变美认知实践之四（认识自己的身材）
　　以前，我在选衣服上，只关注试这件衣服是否好看，一直感觉自己个子矮粗壮，好多衣服都不适合，从没想过为何不适合。自从学习后，才慢慢意识到，衣服的款式与身材的特征也需要有一定的匹配才能穿出自己的辨识度来。
　　课上，第一次知道身材类型原来分有五大类：
　　1、 沙漏型身材（肩宽胯宽差不多，有明显的腰线）
　　2、矩型身材（肩宽、腰宽、胯宽差不多）
　　3、梨型身材（肩宽明显小于胯宽，视觉上窄下宽）
　　4、高脚杯身材（肩宽明显大于胯宽，视觉上宽下窄）
　　5、酒坛型身材（腰殿造成O型，腰线外扩，也就是腰围显得比肩胯宽）
　　这五种身材对外给人表达的感受也不尽相同，其中沙漏型身材和梨型身材易显女性化；而矩型身材和高脚杯身材易显男性化；酒坛型身材易让人感觉到身形糟糕，所以在穿衣打扮时尽量避免出现这样的身材表达。
　　了解了身材类型特点，我认真对照自己的身材，才发现，原来我肩宽明显大于胯宽，视觉上宽下窄，妥妥的高脚杯身材。
　　而高脚杯身材对外易显雄性的硬朗感，当明白这一点后，我恍然大悟，对自己这么多年在穿衣风格与内心纠结的矛盾有了清晰的了解。
　　年少时期，我总是羡慕和向往那种一缕白色长裙飘飘欲仙气质的女孩子形象，在我心中，只有这样的形象才具有女人的魅力。而我在年轻时多次尝试后，总感觉自己缺少女人味，所以无意识地，总是爱选各种花花裙子来打扮自己，以期待接近我心中完美女人的形象。
　　当我清楚地知道自己偏男性化的身材特点时，我果断地选择了偏雄性化风格的打扮。从不穿衬衣的我一下子入手各种风格的衬衣，穿上各种表达飒爽的风格衣服，我突然发现，我在普通人群里的辨识度提高了起来，困扰我多年＂我穿什么衣服合适＂的问题也由此迎刃而解。
　　辨识度较高的偏飒爽风格
　　后记：现实生活中，很多朋友总是困惑我到底适合穿什么，其实每一个人都有自己相对高的辨识度风格，只是自己并不了解自己罢了。下一篇，诗雨姐将继续写认识自己的头面部，有兴趣的朋友可以继续关注

夏天，穿T恤不要总穿阔腿裤，今年流行穿这3件下装，洋气显高说到T恤，想必大家都已经很熟悉了，说不定你现在正穿着，可以说，它是是春夏泛滥的单品之一了，少了衬衫的正式，亦没有牛仔的硬朗，可以搭遍衣柜里的众多下装。但由于太过普遍，为避免撞衫，还再次提醒大红脸不一定就是敏感肌，劝你及时了解清楚我们每个人都希望脸色红润，但是有的红脸却不是我们想要的皮肤为什么容易泛红？引起皮肤发红的因素有很多，会刺激皮肤，导致我们面部毛细血管扩张，供应给皮肤的血流增大，使皮肤呈现出潮红的样婚纱照谈单必问的这些问题！问完再交钱婚纱照谈单必问的这些问题问完再交钱！一关于服装造型1新娘新郎的服装分别是多少套2服装是否可以随意选择，有分区吗3如果有分区，升级服装需要花多少钱4套系中某一套服装不喜欢，可以替换吗2022年的裤王是它，茶杯裤！比阔腿裤时髦比无痕裤高级百搭无论胖瘦，选中了一条好裤子，无论怎么搭配都能穿出一条修长纤细的美腿是一种什么体验？有一种裤子，能满足所有女生关于时尚感和美腿效果的幻想，就是拥有如此神奇的魔力，即使腿部微胖，也能打建议女人不管穿T恤衬衫，最好选这3种高级色，洋气还显肤白春季已经不知不自觉的快要过去一小半的时间阶段了，天气也随着季节的渡过满满升温，薄款的衬衫以及T恤等春夏季节的经典搭配单品也要快速的准备起来啦，职场通勤校园日常当中的几乎任何场合和环头发的护理过程有多精致，只有女生才知道现在的女生洗头发到底有多精致呢？我只能说，半个小时都无法完成。在我小时候，我的母亲顶多是给我用洗发水洗一遍头发，再是用护发素把发尖给洗一下，差不多就完成了整个洗头过程。然而现在的洗再气质的女人，也不要穿这3款下装，显胖又土气爱美之心人皆有之，对于女性来说，想要打扮得更气质好看，穿衣搭配是效果最好的方式，穿得时尚好看，可以凸显气质提升魅力，而如果穿得不好看，则会拉低形象。所以穿搭也是一门学问，需要掌握一如何科学护肤？麦吉丽呵护肌肤微生态，保持皮肤水油平衡如今社会，由于民众的生活水平不断提高，人们对皮肤管理方面的态度也开始变得有些谨慎。在护肤的同时，保持皮肤的健康。而且护肤的群体也从一开始的女性逐渐蔓延到了男性群体。可以说，护肤的市真佩服刘敏涛选衬衫的眼光，看着低调，斜边纽扣木耳边都挺减龄时尚在身边今天穿什么穿搭红黑榜衬衫这种单品可能给人们的固有印象就是属于西装的最佳搭档，但是随着流行度的改变，各种衬衫的衍生单品已经成为主流穿搭了，尤其是穿上衬衫之后，让女生们展示出若是敏感肌，请全文背诵！不光为省钱，更为了避免踩雷因为敏感皮情况太杂了，今天我粗略一分，都有6种不同的情况，每一种修护重点还不相同经常唠叨一堆，都还没讲到核心，下面我唠叨一下敏皮修护需要注意的点1。防晒很重要不管是什么原因造成的敏这条可以搭遍整个衣橱的裤子，比阔腿裤显瘦，适合各种腿型嗨，各位小仙女们，大家好呀！在众多裤子中，阔腿裤可以算得上是时尚圈里备受宠爱的裤装之一了，虽然这种裤子显瘦和包容性都非常不错，但是时常穿的话，也避免不了会生出严谨之心。所以，到了今