皮三爱健身，希望能帮到您，请多关注，谢谢！
　　女人如何让身材火辣这个问题？我们应该反推一下，女人身材火辣目的是为了什么？
　　女人之所以要保持身材火辣只是当今的一个审美观
　　回顾中国历史以胖为美的唐代，那也是一种审美观
　　其实女人身材火辣目的是为了吸引眼球
　　而21世纪的今天，吸引眼球不是第一目的，而交朋友才是最终的目的
　　古人云＂君子之交，淡如水＂
　　现代讲＂宁与同好争高低，不与傻瓜论短长＂
　　一味的身材火辣可能会吸引到眼球，但是如果没有品德这一层次的基础，那也是无用的吸引眼球
　　＂天行健 君子以自强不息＂＂地势坤 君子以厚德载物＂
　　我认为女人如何保持身材火辣这个问题就是四个字
　　＂厚德载物＂
　　好的身材并不一定是天生的，更多的是她后天付出的汗水和泪水，所以，要好身材，你的加强学习锻炼。
　　【全球时尚】性感是一种修养
　　不是穿的少就是性感，也不是姿势撩人就是性感，更不是浓妆艳抹，它是一种思维状态，是一种身体对思想的表达。
　　【全球时尚】性感是一种阳光
　　在我的定义中，性感是一种积极乐观的生活态度，一种努力学习，努力生活，努力做最好自己的诠释。
　　【全球时尚】性感是举手投足。
　　好的身材很多是后天锻炼努力的结果，好的修养和气质是从小良好的家教的结果，任何事都不是偶尔，而是努力的必然。
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　　做为一个女孩子，都想要火辣的身材和吸引人的魅力。
　　想要有火辣的身材首先必须要有很好的自制力控制自己的体重，同时配合一定的健身和锻炼来塑型。
　　根据自己的体型、性格、职业等去选择适合自己的衣服，要突出自己身材的优点避免缺点，同情要讲究穿着，在不同的场合选择合适的衣服包括配饰。
　　最重要的是要做个有自信的人，举手投足之间体现出出女性的优雅、知性。无论是什么年纪都要体现出什么年纪的美。走路抬
　　头挺胸，如果经济不允许买特别贵的衣服，那也要大方干净。
　　无论是胖瘦，如果你注重细节和外表，愿意花时间捯饬自己，总会有不同于别人的美，特别是找一个欣赏你的人叶很重要，也许在他的眼里你就是最火辣的女人！
　　一是先天的条件，二是健康的生活方式，运动健身，三是高品味高档次的着装。如果这三点都不管用，还有个捷径，去整形。
　　女人要保持火辣身材，首先需要自律和长期的努力！最经典的一句话，管住嘴，迈开腿 。1、经常运动和锻炼身体，经常慢跑、瑜伽，普拉提以及各种健康器材，请专业教练制定健身计划，通过锻练身体保持体形，塑身！瘦腰、瘦腿，打造s型曲线身材，身材均匀，凹凸有质，才能火辣性感！2、合理的饮食安排，不要暴饮暴食 ，少吃辛辣刺激的垃圾食品，多吃水果，蔬菜！粗粮，早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少！3、多看美容服饰书，提高品味，掌握搭配技巧，根据自己的身材，气质搭配服装，使自己更加时尚性感！4、多读书，增加自己的内涵，由内而外的美才是真正的性感！
　　身材火辣，既要保证先天条件好，还需要后天长期的锻炼保养，当然借助先进的医疗技术也可能实现短期内把身材改造成火辣的标准。想要性感，则需要外在精致时尚的穿衣打扮，更需要内在修身养性的气质培养。总之就是，火辣性感需要内外兼修。
　　这个问题，要有以下几个条件：
　　1.身材要好。如果是一个几百斤的胖子，身高又矮，无论你怎么做，身材都不可能火辣性感的，所以女性首先要不能太胖，至少要和身高成正比。
　　2.学会打扮。身材火辣性感必须要有衣服来装扮，要有好的衣服来衬托好的身材，比如一些包臀短裙、丝袜等等。除了要有好的衣服外，还要学会化妆才行，不一定非要浓妆艳抹，化的妆一定要给人赏心悦目的感觉，个人觉得淡妆就很好。
　　3.举止优雅。无论你是什么样的性格，一身精致的打扮、一副赏心悦目的妆容，然后举止优雅，不过分保守，不过分张扬，那样表现出来的仪态才最好，然后配合上精致的打扮和性感的身材才能给人一种身材火辣性感的感觉。