护肤40岁却长着20岁的脸?学会这2招,你也可以
天生爱美
再精致的五官也抵不过衰老,所以......
女人天生就对肌肤保养的事情比较上心,但是可以真正做到仿如20岁的女人却寥寥无几。 保持肌肤年轻状态真的那么难吗? 不是只要够坚持就可以了吗?
理论上, "够坚持"是可以让肌肤保持"年轻态" ;但是你坚持的是什么?方向真的对了吗?其实,很多人在护肤上都出现了意识的偏差。
会保养的人都有以下这2个习惯
#1 护肤基础:滋养
人如果没有足够的营养补给,最先发出信号的外部特征就是肌肤!鱼尾纹、法令纹、色斑等问题都会逐一显现。所以 不论你选择什么品类的护肤品,都不能忘记给肌肤一剂"强心针" ;一定要选择带有 滋养成分 的产品。
在生活中,可以达到养肤的方式有很多。可以适当摄取一些像人参这类的滋补食品,勤喝水;选择精致的护肤步骤, 拒绝敷衍的护肤 ;这样长久保持下来,就可以为肌肤年轻态打好基础了。
#2 护肤提升:按摩
护肤的时候,不搭配按摩手法的话,那么再贵的护肤品都无法发挥百分之百的效果。 适当的脸部按摩 ,可以增加氧气的输送,帮助皮肤排泄废物和二氧化碳,减少油脂的积累;使皮肤组织密实而富有弹性;排出积于皮下过多的水分, 消除肿胀和皮肤松弛现象;让肌肤得到充分的休息和调养。
脸部正确的按摩方式:
脸颊
将手指如画圈般 自下往上 移动。
首先按摩下颌到耳下的部分,然后由嘴角到耳中央。接下来从鼻周围到太阳穴,再依次按摩脸颊的下方,即眼睛正下方3厘米处、鼻子两侧1厘米处及下颌部分。
额头
先 由下往上 ,再 从内向外 ,最后 由发际滑动至太阳穴, 用力按压太阳穴的美容点。按压此点时一般会感到轻微的疼痛 。
眼周
沿下眼睑的 内侧向外侧 ,去时 微微用力进行滑动按摩 ,返回时轻轻地滑动即可,这样反复做3次。
当然,在坚持给肌肤输送营养时,也要注意自身优质的生活习惯。 不要熬夜、不要吃过于油腻的食物、不用经常抽烟喝酒; 这些都是会影响到肌肤保养的重要生活习惯。
想要肌肤年轻态,就要坚持和付出! 都2022年啦,别让时间把自己的青春抛在后边!