都说人是越来越老的，因为年纪的原因是越来越丑的，没有人是会越来越好看的，但随着经济的发展，越来越多的女性都开始对自己的保养，这也就有越来越多的人保持着一个比较好的肌肤状态，当然也不会出现是越来越丑了，有很多女性朋友都是越来越年轻，越来越漂亮，这都是因为保养的缘故，保养让很多女性的朋友的美貌得以保留，但也有很多女性不知道保养的奥秘，依旧是随着时间流失而逐渐的衰老。 其实保养是很简单的，让自己越来越好看也是很简单的，只有保养的好了肌肤，才能够越来越好看，这两者的关系是紧密相连的，如果皮肤衰老过快，肌肤就会变得松弛，出现皱纹，同时肌肤暗沉也会没有气色，看着就会很显老态，所以抗衰保养很重要，关乎着自己的容貌，和＂好看＂或者＂不好看＂。但是在生活中有很多女性都是越来越好看的，其中的主要的原因就是生活中的一些习惯做得很好。 一个女人越来越＂好看＂，是有原因的，看看你占了吗？ 1.作息规范不熬夜 现在绝大部分女性都有一个坏习惯，那就是经常的熬夜，熬夜对肌肤和身体的伤害是非常大的，不仅会导致肌肤变差暗沉，没有活力，还会滋生很多皱纹或是色斑，让人更显老态，因为夜间本就是身体新陈代谢和细胞更新的时间，而熬夜就会影响这两个运作，就会导致肌肤细胞失去活性，同时垃圾毒素堆积在身体中，不仅会让身体出现疾病，还会导致皮肤暗沉，暗黄，没有气色，看着就很显老，而越来越好看的女性一般都不会熬夜，会保持一个良好的作息，维护肌肤的健康。 2.爱吃水果 相信水果大家都是非常喜欢吃的吧，经常吃水果的女性比起经常吃零食的女性，皮肤状态好，还不会出现什么肌肤问题，因为水果中含有很多维生素，还有各种矿物质，利于肌肤的保养，同时每个水果中都含有各种的独特的营养物质，如花青素这类的物质，能够帮肌肤抵抗氧化，维护肌肤细胞的活性，同时加快分解黑色素的，让皮肤变的透亮白皙。