女人中年，要想皮肤嫩滑如少女，这4个护肤秘诀，皮肤又白又紧致

　　我们女人都怕老，特别是到了35岁左右。当皮肤开始出现细纹、泪沟、斑点的时候，除了手足无措，更多的是焦虑。
　　今天，小鱿鱼就来和大家聊一聊，女人到了中年，要想皮肤细腻嫩滑如少女，做好这4个护肤秘诀，皮肤会又白又紧致，保持年轻态。一起来看看是哪4个护肤秘诀吧！
　　秘诀①：坚持使用护肤品
　　坚持使用护肤品，虽然不能让我们返老还童，但是它至少可以让我们皮肤现阶段的状态，不那么容易老。
　　还有就是，它可以让我们几年、甚至十几年之后，皮肤肌龄年彼轻，看起来比没有坚持使用护肤品的同龄人皮肤状态要好几倍。
　　女人中年，要想皮肤细嫩如少女，皮肤又白又紧致，抗老精华液、眼霜、颈霜，这些护肤品都不能少，并且要每天坚持去使用。 从今天起，每天坚持去使用吧，皮肤会越来越好！
　　秘诀②：补充水分非常重要
　　冬季天气特别干燥，天气的变化，也会影响到我们皮肤的状态。皮肤变得干燥，会出现起皮、细纹、发黄暗沉等各种问题。
　　即使是在冬季，补水保湿面膜也一定要坚持敷。 千万不要觉得，天气变冷了，敷面膜需要勇气。这些都是懒小孩找的自己安慰的借口！
　　普通的片妆面膜，可以放在温水中泡一下，上脸会更舒服。也可以配合蒸脸器使用。若是还是觉得冷，可以敷免洗的那种面膜，一样可以起到补水保湿的作 用。
　　除了，敷保湿面膜之外。我们每天，也要多喝温水。喝水是最直接的补水方法，每天喝够足量的水，我们的皮肤会变得水润润的，又白又嫩，还有光泽感。
　　秘诀③：保持规律作息
　　现在，大部分女人都有熬夜晚睡的坏习惯。因为，白天要么上班，要么做家务，根本就没有属于自己的时间。晚上，睡觉之前才有一点属于自己的时间。刷一刷手机，看看朋友圈，逛逛购物网站，不知不觉就熬夜了！
　　熬一次夜，产生的后果，就算连续敷十张面膜都很难挽回。
　　所以，小可爱们，特别是中年的小可爱们，如果想要获得更好的护肤效果，让皮肤保持年轻态，细嫩如少女。一定不要去熬夜！早睡早起、规律作息，才有助于延缓皮肤的衰老，才能保持年轻，保持皮肤紧致。
　　秘诀④：喝茶
　　绿茶、红茶、与及花茶，特别是玫瑰花茶对我们女人的皮肤和身体都有很多好处。平时多喝茶，有抗氧化的作 用，能让我们皮肤更加净透白皙。
　　平时少喝点奶茶等糖分高，富含添加剂太多的饮料。多喝茶会更健康，还能补充身体和皮肤水分 。皮肤水分充足，自然紧致水嫩、显年轻。
　　女人到了中年，要想皮肤细腻，嫩滑如少女，坚持这4个护肤秘诀，皮肤又白又紧致！你们都做到了吗？
　　关注小鱿鱼，让我们一起变美、变年轻吧！